Das erste Jahr (oder die ersten zwei) in der Krankenpflege kann zu den schwierigsten und emotional anstrengendsten Jahren Ihrer Karriere gehören. Sie werden in eine Umgebung hineingestoßen, die Ihnen weitgehend fremd ist – denn wir alle wissen, dass die Krankenpflegeschule nicht in der Lage ist, Sie wirklich auf die reale Welt vorzubereiten!
Von Anfang an wird von Ihnen erwartet, dass Sie das Leben anderer in Ihren Händen halten. Das ist kein leichtes Unterfangen, und man macht sich leicht Vorwürfe, weil man nicht das perfekte Exemplar eines Absolventen ist.
Ich hatte eine schwierige Zeit als frischgebackener Absolvent, vor allem, als meine Erwartungen an mich selbst auf die Realität des Berufs trafen. Das sorgte für sehr enttäuschte und anstrengende Tage. Rückblickend bin ich sehr stolz auf mich, dass ich durchgehalten und diese harten Jahre überstanden habe. Hier ist, was ich während dieses Prozesses gelernt habe und was ich versuche, jedem neuen Absolventen zu sagen, der das Gleiche durchmacht.
- Baue dir frühzeitig ein Unterstützungsnetz auf
- Gehen Sie strategisch vor, um Ihren ersten Job zu bekommen
- Bewerben Sie sich gezielt für jede Stelle
- Vorbereiten Sie sich auf Ihre Vorstellungsgespräche
- Wenn Sie Ihren ersten Job haben, gehen Sie mit Anstand vor
- Die Einarbeitung ist kein Wettlauf
- Dein erster Job muss nicht für immer sein
- Tun Sie etwas, das Sie stark macht
- Gönnen Sie sich ein paar Tage der Selbstfürsorge
- Du bist gerade dabei, Empathie zu entwickeln
Baue dir frühzeitig ein Unterstützungsnetz auf
In der Krankenpflegeschule war es einfach, sich bei den Mitschülern und Kollegen über die Herausforderungen auszulassen. Aber wenn man sich nach dem Abschluss nicht darum kümmert, mit Mitschülern, Professoren und Mentoren in Kontakt zu bleiben, kann man leicht den Kontakt verlieren. Deshalb ist es so wichtig, diese Beziehungen zu pflegen und neue zu knüpfen. Dieses Unterstützungsnetz kann Ihnen Ratschläge, Orientierungshilfen und sogar Hinweise auf Arbeitsplätze geben. Wenn Sie es also noch nicht getan haben, sollten Sie sich die E-Mail-Adressen aller Kommilitonen und Professoren besorgen. Denken Sie daran, dass es keine Schande ist, um Hilfe zu bitten – und solange Sie fragen, gibt es wahrscheinlich jemanden, der die Chance ergreift, Ihnen zu helfen. Das haben wir alle schon einmal erlebt!
Nebenbei bemerkt, wenn Sie nicht auf Linkedin aktiv sind, sollten Sie jetzt ein Profil erstellen.
Gehen Sie strategisch vor, um Ihren ersten Job zu bekommen
Ihr erster Job ist vielleicht nicht genau das, was Sie sich vorgestellt haben, aber er ist definitiv ein Schritt in die richtige Richtung. Sie werden so viel lernen und den ultimativen Grundstein für die kommenden Jahre legen. Denken Sie daran, dass es nicht ungewöhnlich ist, dass Absolventen der Krankenpflege ihren Abschluss machen, ohne zu wissen, worauf sie sich spezialisieren sollen. Sie kennen sich jedoch selbst und sollten sich nur auf Stellen bewerben, die gut zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Lebensstil passen. Geben Sie sich nicht mit einer Stelle zufrieden, nur weil Sie ein Angebot erhalten haben.
Wenn du zum Beispiel weißt, dass du nicht in der Pädiatrie arbeiten willst, dann bewirb dich nicht auf diese Stellen. Wenn Sie nicht wissen, worauf Sie sich spezialisieren wollen, ist der Float-Pool eine gute Möglichkeit, damit zu beginnen, und Sie haben die Chance, in viele verschiedene Fachrichtungen hineinzuschnuppern. Wissen Sie, dass Sie sich auf die Intensivstation spezialisieren möchten? Dann bewerben Sie sich auf Stellen auf der Intensivstation – ja, neue Absolventen werden in Spezialgebieten eingestellt!
Schließlich sollten Sie sich mit Ihrem Netzwerk verbinden und neue Netzwerke aufbauen – es gibt mehrere Facebook-Gruppen speziell für neue Krankenpfleger!
Bewerben Sie sich gezielt für jede Stelle
Sie sollten nie denselben Lebenslauf und dasselbe Anschreiben an jede Stelle schicken – sie müssen auf die jeweilige Stelle, das Krankenhaus, das Fachgebiet usw. zugeschnitten sein. Nehmen Sie sich die Zeit, um sich von der Masse abzuheben. Unser ultimativer Leitfaden für den Lebenslauf wird Ihnen helfen, den besten Lebenslauf für Krankenschwestern und Krankenpfleger zu erstellen, und Sie erhalten sogar eine kostenlose Vorlage.
Vorbereiten Sie sich auf Ihre Vorstellungsgespräche
Vorstellungsgespräche können nervenaufreibend sein, müssen es aber nicht! Wie? Nun, indem man sich auf sie vorbereitet. Und mit Vorbereitung meine ich nicht, dass man „Fragen zum Vorstellungsgespräch in der Krankenpflege“ googelt und die allgemeinen Antworten auswendig lernt. Bei der Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch gibt es eine Menge zu beachten, und wir zeigen Ihnen alles, was Sie wissen müssen, in unserem kostenlosen Vorbereitungspaket. In dem Kit finden Sie alles, was Sie über Vorstellungsgespräche in der Krankenpflege wissen müssen, einschließlich,
- Was Sie vor Ihrem Vorstellungsgespräch tun sollten
- Beispielfragen und Antworten auf verhaltensorientierteFragen
- Angemessene Kleidung für das Vorstellungsgespräch
- Nachbereitung nach dem Vorstellungsgespräch
- Gut mit einer Absage umgehen
- Was tun, wenn Sie ein Angebot erhalten haben
- Gehaltsverhandlungen
>> Lesen Sie hier unseren Leitfaden zur Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch!
Wenn Sie Ihren ersten Job haben, gehen Sie mit Anstand vor
Ein neuer Hochschulabsolvent zu sein, ist wie Fahrradfahren lernen. Ein Fahrrad mit dreizehn Rädern, einem Schlagzeug und einem Kreuzworträtsel, das du gleichzeitig lösen musst. Seien Sie geduldig mit sich und Ihren Fehlern. Behandle dich wie einen Freund und mach dich nicht runter, wenn du nicht so gut bist wie jemand, der schon 10 Jahre Erfahrung hat.
Die Einarbeitung ist kein Wettlauf
Wenn man mit anderen neuen Absolventen zusammen eingestellt wird, hat man oft das Gefühl, dass man in einem Wettlauf darum steht, wer die beste neue Krankenschwester sein kann. Wer kann sich schneller um mehr Patienten mit höherem Schweregrad kümmern? Wer wird am schnellsten aus der Orientierung entlassen? Leider kann die Arbeitskultur dies noch verstärken, vor allem, wenn die Vorgesetzten anfangen, Bemerkungen zu machen, die einem das Gefühl geben, dass man im Rückstand ist.
Lernen Sie, Ihre Empfindlichkeit gegenüber diesem Szenario zu verringern. Wenn andere sich früher orientieren können, ist das in Ordnung. Wenn andere anscheinend mehr fortgeschrittene Patienten haben, dann ist das eben so. DU musst dich auf DEINE Reise konzentrieren und die Lücken füllen, die DU brauchst. Es geht nicht darum, ein Rennen zu gewinnen. Wir alle haben unterschiedliche Geschwindigkeiten und Stärken, und, glauben Sie mir, mit der Zeit werden sie sich zeigen.
Dein erster Job muss nicht für immer sein
Als ich meinen Job als Krankenschwester auf der Intensivstation antrat, unterschrieb ich einen Dreijahresvertrag, der mir das Gefühl gab, für immer an diese Einrichtung gebunden zu sein. Ich wusste, dass ich unbedingt als Krankenschwester auf Reisen gehen wollte, aber ich war mir nicht sicher, wie das aussehen würde. Manche Tage sind schwieriger als andere, aber Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass Ihr Leben, so wie es jetzt aussieht – vor allem, wenn Sie eine schwierige Zeit haben -, nicht für immer so aussehen wird. Die Dinge ändern sich ständig. Menschen kommen und gehen. Manager kommen und gehen.
Wenn Sie bereits wissen, dass Sie die Einheit, in der Sie arbeiten, verlassen werden, wird dieser Tag schneller kommen, als Sie denken. Tun Sie Ihr Bestes, um sich auf jeden Tag zu konzentrieren, wie er kommt, und sich von der besten Seite zu zeigen, wenn Sie über die Schwelle zu Ihrer Einheit treten.
Tun Sie etwas, das Sie stark macht
Als ich die Krankenpflegeschule abschloss und mein Praktikum auf der Trauma-Intensivstation der Stufe I meiner Heimatstadt begann, fühlte ich mich so unzulänglich und so neu. Ich brauchte etwas, um diese Gefühle auszugleichen. Also begann ich inmitten des Stresses mit dem Unterrichten von Klavierunterricht. Ich hatte mehr als 10 Jahre lang Klavier gespielt, und Grundschulkinder zu unterrichten, machte mir Spaß.
Klavierunterricht war auch eine hervorragende Metapher für das, was ich durchmachte. Ich erinnere mich, wie ich meiner kleinen 7-jährigen Schülerin „Für Elise“ vorspielte, und ihre Augen weiteten sich und ihr fiel die Kinnlade herunter. Sie konnte nicht glauben, dass so schöne und harmonische Melodien aus „Mary Had a Little Lamb“ entstehen können. „Wie kann ich das machen?!“, fragte sie. „Man braucht nur Übung und Zeit!“ Hmmm … was du nicht sagst …?
Suchen Sie sich etwas aus, das Ihnen Spaß macht und das Sie gut können, ob es nun Schlittschuhlaufen, Basketball, Malen oder Gartenarbeit ist. Aber nimm es wieder auf und lass es dich daran erinnern, dass du fähig bist, gut in Dingen zu werden.
Gönnen Sie sich ein paar Tage der Selbstfürsorge
Die Kultur der Selbstfürsorge scheint im Moment auf einem Allzeithoch zu sein. Gönnen Sie sich etwas, gehen Sie aus, lassen Sie sich massieren, kaufen Sie sich ein paar schöne Klamotten. Bringen Sie diese Wohlfühl-Endorphine zum Fließen.
Du bist gerade dabei, Empathie zu entwickeln
Eines Tages wirst du jemanden unterrichten, der sich genauso fühlt wie du jetzt. Lass nicht zu, dass bittere Situationen dich abstumpfen lassen. Lassen Sie nicht zu, dass der Schmerz eines anderen durch Sie hindurch auf jemand anderen übertragen wird. Erinnere dich daran, wie du dich in diesem Moment fühlst, und gib anderen das, was du vielleicht gerade brauchst.