Il primo anno (o due) di infermieristica può essere uno degli anni più impegnativi ed emozionanti della tua carriera di infermiere. Siete spinti in un ambiente che è in gran parte estraneo – perché andiamo, sappiamo tutti che la scuola per infermieri non è in grado di prepararvi veramente per il mondo reale!
Fin da subito, ci si aspetta che abbiate la vita degli altri nelle vostre mani. Non è un’impresa da poco, ed è facile picchiarsi per non essere l’esemplare perfetto di neolaureato.
Ho avuto un periodo difficile come neolaureato, specialmente quando le mie aspettative su me stesso hanno incontrato la realtà del lavoro. Questo ha reso le giornate molto sgonfie ed estenuanti. Guardando indietro, sono così orgoglioso di me stesso per aver resistito e spinto attraverso quegli anni difficili. Ecco quello che ho imparato durante il processo e quello che cerco di dire ad ogni nuovo laureato che sta passando la stessa cosa.
- Costruisci presto la tua rete di supporto
- Attenere un approccio strategico per ottenere il tuo primo lavoro
- Targetizza il tuo curriculum e la tua lettera di presentazione per ogni lavoro
- Preparati per le tue interviste
- Quando ottieni il tuo primo lavoro, trattalo con grazia
- Scendere dall’orientamento non è una gara
- Il tuo primo lavoro non deve essere il tuo “lavoro per sempre”
- Fai qualcosa che ti faccia sentire potente
- Prenditi dei giorni di auto-cura
- Stai costruendo l’empatia
Costruisci presto la tua rete di supporto
Nella scuola per infermieri, era facile sfogarsi con i nostri compagni di classe e coetanei sulle sfide. Ma, dopo la laurea, se non si fa in modo di tenersi in contatto con i compagni di classe, i professori e i mentori, è facile perdere il contatto. Ecco perché è così importante mantenere queste relazioni e costruirne di nuove. Questa rete di supporto può offrire consigli, guida e persino opportunità di lavoro. Quindi, se non l’hai già fatto, assicurati di ottenere tutti gli indirizzi e-mail dei tuoi compagni di classe e dei tuoi professori. Ricorda, non c’è da vergognarsi nel chiedere aiuto – e se lo chiedi, probabilmente c’è qualcuno che farebbe i salti di gioia per aiutarti. Ci siamo già passati tutti!
Nota a margine, se non sei attivo su Linkedin, dovresti creare subito un profilo.
Attenere un approccio strategico per ottenere il tuo primo lavoro
Il tuo primo lavoro potrebbe non essere esattamente quello che avevi immaginato ma, è sicuramente un passo nella giusta direzione. Imparerai così tanto e getterai le basi definitive per gli anni a venire. Ricorda, non è raro che i laureati in infermieristica si laureino senza sapere in cosa specializzarsi. Tuttavia, tu conosci te stesso e dovresti fare domanda solo per lavori che si adattano bene alla tua personalità e al tuo stile di vita. Non accontentarti di un lavoro solo perché hai ricevuto un’offerta.
Per esempio, se sai che non vuoi lavorare in pediatria, non fare domanda per quelle posizioni. Se non sai in cosa specializzarti, il float pool è un ottimo posto per iniziare e avrai la possibilità di provare molte specialità diverse. Sai che vuoi specializzarti in ICU? Allora fai domanda per lavori in ICU – sì, i neolaureati vengono assunti nelle specialità!
Infine, connettiti con la tua rete e costruisci nuove reti – ci sono diversi gruppi Facebook specifici per infermieri neolaureati!
Targetizza il tuo curriculum e la tua lettera di presentazione per ogni lavoro
Non dovresti mai presentare lo stesso vecchio curriculum e la stessa lettera di presentazione per ogni lavoro – devono essere mirati per quella specifica posizione, ospedale, specialità, ecc. Assicurati di prendere il tempo necessario per farti distinguere. La nostra guida definitiva al curriculum ti aiuterà a creare il miglior curriculum da infermiere e avrai anche un modello gratuito.
Preparati per le tue interviste
Le interviste possono essere snervanti ma non devono esserlo! Come? Beh, prepararsi per loro aiuterà. E, per prepararsi, non intendo cercare su Google “domande per interviste infermieristiche” e memorizzare le risposte generiche. C’è molto che va nella preparazione dell’intervista e ti insegniamo tutto quello che devi sapere nel nostro kit gratuito di preparazione all’intervista. Nel kit, mettiamo a disposizione tutto ciò che è necessario sapere sulle interviste infermieristiche, tra cui,
- Cosa fare prima del colloquio
- Campioni di domande e risposte a domande basate sul comportamento
- Vestirsi adeguatamente per il colloquio
- Seguire dopo il colloquio
- Gestire il rifiuto con grazia
- Cosa fare dopo aver ricevuto un’offerta
- Negoziazioni salariali
>> Guarda qui la nostra guida di preparazione al colloquio!
Quando ottieni il tuo primo lavoro, trattalo con grazia
Essere un neolaureato è come imparare ad andare in bicicletta. Una bicicletta con tredici ruote, una batteria e un cruciverba che devi fare tutto allo stesso tempo. Sii paziente con te stesso e con i tuoi errori. Tratta te stesso come un amico, e non buttarti giù quando non sei così abile come qualcuno con 10 anni di esperienza.
Scendere dall’orientamento non è una gara
Se vieni assunta con altri neolaureati, è comune guardarli e sentirsi come se si stesse gareggiando nella gara di chi può essere la migliore infermiera neolaureata. Chi può prendersi cura più velocemente di più pazienti con acuità più elevate? Chi sarà rilasciato prima dall’orientamento? Sfortunatamente, la vostra cultura del lavoro può perpetuare questo, specialmente se i manager iniziano a fare commenti che vi fanno sentire come se foste indietro.
Impara a diminuire la tua sensibilità a questo scenario. Se gli altri si orientano prima, bene. Se altri sembrano avere pazienti più avanzati, così sia. TU devi concentrarti sul TUO viaggio e riempire le lacune di cui hai bisogno. Non si tratta di vincere una gara. Abbiamo tutti velocità e punti di forza diversi e, credimi, col tempo brilleranno.
Il tuo primo lavoro non deve essere il tuo “lavoro per sempre”
Quando ho iniziato il mio lavoro come infermiera di terapia intensiva, ho firmato un contratto di tre anni che mi faceva sentire come se fossi legata alla struttura per sempre. Sapevo che volevo davvero fare l’infermiera itinerante, ma non ero sicura di come sarebbe stato. Alcuni giorni sono più difficili di altri, ma sappi che il modo in cui la tua vita appare ora – specialmente se stai passando un momento difficile – non significa che sarà così per sempre. Le cose cambiano continuamente. Le persone vanno e vengono. I manager vanno e vengono.
Se sai già che lascerai l’unità in cui ti trovi, quel giorno arriverà prima di quanto pensi. Fai del tuo meglio per concentrarti su ogni giorno come viene, e per mettere il tuo piede migliore in avanti quando attraversi la soglia della tua unità.
Fai qualcosa che ti faccia sentire potente
Quando mi sono laureata alla scuola per infermieri e ho iniziato la precettazione nell’unità di terapia intensiva di livello I della mia città natale, ricordo di essermi sentita così inadeguata e così, così nuova. Avevo bisogno di qualcosa per controbilanciare questi sentimenti. Così, in mezzo allo stress della precettazione, ho iniziato a dare lezioni di piano. Avevo suonato il piano per più di 10 anni, e insegnare ai bambini della scuola elementare era qualcosa che mi piaceva.
Insegnare il pianoforte era anche un’eccellente metafora per quello che stavo passando. Ricordo di aver suonato Für Elise per il mio piccolo studente di 7 anni quando i suoi occhi si sono spalancati e la sua mascella è caduta. Non poteva credere che melodie così belle e armoniose potessero uscire da “Mary Had a Little Lamb”. “Come posso farlo?”, chiese. “Tutto ciò che serve è pratica e tempo!”. Hmmm… non mi dire?
Scegli qualcosa che ti piace e in cui sei bravo, che sia il pattinaggio, il basket, la pittura o il giardinaggio. Ma riprendilo e lascia che ti ricordi che sei capace di diventare bravo nelle cose.
Prenditi dei giorni di auto-cura
La cultura dell’auto-cura sembra essere ai massimi storici in questo momento. Concediti, portati fuori, fatti fare dei massaggi, comprati dei bei vestiti. Fai pompare quelle endorfine positive.
Stai costruendo l’empatia
Un giorno, insegnerai a qualcuno che si sente esattamente come te adesso. Non lasciate che le situazioni amare vi rendano insofferenti. Non lasciare che il dolore di qualcun altro continui attraverso di te e su qualcun altro. Ricorda come ti senti in questo momento e dai agli altri quello di cui potresti aver bisogno in questo momento.