Je Gatorade bezlepkovýif(typeof __ez_fad_position != ‚undefined‘){__ez_fad_position(‚div-gpt-ad-glutenfreeheroes_com-box-3-0‘)};

• Gatorade je široce oblíbený energetický nápoj používaný sportovci.

• Vyrábí ho společnost PepsiCo a je dostupný ve více než 80 zemích.

• Tento nápoj se sportovní tematikou není vyroben z žádných složek obsahujících lepek.

• Přestože lze Gatorade považovat za bezlepkový, protože neobsahuje lepkové složky, jeho status není testován.

Je přípravek Gatorade bezlepkový? Tuto otázku si právě teď klade každý sportovec, který čte tento článek. Málokdo ví, co Gatorade ve skutečnosti je, a v tomto článku se dotkneme všech různých položek týkajících se tohoto populárního nápoje.

Během tréninků i skutečných zápasů ztrácí každý sportovec elektrolyty a tekutiny. To jsou následky tepla při fyzicky namáhavých činnostech, které mohou způsobit onemocnění. Existuje tedy řešení tohoto problému? Samozřejmě, že existuje! A jmenuje se Gatorade.

Gatorade je energetický nápoj, určený k doplnění elektrolytů a sacharidů v těle. Zároveň tělo hydratuje. A opravdu nemusíte být profesionální sportovec, abyste si tento nápoj oblíbili. Každému však vrtá hlavou otázka: „Je Gatorade bezlepkový?“

Na tuto otázku nelze dát jednoznačnou odpověď. Tento nápoj je vyroben ze surovin, které neobsahují lepek. Na etiketě výrobku však není uvedeno nic o jeho bezlepkovém statusu. Pokud jste tedy silně citliví na lepek, nemusí pro vás být nápoj Gatorade vhodný.

Je Gatorade bezlepkový?“

Gatorade je nesmírně populární nejen mezi sportovci, ale i mezi dětmi nebo dokonce nesportujícími lidmi, kteří tráví spoustu času celý den na nohou.

Společnost vyrábí mnoho dalších výrobků. Když však řekneme „Gatorade“, máme na mysli její nejznámější položku, tedy Original Gatorade Thirst Quencher.

Tato řada sportovních nápojů je jejich charakteristickým výrobkem, který je k dispozici v různých příchutích. A tento sportovní nápoj, který se „zrodil v laboratoři“, lze zařadit do kategorie výrobků bez obsahu lepku.

To znamená, že ve složení tohoto nápoje nejsou použity žádné lepivé obiloviny, jako je pšenice, ječmen nebo žito.

V důsledku toho se lidé domnívají, že neobsahuje lepek. Existují však i další faktory, které určují, zda lze výrobek označit za bezlepkový či nikoliv. A přestože nápoj Gatorade není vyroben z lepkových složek, nebyl testován, aby se prokázal jeho status.

Kromě toho existuje možnost křížové kontaminace. To znamená, že v době výroby nebo zpracování nápoje je možné, aby jeho složky byly vystaveny lepku. V důsledku toho mohou být v nápoji nalezeny stopy lepku.

Mnoho lidí s nesnášenlivostí lepku nebo celiakií uvedlo, že konzumace nápoje Gatorade u nich nevyvolala alergické reakce. Pokud jste však na lepek silně alergičtí, můžete pociťovat určité potíže.

Dejte si pozor na příznaky, jako jsou bolesti hlavy, časté močení nebo bolesti zad, které mohou naznačovat, že vaše tělo není s tímto nápojem spokojeno. Můžete vyzkoušet malé množství nápoje, abyste otestovali, jak na vás působí. Můžete se také poradit se svým lékařem, zda je pro vás Gatorade vhodným sportovním nápojem.

Co je to křížová kontaminace?“

V mnoha potravinách, které jsou vyrobeny z bezlepkových surovin, se často objevují stopy lepku. Důvodem je křížová kontaminace. V důsledku toho mohou tyto výrobky obsahovat více lepku, než je přípustný limit.

Co je to ale křížová kontaminace a jak mění status bezlepkové potraviny nebo nápoje? Výrobek může během zpracování nebo skladování přijít do styku s výrobky bohatými na lepek.

Je také možné, že jeho přirozeně bezlepkové složky byly vystaveny lepku.

V důsledku toho může konečný výrobek obsahovat velmi malé množství lepku. Ke křížové kontaminaci obvykle dochází v důsledku společných zařízení, tj. když se výrobek a jeho složky zpracovávají ve stejných zařízeních jako výrobek s vysokým obsahem lepku.

To může bránit statusu lepku u potraviny nebo nápoje, který je vyroben z bezlepkových složek a měl by být jinak přirozeně bezlepkový.

Výrobek lze označit za bezlepkový, pokud je množství lepku v něm menší než 20 ppm. Gatorade neprošel testem, který by určil obsah lepku.

Co jsou sportovní nápoje?“

Takže víte, že Gatorade je populární sportovní nápoj. Ale jaké nápoje lze zařadit do kategorie sportovních nápojů? Všechny sportovní nápoje dělají totéž, co Gatorade: obnovují elektrolyty v těle a udržují vás hydratované. Mohou obsahovat sacharidy, ale také vitaminy, kofein nebo bílkoviny.

Sportovci je používají, protože při tréninku nebo během hry ztrácejí velkou část tělesných tekutin a elektrolytů ve formě potu. Mezi elektrolyty patří sodík, draslík, hořčík a vápník. Tyto látky pomáhají s regulací hladiny tělesných tekutin.

Něco málo o Gatorade

Když se mluví o sportovních nápojích, první jméno, které nás napadne, je obvykle Gatorade. Jak již bylo zmíněno, je vyroben z neglutinových složek. Přesto není označován jako bezlepkový nápoj, protože neprošel žádným testovacím procesem, který by určil, že případný obsah lepku v nápoji, vzniklý křížovou kontaminací, je nižší než přípustný limit 20 ppm.

Související: Je kokosové mléko bezlepkové | Je southern comfort bezlepkový

Tento nápoj je výrobkem prvotřídní nápojové značky PepsiCo. Není divu, že tomuto energetickému nápoji důvěřují po celém světě nejen sportovci, ale i mladí a stále aktivní lidé.

Tento nápoj se vyrábí bez lepkavých složek, jako je pšenice, ječmen a žito. Vždy je však dobré zkontrolovat seznam složek, abyste se o výrobku dozvěděli více.

Kromě lepku neobsahuje seznam složek výrobku Gatorade ani sedm dalších hlavních alergenů:

• Mléko a mléčné výrobky
• Ryba
• Korýši
• Vejce
• Sója
• Stromové ořechy
• Arašídy

Neobsahuje také lupinu, celer, měkkýše, sezam a hořčici. To znamená, že i když jste na některou z těchto položek nebo skupin alergičtí, pití Gatorade u vás nevyvolá žádné vedlejší účinky.

Složení a živiny v Gatorade

Váš oblíbený sportovní nápoj Gatorade má vodní základ spolu s následujícími složkami:

Každá láhev Gatorade Thirst Quencher obsahuje 140 kalorií. Jedná se o nápoj bohatý na sacharidy, v každé lahvi je 36 gramů sacharidů a 270 mg sodíku a 75 mg draslíku. Celkově vám Gatorade dokáže dodat energii téměř okamžitě po jeho vypití.

Příchutě Gatorade

Původní Gatorade Thirst Quencher se dodává v různých příchutích. Najdete zde některé klasické ovocné příchutě, jako je Zelené jablko, Hroznové víno, Meloun, Pomeranč, Jahoda, Mandarinka a Tropické mango.

Můžete také najít varianty s osvěžujícími směsmi dvou nebo více druhů ovoce, jako je Limetková okurka, Jahodová limonáda, Jahodový meloun, Melounový citrus a samozřejmě Ovocný punč.

Dalšími oblíbenými variantami jsou Lemon Lime a Citrus Cooler. Nenechte si ujít lahodně osvěžující Arctic Blitz, Blue Cherry, Cool Blue, Fruit Punch Berry, Glacier Cherry a Glacier Freeze.

Všechny tyto příchutě pocházejí z přírodních surovin. To znamená, že máte další důvod nazývat tento nápoj zdravým!

Domácí recepty na nápoje Gatorade

Stále vám nestačí všechny příchutě Gatorade? No, vždycky je tu možnost namíchat si efektní mokktail, jehož hlavní ingrediencí bude Gatorade! Pojďme se podívat na několik vynikajících receptů na mocktail s Gatorade jako základem!

a) Jahodovo-citronový Energizer

Jedná se o osvěžující a jednoduchý nápoj, který vás v mžiku nabije energií!

Složení:

1. Gatorade (jahodový) – 24 uncí
2. Citron – ½ (odšťavněný)
3. Kostky ledu (volitelné)

Návod k přípravě:

Návod k přípravě: 1:

1. V zavařovací sklenici přidejte všechny ingredience a dobře promíchejte.

To je vše! Váš nápoj je připraven a můžete ho popíjet na cestách!

b) Gatorade Margarita

Toto je klasický oblíbený nápoj – s příchutí Gatorade. Vyzkoušejte ji!

Složení: 1:

1. Pískový cukr (modrý) – ¼ šálku
2. Kosherová sůl – ¼ šálku
3. Gatorade (Cool Blue) – 20 uncí
4. Limeade koncentrát – 1 šálek (rozmražený)
5. Tequila – 1 šálek
6. Modré curacao – ⅓ šálku
7. Plátky pomeranče – Na ozdobu

Návod k přípravě:

1. V džbánu přidejte Gatorade, limetkový koncentrát, modré curacao a tequilu. Dobře promíchejte.
2. V misce smíchejte cukr a sůl.
3. Naber 4-6 sklenic a navlhči jejich okraje. Ponořte je do směsi cukru a soli tak, aby byly jejich okraje obaleny touto směsí.
4. Sklenice naplňte ledem.
5. Nyní do sklenic nalijte margaritu.
6. Ozdobte je plátky pomeranče.

Váš nápoj je připraven. Vychutnejte si jedinečný náboj směsi alkoholu a energie!

c) Mocktail Independence Punch

Tento pěkný mocktail může být hitem na každé party. Stačí ho nechat ve skleněném dávkovači a sledovat, jak mizí!

Složení:

1. Ledové kostky
2. Diet 7UP
3. Gatorade Frost
4. Brusinkový džus

Návod:

1. Vezměte stejné díly brusinkového džusu, Gatorade a Diet 7UP.
2. Přidejte kostky ledu do skleněného dávkovače.
3. Na led nalijte brusinkový džus.
4. Dále opatrně nalijte Gatorade na led, abyste zajistili, že se na červené vrstvě brusinkového džusu vytvoří výrazná modrá vrstva. Vyvarujte se přímého nalití Gatorade do brusinkového džusu, aby nedošlo k jeho smíchání.
5. Poté nalijte do sklenice dietní nápoj 7UP stejným způsobem, jakým jste postupovali při přípravě Gatorade.

Při výběru brusinkového džusu dbejte na to, aby měl vysoký obsah cukru a byl hustý. Vzhledem k rozdílné hladině cukru ve třech druzích nápojů se ty hustší usadí na dně a vytvoří tři krásné vrstvy oddělených barev.

d) Blue Hawaii Mocktail

Tento nápoj je plný lahodnosti ovoce. Jeho ochutnání nebudete litovat!

Složení: 1:

1. Kostky ledu
2. Ananasový džus – 1 šálek
3. Limeade – 1 šálek
4. Gatorade (Blue) – 1 šálek
5. Maraschino třešně – 2 (nepovinné, na ozdobu)
6. Plátky ananasu – 2 (nepovinné, na ozdobu)

Návod k přípravě:

1. Vezměte dvě sklenice a naplňte je kostkami ledu.
2. Do každé sklenice přidejte půl šálku Gatorade.
3. Podobně do každé sklenice přidejte půl šálku limonády. Opatrně ji nalijte na led místo Gatorade. Limonádu je dobré nalít do sklenice na zadní straně lžíce, aby se snížil její náraz a nemíchala se s Gatorade.
4. Znovu opatrně nalijte do každé sklenice půl šálku ananasového džusu.

Je připraveno k podávání. Zajímavé je, že konečným výsledkem bude zelený nápoj! Každou sklenici můžete ozdobit třešněmi a plátky ananasu.

Historie Gatorade

Kolik toho víte o celosvětově oblíbeném energetickém nápoji? Gatorade byl poprvé vyroben v roce 1965. Zajímavé je, že byl vyvinut na Floridské univerzitě, když se trenéři univerzity obrátili na vědecké oddělení s žádostí o hydratační nápoj.

V létě roku 1965 oslovil asistent univerzitního trenéra lékaře. Požádal je, aby prozkoumali, proč hráči v horku pravidelně trpí nevolností a letargií.

To vedlo tým čtyř vědců, H. James Free, Dana Shires, Alejandro de Quesada a Robert Cade, k objevu dvou prvků zodpovědných za tento stav.

Uvědomili si, že horko způsobuje pocení hráčů. A v důsledku toho ztráceli elektrolyty a tělesné tekutiny, které se nedoplňovaly. Navíc nedocházelo k náhradě sacharidů, které jejich tělo spalovalo jako energii.

Po tomto objevu se tým vědců pustil do vytváření nápoje bohatého na sacharidy a elektrolyty, který měl nahradit živiny, jež sportovci ztráceli. Tak vznikl Gatorade.

Tady je pro vás malá zajímavost; jeho název je inspirován univerzitním fotbalovým týmem Florida Gators! Výrobek pomohl týmu vyhrát zpětně všechny zápasy, včetně Orange Bowlu v roce 1966.

V současné době je za výrobu a distribuci tohoto nápoje zodpovědná společnost PepsiCo. Je k dostání ve více než 80 zemích. Ve skutečnosti Gatorade generuje společnosti PepsiCo čtvrtý nejvyšší roční obrat.

Gatorade je také zodpovědný za 75 % podílu na americkém trhu v kategorii sportovních nápojů.

Více než 70 univerzitních týmů Div-I, které se účastní meziuniverzitních zápasů, používá Gatorade jako svůj hlavní sportovní nápoj. Je také oficiálním nápojem velkých turnajů v USA, včetně Major League Baseball a Soccer, NBA a PGA.

Další bezlepkové výrobky Gatorade

Kromě originálního nápoje Gatorade Thirst Quencher vyrábí tato značka také řadu dalších výrobků, z nichž mnohé neobsahují lepkové složky.

Nejvíce diskutovaným výrobkem značky Gatorade je po Thirst Quencher vytrvalostní formule, která byla uvedena na trh v roce 2005. Má mnohem vyšší obsah sodíku a dalších elektrolytů, které se ztrácejí s potem.

Mezi další výrobky značky Gatorade patří proteinové koktejly a prášky a také energetické tyčinky a žvýkačky. Většina z nich je také vyrobena z bezlepkových surovin, s výjimkou několika příchutí výrobků.

Není třeba dodávat, že při nákupu je třeba se podívat na etikety výrobků Gatorade. To by se pro vás vlastně mělo stát běžným zvykem, pokud trpíte nesnášenlivostí lepku.

Bezlepkové alternativy Gatorade

Gatorade zcela dominuje světu energetických nápojů pro sportovce. To se nedá popřít. Existují však i jiné značky sportovních nápojů, které můžete vyzkoušet. Podívejte se na nejlepší bezlepkové alternativy Gatorade:

1. Skratch Labs Sport Hydration Drink Mix: Tento elektrolytový doplněk je dodáván v práškové formě. Získáte pět ovocných příchutí, včetně varianty se zeleným čajem matcha a citronem. A je označen jako bezlepkový.
2. BodyArmor: Má energetické nápoje ve třech různých formách. A všechny jsou označeny jako bezlepkové. Jsou k dispozici v různých příchutích. Většina výrobků BodyArmor má základ v kokosové vodě.
3. Nuun Electrolyte Water Enhancer: Výrobky společnosti BodyArmor jsou vyrobeny na bázi kokosové vody: Tento bezlepkový energetický nápoj se dodává ve formě tablet, které se smíchají s vodou. Jsou velmi snadno přenosné a najdete je v mnoha lahodných příchutích.
4. Powerade: Powerade, výrobek společnosti Coca-Cola Co., je v USA označován jako bezlepkový nápoj s obsahem lepku nižším než 20 ppm. V Kanadě je Berry Blitz jedinou bezlepkovou příchutí Powerade.

Nejlépe je tyto nápoje vyzkoušet v malém množství, abyste zjistili, zda vám všechny vyhovují. Existuje mnoho dalších energetických nápojů vyrobených z bezlepkových složek, jako je například Gatorade.

Mezi ně patří Accelerade, Propel Electrolyte Water, R.W. Knudsen a G2, další výrobek společnosti PepsiCo. Ani ty však nejsou testovány, aby se vyloučila možnost křížové kontaminace.

Závěr

Takže nyní víte, že Gatorade je vyroben z bezlepkových surovin. Nelze však s jistotou říci, že nápoj neobsahuje stopy lepku z důvodu možné křížové kontaminace.

Výrobky této řady nápojů neprochází žádným testem, který by prokázal, že obsahují méně než 20 ppm lepku.

Pokud si tedy občas rádi dopřejete doušek Gatorade, je dobré se nejprve poradit se svým lékařem. Můžete je také zkusit otestovat požitím malého množství, abyste zjistili, jak na ně vaše tělo reaguje.

Pokud vyvolávají alergické reakce, pak je nejlepší přejít na jiné bezlepkové energetické nápoje dostupné na trhu.