By: Ashley Brown
Updated March 23, 2021
Medical Reviewed By: Wendy Galyen, LCSW, BC-TMH
そんな…あなたとあなたの配偶者が話し合っていたら、恐ろしい言葉が出てきました：離婚です。 離婚は、通常、口論、紛争、および他の明確な関係の問題のかなり大きな量が先行するため、あなたは今しばらくの間、この可能性について知っていたかもしれません。 離婚を考える前に、結婚が破綻するのを防ぐためにできることはたくさんあります。 もし、まだ十分な愛と努力があるのなら、あなたとあなたのパートナーが結婚生活をうまくいく可能性は十分にあります。 離婚はあなたの心の両方を交差しているが、あなたが探しているソリューションではない場合、ここでは潜在的な離婚.
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Source: piqsels.com
離婚防止に励む（精神的にも肉体的にも自分を整える）
結婚は組合であり仕事であります。 最愛の人と一緒にいられるという恩恵を受ける一方で、衝突や口論、意見の相違といった人生の現実的な側面とも向き合わなければならないのです。 結婚を始めた当初は完璧だったかもしれませんが、こうした問題は必ず発生します。 このような問題は、あなたとあなたのパートナーがあなたの結婚の改善のために一緒に働く意思があるかどうかのテストとして機能します。
あなたとあなたの配偶者があなたの結婚を保存することに関するビジネスに降りる準備ができている場合、行動は言葉よりも雄弁である。 離婚防止のためのステップを成功させるためには、お二人ともしっかりとした真剣な行動計画が必要です。 言い換えれば、あなたとあなたのパートナーが、愛情に満ちた協力的な結婚生活を再建し、維持したいのであれば、言い訳を捨て、すべてをテーブルの上に置く覚悟を決めなければなりません。 離婚を避けたいなら、これが必要なのです！
責任を持つ
離婚を防ぐためにパートナーと協力するとき、非難的な質問や発言で始めると、事態が悪化するだけだということを心に留めておいてください。 このように、人間関係における論争は、さらなる問題を引き起こすだけなのです。 そのため、喧嘩の原因となった問題を解決することはできません。 非難する代わりに、自己責任の意識を持って配偶者に接しましょう。 そうすることで、自分も相手も両方の立場を理解することができます。 離婚防止に取り組む上で、責任の所在を明らかにすることは全くの逆効果です。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に竃栖る。 結婚生活で責任があるのは、自分自身であることを忘れないでください。 あなたのパートナーが変更することはできませんまたはしたくない場合は、それはあなたの責任ではありません。 そのため、このような場合、「己の信念を貫く」ことが大切です。 このようなコミュニケーションは、口論に拍車をかけ、憤りを募らせ、離婚が唯一の選択肢となる可能性さえあるのです。 多くの人は、パートナーと話すときに自分の感情を優先させてしまいますが、これは関係を修復したいのであれば避けなければならないことです。 あなたのトーンと言語を維持することを確認し、肯定的かつ有用な、あなたの重要な他を助けるために理解し、耳を傾けることを意図してすべての会話に行くように努めています。 あなたのパートナーは、あくまでもパートナーです。 彼らは最終的にあなたをサポートするために存在し、効果的なコミュニケーションは、あなたの結婚を修復するために一緒にあなたの道を歩んでいる間、両方の援助となります。 このような場合は、これらのスキルを学ぶために必要な研究を行い、あなたのパートナーがそれらのスキルを学ぶのを助けるために、あなたが成功することができるように前進していることを確認してください。 過去の苦情を恨みとして持ち続けることは、お互いの問題を誘発し続ける確実な方法なのです。 また、お互いに否定的に関わるたびに、離婚に一歩近づくことになりそうです。 あなたの過去を掘り下げ、あなたとあなたのパートナーがお互いに対して保持しているすべてのものをピンポイントにすることを確認してください。 これらのことを確認した後、それらを受け入れ、それらを行うためにあなたのパートナーを許す方法を学ぶ必要があります。 このような場合、「結婚をうまくいかせるために真剣になる」ことが重要です。 離婚防止に成功するためには、余分な努力をすることが必要であり、あなたはそれについて真剣に、そして間違いなくあなたの結婚にコミットしている必要があります。 夫婦の営みはもちろんですが、自分自身の努力も大切にして、できるだけ継続していきましょう。 しかし、自分自身のために余分な助けを求め、あなたの配偶者とあなたの結婚の中で対話する方法に貢献している可能性がある任意の問題を助けることができる側に自分の仕事をしようとすることは何も間違っていない。 これはしばしば、いくつかのトラウマ的な瞬間を含む過去を持っている人のためのハード部分ですが、これらの問題のための助けを求めることは、最終的にあなたの結婚だけでなく、あなたの個人的な生活と同様にあなたの将来を助けるでしょう。 配偶者と一緒に仕事をするときに必要なすべてを提供できるように、あなたはポジティブな状態でなければなりません。 常に自分の側をきれいに保ち、そうすることによって、あなたのパートナーと一緒に作られた進歩は、より多くの成功になります。 また、このような場合、「己を律し、己に克つ」ことが大切です。 あなたはおそらくお互いに話をする方法を学ぶ必要がありますので、あなたの結婚に前進を開始することができます。 良いニュースは、結婚の絆を修復するために、コミュニケーションと行動を修正するための多数のプログラムや方法があるということです。 しかし、誰もが自分の住んでいる地域の評判の良いセラピストにアクセスできるわけではありませんし、待合室で他の人と一緒に座っているのが心地よいとは限りません。 そこで、リゲインのようなオンライン・カウンセリング・サービスが解決策を提供するのです。 従来の対面式カウンセリングとは異なり、よりプライベートな空間で、自分のニーズに合ったカウンセリングを受けることができます。 いつでも専門家にメッセージを送ることができ、自宅の快適さとプライバシーを保ちながら、あなたやあなたの配偶者と一緒に働くことができます。 また、対面式カウンセリングの価格と比較すると、かなり手頃な価格となっています。 このような場合は、当社までご連絡ください。
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以下は、同様の問題を経験した夫婦からの、ReGainカウンセラーのレビューです。
Counselor Reviews
「妻と私は離婚に向かっているように感じていたのです。 このような状況の中、私たち夫婦は離婚の危機を感じていました。 そのため、私たちはこのような状況を打開するために、ナンシーに相談することにしました。 本当にありがとうございます！」
「クリス・ローマンは私の結婚生活を救いました。 彼のセラピーへのアプローチは、私たち夫婦がコミュニケーションの取り方、お互いの理解の仕方を変えるために必要なスキルを教えてくれました。 彼はとてもノンジャッジメントで、どちらかの味方についたり非難したりすることなく、それぞれが相手の感情や行動を理解できるように助けてくれます。 彼の能力は、あなたの大切な人がある特定の方法で行動している理由を見て理解するのを助けながら、あなたが聞いていると感じるようにすることで、驚異的です」
結論
結婚は、育まれ尊重されるべき二人の特別な絆であり、おそらくあなたはすでに夫または妻とした誓いの重大さを知っていることでしょう。 愛が存在したのはある時点からで、事態は厳しく見えるかもしれませんが、真実は、プロセスを導く適切なツールがあれば、間違いや衝突から回復することができるということです。 現代社会では、離婚は多くの夫婦や家族が直面する共通の現実です。 これらのステップに真剣に取り組むことで、あなたとあなたの配偶者は、悪化した関係に対抗する（または、健全な関係を強化し続ける）ためのはるかに良い機会を持つことになります。 夫婦で力を合わせれば、離婚防止に成功する道が開けるはずです。 最初の一歩を踏み出しましょう。
よくある質問（FAQ）
離婚の3大原因とは？
あなたとあなたのパートナーの間には、いくつかの離婚理由がある可能性があります。 最も一般的な3つの要因は、コミットメントの欠如、不貞、そして対立・口論です。 離婚につながることが多い、より大きな「最後の藁」のような理由は、不倫、家庭内暴力、薬物乱用です。
夫の離婚を拒否することはできますか？
離婚を回避したい場合、離婚届へのサインを拒否することができます。 しかし、これでは離婚協議が長く引き延ばされることはないでしょう。 あなたが署名を拒否した場合、夫は離婚の不履行を申し立てることができます。 これが起こるとき、あなたは正式に離婚届を提出され、裁判所のヒアリングがあります。 あなたが審理に現れなかった場合、あなたの夫は、ほとんどの場合、彼の条件のすべてが明記された離婚を許可されるでしょう。 意味は、彼は子供の完全な親権または彼が彼の争った離婚に記載されている他の用語を得ることができます。 あなたの結婚を保存し、離婚を回避したい場合は、彼らはカウンセリングを通じて結婚に取り組む意思があるかどうかをあなたの配偶者に尋ねることを検討してください。
離婚したくないときはどうするか
離婚を考えたことのある夫婦は、カウンセリングによって結婚生活がうまく行き、時には救われたことに気づきます。 あなたのパートナーが結婚に取り組む気がない場合、あなたやあなたの配偶者が結婚したままにすることができる状態はありません。 確かに、あなたは和解を期待して、離婚を遅らせることができますが、それはそうするように非倫理的になることができます。 あなたは彼の時間のために弁護士を払っているので、それは彼らができるだけ長くそれを延長してもらうために費用がかかるだけでなく、正当な理由なくケースを遅らせるためにそれらを求めることは、弁護士の倫理的手続に反する。 離婚届を提出する前に相手と話し合って離婚を回避しようとすることはできますが、提出した後は離婚成立まで2～3ヶ月しかありません。 最も重要なことは、離婚が勝手になくなることはない、ということです。 あなたがいてもいなくても、離婚は進みます。
離婚は何歳が一番多いですか？
結婚が離婚に至るのは30歳が一番多く、25歳から39歳までの人が全体の60％を占めているそうです。
統計的には、夫よりも妻の方が66％高い割合で離婚を申し立てています。 離婚に至る職業としては、ダンサーやバーテンダーが多い。 一方、離婚率が最も低いのは農家と聖職者です。
離婚は夫婦によって異なり、様々なタイミングで訪れる。 ある夫婦は、離婚について話し合われ、カウンセリングやセラピーで問題が解決される、というサイクルを経る。 その後、新たな問題が発生することもあります。
離婚は何年目に多いのか
結婚期間の中央値は、男性は7.8年、女性は7.9年となっています。 離婚に関する統計では、男性は7.3年、女性は6.8年で再婚が終了していることがあります。
8年目の結婚記念日を迎え、問題を抱えている場合は、夫婦の問題が離婚につながる前に、パートナーと一緒にカウンセリングを受けた方がいいかもしれませんね。 結婚している同性カップルの約1％が毎年離婚しているのに対し、結婚している異性カップルの約2％が毎年離婚しているそうです。 ボウリング・グリーン大学の研究によると、50歳以上の離婚率は過去20年間で2倍になったそうです。 離婚の統計は頻繁に変更され、多くのニュアンスを含んでいるので、他の人と比較したい場合は、自分の状況に特化した統計を探すことを検討してください
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