By: Ashley Brown
Updated March 23, 2021
Medically Reviewed By: Wendy Galyen, LCSW, BC-TMH
Voi ei… sinä ja puolisosi olette keskustelleet, ja pelätty sana on tullut esiin: avioero. Olet ehkä tiennyt tästä mahdollisuudesta jo jonkin aikaa, sillä avioeroa edeltää tyypillisesti melko suuri määrä riitelyä, konflikteja ja muita selviä parisuhdeongelmia, jotka vain vaikeuttavat molempien avioliitossa jatkamista.
Vaikka avioero on yksi vaihtoehto, se ei välttämättä ole ainoa vaihtoehto. On paljon asioita, joita voit tehdä yrittäessäsi estää avioliiton hajoamisen, ennen kuin harkitset avioeroa. Jos suhteeseen on vielä varattu tarpeeksi rakkautta ja vaivaa, on hyvä mahdollisuus, että sinä ja kumppanisi saatte avioliittonne toimimaan. Jos avioero on käynyt molempien mielessä, mutta se ei ole etsimänne ratkaisu, tässä on kuusi askelta, jotka auttavat sinua tielläsi mahdollisen avioeron estämiseksi.
Et ole yksin. Puhu lisensoidun avioliitto- ja perheasiantuntijan kanssa verkossa tänään.
Tämän verkkosivuston omistaa ja sitä ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät palkkiot.
Lähde: piqsels.com
Tee kovasti töitä avioeron ehkäisemiseksi (valmistaudu henkisesti ja fyysisesti)
Avioliitto on sekä liitto että työ. Vaikka saat nauttia elämänne rakkauden kanssa olemisen hyödyistä, joudutte myös selviytymään elämän todellisista puolista, kuten konflikteista, riidoista ja erimielisyyksistä. Vaikka asiat saattoivat olla täydellisiä avioliittoa aloittaessanne, näitä ongelmia syntyy väistämättä. Ne toimivat testinä sille, oletteko sinä ja kumppanisi halukkaita työskentelemään yhdessä avioliittonne parantamiseksi.
Jos sinä ja puolisosi olette valmiita ryhtymään toimeen avioliittonne pelastamisen suhteen, teot puhuvat enemmän kuin sanat. Teidän molempien on laadittava vankka ja vakavasti otettava toimintasuunnitelma varmistaaksenne, että avioeron ehkäisyyn tähtäävät toimet onnistuvat. Toisin sanoen, jos sinä ja kumppanisi haluatte rakentaa uudelleen ja ylläpitää rakastavaa ja tukevaa avioliittoa, teidän on päästettävä irti tekosyistä ja valmistauduttava panemaan kaikki peliin. Muutos on mahdollinen vain silloin, kun panostatte aikaanne ja vaivannäköönne, ja jos haluatte välttää avioeron, tämä on se, mitä se vaatii!
Pidä itsesi vastuullisena
Kun työskentelet kumppanisi kanssa avioeron ehkäisemiseksi, pidä mielessäsi, että syyttävillä kysymyksillä ja lausunnoilla aloittaminen vain pahentaa asioita. Tämän vuoksi riidat parisuhteessa luovat vain lisää ongelmia. Ne eivät auta ratkaisemaan niitä ongelmia, jotka alun perin aiheuttivat riidan. Sen sijaan, että osoitat sormella, lähesty puolisoasi omavastuullisesti. Näin toimimalla sekä sinä että kumppanisi voitte nähdä molemmat puolet. Syyttely on täysin haitallista, kun työskennellään avioeron ehkäisemiseksi. Kun työstät asioita syyttelemättä, käytä keskusteluissasi positiivista vahvistusta varmistaaksesi, että puolisosi kasvaa kanssasi ilman, että hän tuntee kielteistä suhtautumista sinuun, itseensä tai avioliittoonne.
Sen lisäksi, että pidät itsesi tilivelvollisena ja vältät syyttelyä, sinun tulisi myös pitää kaunaa tai tuomitsemista poissa puolisosi kanssa käytävistä keskusteluista, sillä nämä ovat kaksi muuta asiaa, jotka voivat johtaa konfliktien lisääntymiseen. Muista, että ainoa asia, josta olet vastuussa avioliitossasi, olet sinä itse. Jos kumppanisi ei pysty tai halua muuttua, se ei ole sinun vastuullasi. Ainoa asia, jota voit muuttaa avioliiton auttamiseksi, olet sinä itse, ja siihen sinun tulisi pyrkiä koko ajan, kun sinä ja kumppanisi yritätte parantaa avioliittoa.
Tehokas kommunikointi kumppanisi kanssa
Mikään ei ole haitallisempaa rikkinäiselle tai vaurioituneelle avioliitolle kuin se, että puhut puolisollesi kielteisesti ja alentuvasti. Tämäntyyppinen kommunikaatio vain kiihdyttää riitoja ja pitää kaunaa kasautumassa, kunnes avioero voi olla ainoa mahdollinen vaihtoehto. Monet ihmiset antavat tunteidensa hallita itseään puhuessaan kumppaninsa kanssa, ja tätä on vältettävä, jos haluatte parantaa suhdettanne. Varmista, että äänensävysi ja kielenkäyttösi pysyvät myönteisinä ja auttavaisina, ja pyri jokaiseen keskusteluun pyrkimyksenä kuunnella, ymmärtää ja haluta auttaa toista osapuolta. Kumppanisi on vain sitä, kumppanisi. Hän on viime kädessä tukenasi, ja tehokas kommunikointi auttaa teitä molempia, kun kuljette yhteistä tietänne avioliittonne korjaamiseksi.
Tämä voi usein olla vaikeinta parisuhteen korjaamisessa, sillä olet saattanut tottua tiettyyn tapaan puhua kumppanillesi tai et ehkä ole oppinut kommunikoimaan tehokkaasti ennen avioitumistasi puolisosi kanssa. Jos näin on, huolehdi myös siitä, että teet tarvittavaa tutkimusta oppiaksesi nämä taidot ja auttaaksesi kumppaniasi oppimaan nämä taidot, jotta voitte menestyä eteenpäin.
Lähde: pexels.com
Siivoa kaappi
Jos aiot tosissasi työstää ongelmasi aviopuolisosi kanssa, kaikki nuo vanhat kaunat, jotka olet lukinnut henkiselle ullakollesi, on siivottava pois. Menneistä epäkohdista johtuvan katkeruuden pidätteleminen on varma tapa jatkaa ongelmien lietsomista toistenne välille. Se myös todennäköisesti vie teidät askeleen lähemmäs avioeroa joka kerta, kun suhtaudutte toisiinne kielteisesti. Kaivakaa menneisyytenne läpi ja selvittäkää kaikki se, mitä te ja kumppaninne kannatte toisianne vastaan. Kun olet tunnistanut nämä asiat, sinun on sitten opittava hyväksymään ne ja antamaan kumppanillesi anteeksi niiden tekeminen. Kun tuuletatte asioitanne ja otatte vakavan askeleen anteeksiantamiseksi, voitte molemmat edetä eteenpäin, ette taaksepäin.
Ryhdy tosissasi tekemään avioliittoa toimivaksi
Vaikka tämä liittyy ensimmäiseen askeleeseen, on tärkeää, että teet hyvin tosissasi sen työn, jota avioliittosi pelastaminen edellyttää. Ylimääräisten ponnistelujen tekeminen on välttämätöntä, jos aiot onnistua avioeron ehkäisemisessä, ja sinun on suhtauduttava siihen vakavasti ja oltava epäilemättä sitoutunut avioliittoosi. Sinun ja puolisosi kanssa luotujen rutiinien lisäksi panostakaa itse ylimääräiseen vaivannäköönne, jotta voitte jatkaa työtä mahdollisimman paljon.
Avioeron ehkäisyyn tähtäävä työ vaatii molempien ihmisten työtä. Ei kuitenkaan ole mitään väärää siinä, että haet itsellesi lisäapua ja yrität tehdä sivutoimisesti omaa työtäsi, joka voi auttaa sinua kaikissa asioissa, jotka saattavat vaikuttaa tapaan, jolla olet vuorovaikutuksessa puolisosi kanssa ja avioliitossasi. Tämä on usein vaikeaa niille, joiden menneisyyteen kuuluu traumaattisia hetkiä, mutta avun hakeminen näihin ongelmiin auttaa lopulta paitsi avioliittoasi myös henkilökohtaista elämääsi ja tulevaisuuttasi. Sinun on oltava positiivisessa tilassa varmistaaksesi, että voit antaa kaiken tarvittavan työskennellessäsi puolisosi kanssa. Pidä aina oma puolesi puhtaana, ja tekemällä niin kumppanisi rinnalla saavutettu edistys on sitäkin menestyksekkäämpää. Mitä tulee itseapuun, sinun tulisi myös varmistaa, että pidät itsestäsi erinomaista huolta.
Hakeudu ammattiapuun
Todennäköisesti et voi korjata ongelmia itse. Teidän on todennäköisesti opittava puhumaan toisillenne, jotta voitte alkaa edetä avioliitossanne. Puhumalla laillistetun neuvonantajan kanssa voitte ehkä lievittää monia avioliitossanne esiintyviä ongelmia. Hyvä uutinen on, että on olemassa lukuisia ohjelmia ja tapoja korjata viestintää ja käyttäytymistä, jotta avioliiton siteet voidaan korjata. Keskustelu puolueettoman ammattilaisen, kuten laillistetun neuvonantajan, kanssa on tehokas keino avioeron ennaltaehkäisyyn.
Kaikilla ei kuitenkaan ole käytettävissään hyvämaineisia terapeutteja omalla alueellaan, eivätkä kaikki tunne oloaan mukavaksi istua odotushuoneessa muiden ihmisten kanssa. Tähän ReGainin kaltaiset verkkoneuvontapalvelut tarjoavat ratkaisuja. Toisin kuin perinteinen kasvokkain tapahtuva neuvonta, tämä on yksityisempää ja tarpeisiisi sopivampaa. Voit lähettää ammattilaiselle viestiä milloin tahansa, ja hän voi työskennellä sinun tai puolisosi kanssa oman kotisi mukavuudessa ja yksityisyydessä. Se on myös melko edullista verrattuna kasvokkain tapahtuvan neuvonnan hintoihin.
Et ole yksin. Puhu lisensoidun avioliitto- ja perheasiantuntijan kanssa verkossa tänään.
Lähde: rawpixel.com
Alla on arvosteluja ReGain-neuvojista, aviopareilta, jotka ovat kokeneet samankaltaisia ongelmia.
Neuvojien arvostelut
”Vaimoni ja minä tunsimme, että olimme menossa kohti avioeroa. Ongelmat lisääntyivät emmekä tienneet, miten tai mistä aloittaisimme asioiden korjaamisen. Tämä antoi meille paikan aloittaa ja Nancy rakensi edistyksemme päälle. Kiitos paljon!”
”Cris Roman pelasti avioliittoni. Hänen lähestymistapansa terapiaan opetti miehelleni ja minulle taidot, joita tarvitsimme muuttaaksemme tapaamme kommunikoida ja ymmärtää toisiamme. Hän on hyvin tuomitsematon ja auttaa kumpaakin ihmistä ymmärtämään toistensa tunteita ja tekoja ottamatta kantaa puolta tai syyttämättä. Hänen kykynsä saada sinut tuntemaan itsesi kuulluksi samalla kun hän auttaa sinua näkemään ja ymmärtämään, miksi toinen puolisosi toimii tietyllä tavalla, on ilmiömäinen.”
Johtopäätökset
Avioliitto on kahden ihmisen välinen erityinen side, jota on vaalittava ja kunnioitettava, ja luultavasti olet jo tietoinen siitä, kuinka vakavasti otat miehesi/vaimosi kanssa antamasi valan. Rakkaus oli jossain vaiheessa olemassa, ja vaikka asiat saattavat näyttää synkiltä, totuus on, että voit toipua virheistä ja ristiriidoista oikeiden työkalujen avulla, jotka ohjaavat sinua prosessin läpi. Nykymaailmassa avioero on yleinen todellisuus, jonka monet parit ja perheet kohtaavat. Ottamalla nämä vaiheet vakavasti sinulla ja puolisollasi on paljon paremmat mahdollisuudet torjua heikkenevää suhdetta (tai jatkaa terveen suhteen vahvistamista). Yhdessä työskentelemällä sinä ja puolisosi voitte ehkäistä avioeron onnistuneesti. Ota ensimmäinen askel.
Tiheästi kysytyt kysymykset (FAQ)
Mitkä ovat avioeron kolme tärkeintä syytä?
Eroon sinun ja kumppanisi välillä voi olla useita syitä. Kolme yleisintä tekijää ovat sitoutumisen puute, uskottomuus ja ristiriidat/riidat. Suuremmat ”viimeisen oljenkorren” syyt, jotka usein johtavat avioeroon, ovat uskottomuus, perheväkivalta ja päihteiden väärinkäyttö.
Voinko kieltäytyä antamasta miehelleni avioeroa?
Jos haluat välttää avioeron, voit kieltäytyä allekirjoittamasta avioeropapereita. Tämä ei kuitenkaan viivytä avioeromenettelyä pitkään. Jos kieltäydyt allekirjoittamasta papereita, aviomiehesi voi tehdä hakemuksen avioeron myöntämisestä laiminlyönnin perusteella. Tällöin avioeropaperit annetaan sinulle virallisesti tiedoksi, ja asia käsitellään tuomioistuimessa. Jos et saavu kuulemistilaisuuteen, miehesi saa todennäköisesti avioeron kaikkine ehtoineen. Se tarkoittaa, että hän voi saada täyden huoltajuuden lapsista tai mitä tahansa muita ehtoja, jotka hän mainitsi riitautetussa avioerossaan. Jos haluat pelastaa avioliittosi ja välttää avioeron, harkitse sitä, että kysyt puolisoltasi, onko hän halukas työskentelemään avioliiton parissa neuvonnan avulla.
Mitä tehdä, kun ei halua erota?
Parit, jotka ovat harkinneet avioeroa, ovat huomanneet, että neuvonta on auttanut heitä navigoimaan ja joskus pelastamaan avioliittonsa. Jos kumppanisi ei ole halukas työskentelemään avioliiton eteen, mikään valtio ei voi pakottaa sinua tai puolisoasi pysymään avioliitossa. Voit toki lykätä avioeroa sovinnon toivossa, mutta siitä voi tulla epäeettistä. Maksat lakimiehelle hänen työajastaan, joten sen lisäksi, että olisi kallista pyytää häntä pidentämään avioeroa mahdollisimman pitkään, myös se, että pyydät häntä lykkäämään asian käsittelyä ilman hyvää syytä, on vastoin lakimiesten eettisiä menettelytapoja. Voit yrittää välttää avioeron puhumalla kumppanisi kanssa ennen avioeropapereiden jättämistä, mutta niiden jättämisen jälkeen sinulla on vain pari kuukautta aikaa avioeron loppuunsaattamiseen. Mikä tärkeintä, avioero ei mene ohi itsestään. Se etenee, kanssasi tai ilman sinua.
Minkä ikäisenä avioero on yleisin?
Avioliitot päättyvät avioeroon yleisimmin 30-vuotiaana, ja 60 prosenttia kaikista avioeroista koskee 25-39-vuotiaita.
Tilastollisesti vaimot hakevat avioeroa 66 prosenttia useammin kuin aviomiehet. Ammatteja, jotka johtavat yleisimmin avioeroon, ovat tanssijat ja baarimikot. Samaan aikaan maanviljelijöillä ja papiston jäsenillä on alhaisin avioeroluku.
Ero on erilainen ja voi tulla eri aikaan jokaiselle pariskunnalle. Jotkut parit käyvät läpi syklejä, joissa avioerosta saatetaan keskustella, minkä jälkeen ongelmat ratkaistaan neuvonnan tai terapian avulla. Sitten voi tulla uusia ongelmia. Sinun erityistilanteesi ei välttämättä sovi tilastoihin.
Minkä vuoden kuluttua avioliitosta avioero on yleisin?
Miehillä avioliittojen mediaanikesto on 7,8 vuotta ja naisilla 7,9 vuotta. Avioerotilastoista voidaan havaita, että toinen avioliitto päättyy miehillä 7,3 vuoden kuluttua ja naisilla 6,8 vuoden kuluttua.
Jos kahdeksanvuotisjuhla lähestyy ja teillä on ongelmia, voi olla parasta hakeutua neuvontaan kumppanin kanssa ennen kuin avio-ongelmat johtavat avioeroon. Samaa sukupuolta olevista aviopareista noin 1 % eroaa vuosittain, kun taas vastakkaista sukupuolta olevista aviopareista noin 2 % eroaa vuosittain. Bowling Greenin yliopiston tutkimuksen mukaan 50-vuotiaiden ja sitä vanhempien avioerojen määrä on kaksinkertaistunut viimeisten 20 vuoden aikana. Avioerotilastot voivat muuttua usein ja sisältää monia vivahteita, joten kannattaa harkita oman tilanteesi mukaisten tilastojen etsimistä, jos haluat verrata niitä muihin.