Eggg Roll in a Bowl jest tak napakowany smakiem! Ten posiłek o niskiej zawartości węglowodanów ma niepowtarzalny smak bułki jajecznej, który wszyscy kochają!
Jeśli skończyły Ci się opakowania po bułce lub wontonach (lub po prostu chcesz zmniejszyć ilość węglowodanów), jest to idealny sposób na zaspokojenie głodu! Świetne dla tłumu, spróbuj podać je jako entrée na białym ryżu lub makaronie, a nawet zoodles!
Co jest w Jajecznicy w misce
Pyszna gama inspirowanych Azją składników, które łączą się w całość w mgnieniu oka!
BIEGŁE MIĘSO Klasyczne nadzienie do jajecznicy jest zrobione z mielonej wieprzowiny, ale nie krępuj się zastąpić jej wołowiną lub kurczakiem. Dla opcji wegetariańskiej spróbuj podwoić ilość warzyw lub użyć mielonego tofu!
VEGGIES Uwielbiamy dodatek mieszanki coleslaw, ale dla dodatkowej krzepy i twoich ulubionych warzyw od selera po kalafior, kasztany wodne lub mini kukurydzę!
I keep this low carb but if you crave a little crunch, add some fried wonton strips or baked wonton chips.
Delicious Variations
Egg roll in a bowl is totally customizable! Spróbuj ją zmienić, dodając następujące dodatki:
- ORZECHY: prażone, posiekane orzeszki ziemne lub nerkowce.
- SOS: sos hoisin, sriracha lub czerwona pasta chili.
How to Make Egg Roll in a Bowl
Kto nie kocha misek typu „wszystko w jednym”, a to inspirowane chińską kuchnią danie jest szczególnie łatwe do wykonania!
- Zbrązowić mieloną wieprzowinę i odsączyć tłuszcz.
- Dodaj białą cebulę, imbir, czosnek i mieszankę sałat.
- Dusić, aż sałata będzie miękka i dodać sos sojowy i olej sezamowy.
Aby podać, udekoruj kolendrą, zielonymi cebulami i dodatkowymi nasionami sezamu.
Leftovers
Nie tylko jest to świetne jako resztki, często celowo podwajam przepis, aby móc zamrozić porcje na obiady. It’s SO good.
For best results, put leftover egg roll in a bowl in a container with a tight-fitting lid. Powinien zachować około trzech dni, ale również dobrze się zamraża w razie potrzeby.
Aby odgrzać, po prostu włóż go do mikrofalówki, dobrze zamieszaj i odśwież smaki szczyptą sosu sojowego, czerwoną pastą chili (dla dodatkowego ciepła!) oraz solą i pieprzem.
Więcej Ulubieńców na wynos
- Sezamowy makaron ramen – aromatyczne, szybkie danie!
- Homemade Wonton Soup – świetne danie na weekend
- Wołowina i Brokuły – danie na 30 minut!
- Krewetki Kung Pao – pikantne & pikantne
- Domowe Chow Mein – na wynos w domu
- Kremowy Peanut Thai Noodles – szybki & łatwy!
- Zupa Kropla Jajka – low carb
Czy podobała Ci się ta bułka z jajkiem w misce? Koniecznie zostaw ocenę i komentarz poniżej!
Review Recipe
Eggg Roll in a Bowl
Prep Time 5 minutes Porcje 4 Autor Holly Nilsson Kurs Przystawka Kuchnia azjatycka Składniki
- ▢ 1 funt mielonej wieprzowiny lub kurczaka
- ▢ 4 zielone cebulki białe/zielone oddzielone
- ▢ 2 łyżeczki imbiru starte
- ▢ 4 ząbki czosnku
- ▢ 1 funt mieszanki coleslaw
- ▢ 3 łyżki stołowe sosu sojowego
- ▢ 1 łyżeczka oleju sezamowego lub do smaku
- ▢ kolendra & nasiona sezamu do przybrania
Instrukcje
-
Upiecz wieprzowinę na patelni, aż nie pozostanie różowa. Odsączyć tłuszcz.
-
Dodać białko zielonej cebuli, imbir, czosnek i mieszankę sałat.
-
Gotować do miękkości sałaty, około 5 minut. Wymieszać sos sojowy i olej sezamowy i mieszać aż do pokrycia.
-
Przyozdobić kolendrą, zieloną cebulką i nasionami sezamu i podawać.
Przypisy
Pokrojone grzyby, kasztany wodne lub inne warzywa
Sriracha lub ostry sos do smaku
Informacje żywieniowe
(Informacje żywieniowe podane są szacunkowe i będą się różnić w oparciu o metody gotowania i marki użytych składników.)
.