¿Has estado alguna vez en una situación en la que salías con alguien, rompisteis y ahora está saliendo con otra persona?
Ver a tu ex con su nueva pareja puede provocar toda una serie de sentimientos diferentes: Celos, inseguridad, duda, autodesprecio. Muchas de esas cosas tienen su origen en el hecho de que ya no estáis juntos pero, de alguna manera, ellos han podido seguir adelante.
Mira, tú estuviste con tu ex por razones muy diferentes a las de ellos, así que al compararte no estás teniendo en cuenta toda tu historia y la suya. Es fácil sentarse allí y decir wow esa persona es más cool y más divertido y más inteligente y más popular que yo, pero hay que recordar que usted y su ex estaban en un lugar muy diferente.
Los dos tenían objetivos similares y perspectivas en la vida cuando se juntaron y ahora que ya no están juntos, los objetivos de su ex podría cambiar y esa persona sólo podría alinearse mejor con ellos. Por lo tanto, compararte con ellos no es realmente justo para ti.
Consejo #2: Utiliza el tiempo mientras estás soltero para evaluar tu relación anterior
¿Por qué rompisteis? Por qué no funcionaron las cosas? Qué podrías hacer diferente la próxima vez que entres en una nueva relación y qué aprendiste realmente de la última? Algunas personas ven las rupturas o las relaciones pasadas como cosas que nunca quieren tocar o pensar, pero creo que es importante entender lo que no recibiste en esa relación y lo que sí recibiste.
De esta manera, cuando veas a tu ex con esta nueva persona puedes darte cuenta de que hey, la forma en que estaban en nuestra relación no es algo que quiero traer a mi próxima y espero que puedan trabajar en los rasgos y características que no fueron útiles en nuestra relación con su nueva pareja. Lo ideal es que les desees lo mejor para el futuro y que te centres en tu propio crecimiento y mejora. Creo que ese es un camino realmente saludable para ti, en lugar de sentarte ahí enfadado y amargado por esa persona anterior. Esté dispuesto a dejar que el enojo se vaya aprendiendo de los errores del pasado.
¿Qué hace, sin embargo, si está bien que estén juntos pero no es algo que quiera ver en su cara todo el tiempo? Cada vez que abres Instagram, boom, ahí están., Bueno, vas a tener que dar este paso si eso es algo que te molesta y es bloquear a tu ex en las redes sociales. Bloquear a alguien tiene el potencial de llevar a un poco de drama. La gente puede empezar a preguntarse «Vaya, ¿no puedes manejar verlos juntos?» y la verdad es que no es una cuestión de no poder manejar. Es una cuestión de no querer hacerlo.
Así que, si no quieres bloquearlos que simplemente silenciar sus mensajes. De cualquier manera, quieres sacarlos de tu feed de noticias y no quieres estar acechando sus perfiles. Esto es algo que mucha gente hace con sus ex. De vez en cuando, es posible que desee comprobar la página de su ex sólo para ver lo que está pasando en su vida y cuando te encuentras con una foto de ellos siendo todo el amor-dovey con su pareja puede hacer que se sienta mal. Puede que te haga sentir herido. Puede que te haga sentir que te arrepientes de esa decisión, pero sigues sintiéndote arrastrado a querer comprobar su perfil. Así que no seas tímido. Pulsa el botón de bloqueo y si no estás de acuerdo con bloquearlos, al menos silencia sus publicaciones para que no las veas en tu feed de noticias.
Consejo #4: Date cuenta de que una amistad con tu ex podría no funcionar
Ahora algunos de ustedes pueden querer seguir siendo amigos de su ex. Tal vez estás en el mismo grupo de amigos o estás en la misma clase juntos así que ver a tu ex con su nueva persona va a ser algo con lo que te vas a encontrar constantemente así que ¿qué puedes hacer? Bueno, date cuenta de que una verdadera amistad podría no ser posible si siempre te vas a poner celoso y enojado por el hecho de verlos con otra persona.
Eso significa que tienes que establecer algunos límites para ti.
Y uno de esos límites podría ser que siempre que estén los dos solos, no vas a ser esa tercera rueda. No vas a estar cerca de ellos. Tal vez sólo vas a estar cerca de ellos si hay un grupo de personas para que puedas centrar tu atención en los demás y tener conversaciones que no giren en torno a ellos. Cuando estás en el mismo grupo de amigos y los ves en la esquina besándose y abrazándose, se te pone la piel de gallina. Entiendo totalmente de dónde vienes, así que establecer esos límites y simplemente decidir ir a dar un paseo o no salir con ellos ese día o simplemente pasar tu tiempo centrándose en otras personas va a ser tu solución.
Consejo #5: No te castigues por estar todavía soltera
Sólo porque hayan sido capaces de seguir adelante y encontrar una pareja no significa que seas menos adorable y no merezcas estar en una relación. Es fácil sentirse así si tu ex encontró a alguien y siguió adelante rápidamente. En lo que realmente deberías centrarte es en encontrar una pareja de calidad. Alguien con quien sientas que puedes aprender y crecer. Alguien que sientas que potencia tus mejores atributos y cualidades y que también esté trabajando en ser su mejor yo. Créeme, esa será una relación que valdrá la pena construir. No sólo poner a alguien allí en esa posición como tu novio o novia para llenar el vacío para que ya no estés soltero y solo.