Erkrankungen durch extreme Hitze
Inhalt und Bilder übernommen von der CDC
Extreme Hitze:
Extreme Hitze ist definiert als sommerliche Temperaturen, die viel heißer und/oder feuchter sind als der Durchschnitt. An manchen Orten ist es heißer als an anderen, daher hängt es davon ab, was für einen bestimmten Ort zu dieser Jahreszeit als durchschnittlich angesehen wird. Feuchte und schwüle Bedingungen können es heißer erscheinen lassen, als es tatsächlich ist.
Mehr zu extremer Hitze / El calor extremo
Ursachen für hitzebedingte Krankheiten:
Hitzebedingte Krankheiten wie Hitzschlag oder Hitzschlag treten auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, sich selbst richtig abzukühlen. Normalerweise kühlt sich der Körper durch Schwitzen ab, doch bei extremer Hitze reicht dies möglicherweise nicht aus. In diesen Fällen steigt die Körpertemperatur einer Person schneller an, als sie sich selbst abkühlen kann. Dies kann zu Schäden am Gehirn und anderen lebenswichtigen Organen führen.
Zu den persönlichen Risikofaktoren, die das Risiko einer hitzebedingten Erkrankung erhöhen können, gehören:
- hohe Luftfeuchtigkeit
- Fettleibigkeit
- Fieber
- Dehydrierung
- Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente
- Herzkrankheiten
- Psychische Erkrankungen
- Schwacher Kreislauf
- Sonnenbrand
- Alkoholkonsum
Wer ist gefährdet:
Jeder kann bei extremer Hitze eine hitzebedingte Erkrankung erleiden, insbesondere diejenigen, die im Freien arbeiten oder körperliche Aktivitäten/Sportarten ausüben.
Im Allgemeinen gehören zu den am meisten gefährdeten Gruppen bei extremer Hitze:
- Ältere Erwachsene
- Säuglinge und Kinder
- Personen mit chronischen Gesundheitsproblemen
- geringes Einkommen
- Sportler
- Outdoor Arbeiter
- Haustiere
Mehr zum Schutz gefährdeter Gruppen vor extremer Hitze / Cómo proteger del calor extremo a los grupos vulnerables
Warnzeichen, auf die man achten sollte:
Präventionstipps:
- Tragen Sie leichte Kleidung
- Halten Sie sich in geschlossenen Räumen kühl: Wenden Sie sich an die Infoline 211, um ein Kühlzentrum in Ihrer Nähe zu finden
- Schränken Sie Ihre Aktivitäten im Freien ein
- Lassen Sie Kinder oder Haustiere nicht im Auto!!!
- Hydrieren Sie sich und trinken Sie viel Flüssigkeit (vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke und Alkohol)
- Halten Sie Ihre Haustiere hydriert und sorgen Sie für Schatten
- Sehen Sie nach Ihren Nachbarn und denjenigen, die anfällig für hitzebedingte Krankheiten
- Halten Sie sich über die lokalen Nachrichten auf dem Laufenden
Weitere Tipps zum Schutz bei extremer Hitze / Consejos para prevenir las enfermedades relacionadas con el calor
Oder Ready.gov – Sicherheit bei extremer Hitze