Nemoci způsobené extrémním horkem
Obsah a obrázky převzaty z CDC
Extrémní horko:
Extrémní horko je definováno jako letní teploty, které jsou mnohem vyšší a/nebo vlhčí než průměrné. Některá místa jsou teplejší než jiná, takže záleží na tom, co je pro danou lokalitu v daném ročním období považováno za průměr. Vlhkost a dusno mohou způsobit, že se zdá, že je větší horko, než ve skutečnosti je.
Více o extrémním horku / El calor extremo
Příčiny onemocnění z horka:
Onemocnění z horka, jako je vyčerpání z horka nebo úpal, vznikají, když se tělo nedokáže řádně ochladit. Zatímco normálně se tělo ochlazuje pocením, v extrémním horku to nemusí stačit. V těchto případech se tělesná teplota člověka zvyšuje rychleji, než se dokáže ochladit. To může způsobit poškození mozku a dalších životně důležitých orgánů.
Mezi osobní rizikové faktory, které mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku onemocnění z horka, patří např:
- Vysoká vlhkost
- Obezita
- Horečka
- Dehydratace
- Užívání léků na předpis
- .
- Srdeční onemocnění
- Psychická onemocnění
- Slabý krevní oběh
- Slunění
- Užívání alkoholu
Kdo je ohrožen:
Onemocněním z horka může během extrémního horka trpět každý, zejména ti, kteří pracují venku nebo se věnují fyzickým aktivitám/sportům.
Mezi nejohroženější skupiny během extrémního horka obecně patří např:
- Starší dospělí
- Kojenci a děti
- Osoby s chronickými zdravotními potížemi
- Nízkopříjmoví
- Sportovci
- Sportující venku workers
- Pets
More on Protecting Vulnerable Groups from Extreme Heat / Cómo proteger del calor extremo a los grupos vulnerables
Warning Signs to Look for:
Tipy pro prevenci:
- Nosit lehké oblečení
- Držet se v chladu uvnitř budov: Pokud potřebujete najít chladicí centrum ve vašem okolí, kontaktujte Infolinku 211
- Omezte venkovní aktivity
- Nenechávejte děti ani domácí zvířata v autech!!!!
- Hydratujte se a pijte dostatek tekutin (vyhněte se sladkým nápojům a alkoholu)
- Udržujte své domácí mazlíčky hydratované a poskytněte jim stín
- Zkontrolujte své sousedy a osoby ohrožené vedrem onemocnění
- Sledujte místní zpravodajství, kde najdete aktuální informace
Další rady, jak se chránit během extrémních veder / Consejos para prevenir las enfermedades relacionadas con el calor
Nebo připravte.gov-Bezpečnost při extrémních vedrech