あなたは誰かと付き合っていたが別れて、今度は相手が他の誰かと付き合っているという状況になったことがありますか?
元彼が新しい相手と一緒にいるのを見ると、さまざまな感情が沸き起こってきます。 嫉妬、不安、疑念、自己嫌悪。
いいですか、あなたが元彼と一緒になったのは、彼らがしたのとはまったく異なる理由によるもので、自分を比較することは、あなたの物語と彼らの物語のすべてを考慮に入れていないだけなのです。 その場に座って、あの人は私よりクールで面白くて賢くて人気があると言うのは簡単ですが、あなたと元彼は全く違う場所にいたことを忘れてはいけません。
一緒になったとき、あなたたちは同じようなゴールと人生観を持っていましたが、もう一緒にいない今、あなたの元の目標は変わるかもしれないし、あの人はもっとうまく彼らに合わせているかもしれません。
Tip #2: 独身中の時間を使って、以前の関係を評価する
なぜ二人は別れたのでしょうか? なぜうまくいかなかったのでしょうか？ 次に新しい恋愛をするときにはどうすればいいのか、前回の恋愛から本当に学んだことは何だったのか。 しかし、私は、その関係で何を受け取らなかったか、何を受け取ったかを理解することが重要だと思います。
そうすれば、新しい人と元彼を見たときに、私たちの関係での彼らのやり方は、次の関係に持ち込みたいものではないことに気づくことができ、できれば、新しいパートナーとの関係で役に立たなかった特徴や特性に取り組むことができます。 理想は、相手の幸せを祈りながら、自分の成長と向上に集中することです。 前の人のことを怒って苦々しく思って座っているよりも、その方が本当に健康的な道だと思います。
Tip #3: SNSで元彼をブロックする
2人が一緒にいるのはいいけれど、いつも顔を見ていたいわけではない場合、どうすればいいでしょうか？ そのような場合は、ソーシャルメディア上で元彼をブロックする必要があります。 誰かをブロックすることは、ちょっとしたドラマにつながる可能性があります。 人々は、”うわー、あなたは彼らが一緒に見て処理することはできませんか？”と疑問に思うかもしれませんが、真実は、それは処理することはできませんの問題ではありません。 だから、もしあなたが彼らをブロックしたくないのなら、彼らの投稿をミュートするだけでいいのです。 いずれにせよ、ニュースフィードから彼らを排除したいし、彼らのプロフィールをストーキングしたくないのです。 これは、多くの人々が彼らの元で行うものです’。 時々、元彼のページをチェックして、彼らの人生に何が起こっているのかを確認したくなるかもしれませんし、彼らがパートナーとラブラブな写真に出くわしたとき、それはあなたを嫌な気分にさせるかもしれません。 傷つくかもしれない。 その決断を後悔するような気持ちになるかもしれませんが、あなたは相手のプロフィールをチェックしたいという気持ちに引きずられ続けているのです。 だから、恥ずかしがらないでください。
Tip #4: 元彼との友情はうまくいかないかもしれないと思う
さて、元彼と友達のままでいたいと思う人もいるかもしれませんね。 たぶん、あなたは同じ友人グループまたは同じクラスで一緒にいるので、彼らの新しい人とあなたの元を見ることは、あなたが一貫して遭遇するつもりだ何かである、あなたは何ができるのでしょうか？
つまり、自分自身のためにいくつかの境界線を設定する必要があります。 彼らの周りをうろうろしないこと。 他の人に注意を向けられるように、そして彼らを中心に回らないような会話をするために、他の人たちと一緒にいるときだけ、彼らの周りにいるようにするのです。 同じ友人グループにいて、隅っこでキスやハグをしているのを見ると、それだけで肌身離さずって感じ。 そのため、境界線を設定し、散歩に出かけたり、その日は一緒にいないことにしたり、他の人に焦点を当てて時間を過ごすことが解決策になりそうです。
Tip #5: まだ独身である自分を責めない
彼らが前進してパートナーを見つけることができたからといって、自分が愛に欠け、交際する価値がないとは限りません。 元彼に相手が見つかって、さっさと先に進んだだけなら、そう感じるのは簡単なことです。 あなたが本当に重視すべきなのは、質の高いパートナーを見つけることです。 一緒に学び、成長できると思える相手。 自分の良さを引き立ててくれる人、そして自分の良さに磨きをかけてくれる人。 そうすれば、築く価値のある関係になるはずだ。 ただ、彼氏や彼女という立場の人を置いて、自分が独身で寂しくなくなるように隙間を埋めるのではなく、
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