Voltál már olyan helyzetben, hogy randiztál valakivel, szakítottatok, és most mással randizik?
Az, hogy az exedet az új partnerével látod, különböző érzések egész sorát keltheti benned: Féltékenység, bizonytalanság, kétségek, önutálat. Sok ilyen dolog gyökerezik abban, hogy már nem vagytok együtt, de valahogy mégis tovább tudtak lépni.
Nézd, te egészen más okokból jöttél össze az exeddel, mint ő, így azzal, hogy összehasonlítod magad, valójában csak nem veszed figyelembe a teljes történetedet és az ő történetét. Könnyű leülni és azt mondani, hogy hűha, az a személy menőbb és viccesebb és okosabb és népszerűbb, mint én, de nem szabad elfelejtened, hogy te és az exed nagyon különböző helyen voltatok.
Mindkettőtöknek hasonló céljaitok és életszemléletetek volt, amikor összejöttetek, és most, hogy már nem vagytok együtt, az exed céljai megváltozhatnak, és az a személy talán jobban igazodik hozzájuk. Tehát, ha hozzájuk hasonlítod magad, az nem igazán igazságos itt magaddal szemben.
Tipp #2: Használd ki az időt, amíg szingli vagy, hogy értékeld az előző kapcsolatodat
Miért szakítottatok? Miért nem működtek a dolgok? Mit tehetnél másképp, ha legközelebb új kapcsolatba lépsz, és mit tanultál igazán az előző kapcsolatból? Néhányan úgy tekintenek a szakításokra vagy a múltbeli kapcsolatokra, mint olyan dolgokra, amiket soha nem akarnak megérinteni vagy átgondolni, de szerintem fontos megérteni, hogy mit nem kaptál abban a kapcsolatban, és mit kaptál.
Így amikor az exedet az új emberrel látod, rájössz, hogy hé, az, ahogy ő volt a mi kapcsolatunkban, nem olyan, amit a következőbe is be akarok vinni, és remélhetőleg az új partnerével tud dolgozni azokon a vonásokon és tulajdonságokon, amelyek nem voltak hasznosak a kapcsolatunkban. Ideális esetben a legjobbakat kívánod nekik a továbbiakban, és valójában csak a saját fejlődésedre és fejlődésedre koncentrálsz. Szerintem ez egy igazán egészséges út ahelyett, hogy dühösen és keserűen ülsz ott az előző személy miatt. Légy hajlandó elengedni ezt a haragot azáltal, hogy tanulsz a múlt hibáiból.
Tipp #3: Blokkold az exedet a közösségi médiában
Mit teszel azonban, ha rendben van, hogy együtt vannak, de nem akarod állandóan az arcodban látni? Minden egyes alkalommal, amikor megnyitod az Instagramot, bumm, ott vannak, Nos, meg kell tenned ezt a lépést, ha ez zavar téged, és ez az, hogy blokkold az exedet a közösségi médiában. Ha blokkolsz valakit, az egy kis drámához vezethet. Az emberek elkezdhetnek csodálkozni: “Hű, nem tudod elviselni, hogy együtt látod őket?” Pedig az igazság az, hogy nem arról van szó, hogy nem tudod elviselni. Hanem arról, hogy nem akarod.
Szóval, ha nem akarod blokkolni őket, akkor csak némítsd el a posztjaikat. Akárhogy is, ki akarod őket szedni a hírfolyamodból, és nem akarod a profiljukat zaklatni. Ezt sokan csinálják az exeikkel. Néha-néha meg akarod nézni az exed oldalát, hogy megnézd, mi történik az életében, és ha egy olyan képre bukkansz, amin épp szerelmesek a partnerükkel, az rossz érzéssel tölthet el. Lehet, hogy megbántva érzed magad. Lehet, hogy úgy érzed, megbántad azt a döntést, de továbbra is úgy érzed, hogy vonz a vágy, hogy megnézd a profilját. Szóval, ne légy szégyenlős. Nyomd meg a blokkolás gombot, és ha nem vagy rendben a blokkolással, akkor legalább némítsd el a posztjait, hogy ne lásd a hírfolyamodban.
Tipp #4: Ismerd fel, hogy a barátság az exeddel talán nem működik
Most lehet, hogy néhányan szeretnétek barátok maradni az exeddel. Talán ugyanabban a baráti társaságban vagytok, vagy ugyanabba az osztályba jártok együtt, így ha az exedet az új emberével látod, az olyasmi lesz, amibe következetesen bele fogsz futni, szóval mit tehetsz? Nos, ismerd fel, hogy egy igazi barátság lehet, hogy nem lehetséges, ha mindig féltékeny és dühös leszel, hogy látod őt valaki mással.
Ez azt jelenti, hogy fel kell állítanod magadnak néhány határt.
És az egyik ilyen határ az lehet, hogy amikor csak kettesben vannak, te nem leszel a harmadik kerék. Nem fogsz körülöttük lógni. Lehet, hogy csak akkor leszel körülöttük, ha van egy csoportnyi ember, így a figyelmedet másokra tudod összpontosítani, és olyan beszélgetéseket folytathatsz, amik nem körülöttük forognak. Ha ugyanabban a baráti társaságban vagy, és látod őket a sarokban csókolózni és ölelkezni, az egyszerűen a bőröd alá megy. Teljesen megértem, hogy honnan jössz, így a határok felállítása, és csak úgy döntesz, hogy sétálni mész, vagy nem lógsz velük aznap, vagy csak az időd más emberekre koncentrálsz, ez lesz a megoldás.
Tipp #5: Ne verekedj magaddal, mert még mindig egyedülálló vagy
Csak azért, mert képesek voltak továbblépni és partnert találni, nem jelenti azt, hogy kevésbé szerethető vagy, és nem érdemled meg, hogy kapcsolatban legyél. Könnyű így érezni, ha az exed talált valakit és csak gyorsan továbblépett. Amire igazán koncentrálnod kellene, az az, hogy találj magadnak egy minőségi partnert. Valakire, akivel úgy érzed, hogy tanulhatsz és fejlődhetsz. Valaki, akiről úgy érzed, hogy erősíti a legjobb tulajdonságaidat és tulajdonságaidat, és aki szintén azon dolgozik, hogy a legjobb énje legyen. Hidd el, ez egy olyan kapcsolat lesz, amire érdemes építeni. Nem csak azért teszel oda valakit, mint barátod vagy barátnőd, hogy kitöltse az űrt, hogy ne legyél többé egyedülálló és magányos.