Selbst für die erfahrensten Eltern bedeutet die Geburt eines neuen Babys, dass sie ihre Routinen ändern, ihre Zeit einteilen und versuchen müssen, alles unter einen Hut zu bringen. Hier kann eine postpartale Doula eine große Hilfe sein. Wenn Sie einen Kaiserschnitt oder andere Geburtskomplikationen hatten, kann eine Wochenbett-Doula die Last tragen, um Ihre Genesung zu unterstützen.
Was ist eine Wochenbett-Doula?
Eine Wochenbett-Doula bietet evidenzbasierte Informationen zu Themen wie Säuglingsfütterung, emotionale und körperliche Erholung von der Geburt, Mutter-Baby-Bindung, Beruhigung von Säuglingen und grundlegende Pflege von Neugeborenen. Die Forschung zeigt, dass es Müttern, Vätern und Babys leichter fällt, diesen Übergang zu bewältigen, wenn sie von einem guten Team unterstützt werden.
Welche Dienstleistungen bietet eine Wochenbett-Doula an?
Die Wochenbett-Doula bietet ihren Klienten viele Dienstleistungen an, aber ihr Hauptziel ist es, die „Mutter der Mutter“ zu unterstützen und die gesamte Familie beim Übergang in das Leben mit einem Neugeborenen zu pflegen. Dazu gehört es, Mama und Papa zu helfen, sich in ihren Rollen sicherer zu fühlen, sie über die Anpassung der Familie aufzuklären und sich um die besonderen Bedürfnisse einer neuen Mutter zu kümmern.
Zu den Aufgaben gehören unter anderem:
- Unterstützung beim Stillen
- Hilfe bei der emotionalen und körperlichen Erholung nach der Geburt
- leichte Hausarbeit, damit sich die Mutter nicht so überfordert fühlt
- Besorgungen machen
- Unterstützung bei der Pflege des Neugeborenen wie Wickeln, Baden, Füttern und Trösten
- Leichtes Zubereiten von Mahlzeiten
- Babyberuhigungstechniken
- Geschwisterbetreuung
- Vermittlung lokaler Ressourcen wie Elternkurse, Kinderärzte, Stillunterstützung und Selbsthilfegruppen
Die meisten Doulas für die Zeit nach der Geburt bieten ihre Dienste einer Familie ein paar Tage bis zu einigen Wochen nach der Geburt eines neuen Babys an. Die Familien können sie 1-3 Tage in der Woche oder bis zu 5 Tage in der Woche einsetzen.
Doulas im Wochenbett bieten oft Nachtdienste an, um der Familie einen reibungslosen Übergang zu den Herausforderungen der nächtlichen Elternschaft zu ermöglichen. Jede Doula bietet unterschiedliche Dienstleistungen an, daher ist es wichtig, dass jede Familie entscheidet, welche Bedürfnisse sie hat, und eine Fachkraft findet, die diese Bedürfnisse erfüllen kann.
Wie viel verlangen Doulas?
Die Preise für die Dienste von Doulas im Wochenbett variieren je nachdem, in welchem Teil des Landes Sie leben, welche Art von Dienstleistung Sie benötigen (tagsüber oder nachts) und welche Fähigkeiten sie haben. In der Regel wird nach Stunden abgerechnet, und es wird eine Mindestanzahl von Stunden verlangt.
Die Spanne der Kosten kann zwischen 15 und 50 Dollar pro Stunde liegen. Einige Doulas bieten Rabatte an, wenn Sie sie für eine bestimmte Anzahl von Stunden buchen, wenn Sie im Voraus bezahlen oder wenn sie eine neue Ausbildung absolviert haben. Immer mehr Familien wünschen sich eine Wochenbett-Doula als Geschenk von Verwandten und Freunden.
Dies ist besonders hilfreich für junge Familien, die wenig oder keine familiäre Unterstützung in der Nähe haben. Die Dienste einer Wochenbett-Doula können auch mit Geld aus dem Konto für flexible Ausgaben (FSA) oder dem Gesundheitssparkonto (HSA) einer Familie bezahlt werden, je nachdem, welche Richtlinien für den jeweiligen Plan gelten.
Was ist der Unterschied zwischen einer Doula und einer Säuglingsschwester?
Die Aufgabe der Wochenbett-Doula besteht darin, alle Familienmitglieder zu unterstützen, einschließlich Mutter, Vater, Geschwister und Baby. Im Gegensatz zu einer Säuglingsschwester, die sich ausschließlich um das Baby kümmert, ist die Doula dafür da, die Mutter in der Zeit nach der Geburt zu unterstützen und der Familie als Ganzes zu helfen.
Wie finde ich eine Wochenbett-Doula in meiner Nähe?
Wochenbett-Doulas gibt es schon eine ganze Weile, aber sie sind erst kürzlich populärer geworden. Es gibt einige Organisationen, die ihre Doulas zertifizieren und an sie verweisen. Die meisten Geburtserzieherinnen, Doulas und Elternselbsthilfegruppen haben auch lokale Empfehlungen.
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