Anche per i genitori più esperti, portare a casa un nuovo bambino significa cambiare le routine, dividere il tempo e cercare di capire come destreggiarsi. È qui che una doula postpartum può essere di grande aiuto. Se avete avuto un parto cesareo o qualsiasi altra complicazione del parto, una doula post-partum può portare il carico per aiutare il vostro recupero.
Che cos’è una doula post-partum?
Una doula post-partum fornisce informazioni basate sulle evidenze su cose come l’alimentazione del bambino, il recupero emotivo e fisico dal parto, il legame madre-bambino, i calmanti per il bambino e la cura di base del neonato. La ricerca mostra che le mamme, i papà e i bambini hanno un periodo più facile in questa transizione se c’è un buon team di supporto.
Che tipo di servizi fornisce una doula post-partum?
La doula post-partum offre molti servizi ai suoi clienti, ma i suoi obiettivi principali sono quelli di aiutare la “madre della madre” e nutrire l’intera famiglia nella transizione alla vita con un neonato. Questo include fare cose per aiutare la mamma e il papà a sentirsi più sicuri nei loro ruoli, condividere l’educazione sull’adattamento della famiglia, e prendersi cura delle esigenze uniche di una nuova madre.
Alcuni dei compiti includono:
- Sostegno all’allattamento al seno
- Aiuto nel recupero emotivo e fisico dopo la nascita
- Pulizia della casa leggera in modo che la mamma non si senta così sopraffatta
- Consegne di commissioni
- Assistenza nella cura del neonato come fare il pannolino, il bagno, allattamento e conforto
- Preparazione leggera dei pasti
- Tecniche per calmare il bambino
- Cura dei fratelli
- Riferimento a risorse locali come corsi per genitori, pediatri, supporto per l’allattamento e gruppi di sostegno
La maggior parte delle doule post-partum fornisce un servizio a una famiglia da pochi giorni a poche settimane dopo aver portato a casa un nuovo bambino. Le famiglie possono farla lavorare da 1 a 3 giorni a settimana o fino a 5 giorni a settimana.
I doula post-partum spesso offrono un servizio notturno per aiutare la famiglia a passare più facilmente alle sfide della genitorialità notturna. Ogni doula offre servizi diversi, quindi è importante che ogni famiglia decida quali sono i suoi bisogni e trovi un professionista che possa soddisfarli.
Quanto si pagano le doule?
Il prezzo dei servizi di doula postpartum varia a seconda della parte del paese in cui si vive, del tipo di servizio di cui si ha bisogno (giorno o notte) e del livello di abilità. Di solito si fanno pagare a ore e di solito richiedono una quantità minima di ore di servizio.
La gamma di costi potrebbe essere ovunque da 15-50 dollari all’ora. Alcune doule offrono sconti se le prenotate per un certo numero di ore, se pagate in anticipo o se sono di recente formazione. Sempre più famiglie chiedono il servizio di doula post-partum come regalo per la festa o per il bambino da parte di familiari e amici.
Questo è particolarmente utile per le nuove famiglie che hanno poco o nessun supporto familiare nelle vicinanze. Il servizio di doula post-partum può anche essere pagato con i soldi del conto di spesa flessibile (FSA) o del conto di risparmio sanitario (HSA) di una famiglia, a seconda delle linee guida del loro piano particolare.
Qual è la differenza tra una doula e un’infermiera?
Il ruolo della doula post-partum è quello di sostenere tutti nella famiglia, compresi mamma, papà, fratelli e sorelle e il bambino. A differenza di un’infermiera, il cui unico obiettivo è il nuovo bambino, la doula è lì per sostenere la mamma durante il periodo post-partum e per aiutare la famiglia nel suo insieme.
Come faccio a trovare una doula post-partum vicino a me?
Le doule post-partum esistono da un bel po’, ma sono diventate più popolari solo di recente. Ci sono alcune organizzazioni che certificano e forniscono riferimenti ai loro doula. La maggior parte degli educatori per il parto, le doule per la nascita e i gruppi di supporto alla genitorialità avranno anche dei riferimenti locali.
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