Wenn Sie diesen kurzen Überblick gelesen haben, können Sie mehr über Angst erfahren, indem Sie oben auf autistische Erwachsene, Eltern und Betreuer oder Fachleute klicken. Die Informationen auf den einzelnen Seiten wurden speziell für diese Menschen geschrieben.
Warum ist es so wichtig, sich mit dem Thema Angst auseinanderzusetzen?
Viele autistische Kinder und Erwachsene leiden unter Ängsten. Sie kann eine Person psychisch und physisch beeinträchtigen.
Ständige Angst kann für autistische Menschen extrem belastend sein. Sie kann zu Nervenzusammenbrüchen, Selbstverletzungen und Depressionen führen. Häufige Auslöser sind laute Umgebungen und die Schwierigkeit sozialer Interaktionen.
Es ist wichtig herauszufinden, was die Angst einer Person verursacht, und dann Schritte zu unternehmen, um sie zu reduzieren.
In unserem Leitfaden werden verschiedene Möglichkeiten zur Bewältigung von Ängsten vorgestellt, wie z. B. das Führen eines Tagebuchs, das Erlernen von Entspannungstechniken oder die Verwendung unserer Brain in Hand-App.
Diese Seite gibt Ihnen einen Überblick. Wenn Sie weitere Informationen wünschen, wählen Sie aus dem Menü oben oder den Links zu den Anleitungen unten.
- Angst – ein Leitfaden für autistische Erwachsene
- Angst – ein Leitfaden für Eltern und Betreuer
- Angst – ein Leitfaden für Fachleute