Após ter lido esta rápida visão geral, você pode descobrir mais sobre a ansiedade clicando em adultos autistas, pais e cuidadores ou profissionais acima. A informação em cada página foi escrita especificamente para estas pessoas.
Por que é tão importante abordar a ansiedade?
Muitas crianças e adultos autistas experimentam ansiedade. Pode afectar uma pessoa psicológica e fisicamente.
Ansiedade constante pode ser extremamente angustiante para as pessoas autistas. Pode levar a derretimentos, auto-mutilação e depressão. Os estímulos comuns incluem ambientes ruidosos e a dificuldade das interacções sociais.
É importante identificar o que está a causar a ansiedade de uma pessoa e depois tomar medidas para a reduzir.
Os nossos guias falam sobre as diferentes formas de gerir a ansiedade, desde manter um diário, aprender técnicas de relaxamento, ou usar o nosso aplicativo Cérebro na Mão.
Esta página dá-lhe uma visão geral. Para mais informações, seleccione no menu acima ou nos links do guia abaixo.
- Ansiedade – um guia para adultos autistas
- Ansiedade – um guia para pais e cuidadores
- Ansiedade – um guia para profissionais