Ansiedad

Una vez que haya leído este rápido resumen, puede encontrar más información sobre la ansiedad haciendo clic en los adultos autistas, los padres y cuidadores o los profesionales de arriba. La información de cada página ha sido redactada específicamente para estas personas.

¿Por qué es tan importante tratar la ansiedad?

Muchos niños y adultos autistas experimentan ansiedad. Puede afectar a una persona psicológica y físicamente.

La ansiedad constante puede ser extremadamente angustiosa para los autistas. Puede provocar crisis nerviosas, autolesiones y depresión. Los desencadenantes habituales son los entornos ruidosos y la dificultad de las interacciones sociales.

Es importante identificar lo que está causando la ansiedad de una persona y luego tomar medidas para reducirla.

Nuestras guías hablan de las diferentes formas de gestionar la ansiedad, desde llevar un diario, aprender técnicas de relajación o utilizar nuestra app Brain in Hand.

Esta página le ofrece una visión general. Para obtener más información, seleccione en el menú superior o en los enlaces de las guías que aparecen a continuación.

  • Ansiedad – una guía para adultos autistas
  • Ansiedad – una guía para padres y cuidadores
  • Ansiedad – una guía para profesionales

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