Når du har læst denne korte oversigt, kan du finde ud af mere om angst ved at klikke på autistiske voksne, forældre og plejere eller fagfolk ovenfor. Oplysningerne på de enkelte sider er skrevet specifikt til disse personer.
Hvorfor er det så vigtigt at tage fat på angst?
Mange autistiske børn og voksne oplever angst. Det kan påvirke en person psykologisk og fysisk.
Kontinuerlig angst kan være yderst belastende for autister. Det kan føre til nedsmeltninger, selvskade og depression. Almindelige udløsende faktorer omfatter støjende miljøer og vanskeligheder ved sociale interaktioner.
Det er vigtigt at identificere, hvad der forårsager en persons angst, og derefter at tage skridt til at reducere den.
Vores vejledninger fortæller om de forskellige måder at håndtere angst på, lige fra at føre en dagbog, lære afslapningsteknikker eller bruge vores app Hjernen i hånden.
Denne side giver dig et overblik. Hvis du vil have flere oplysninger, kan du vælge i menuen ovenfor eller i nedenstående links til vejledningerne.
- Angst – en vejledning for voksne autister
- Angst – en vejledning for forældre og pårørende
- Angst – en vejledning for fagfolk