Ai fost vreodată în situația în care te întâlneai cu cineva, v-ați despărțit și acum se întâlnește cu altcineva?
Vederea fostului tău iubit cu noul său partener poate aduce la suprafață o gamă întreagă de sentimente diferite: Gelozie, nesiguranță, îndoială, dezgust de sine. Multe dintre aceste sentimente își au rădăcinile în faptul că nu mai sunteți împreună, dar totuși, cumva, ei au reușit să meargă mai departe.
Uite, tu te-ai împăcat cu fostul tău din motive foarte diferite față de ele, așa că, comparându-te, de fapt, nu iei în considerare toată povestea ta și povestea lor. Este ușor să stai acolo și să spui wow, acea persoană este mai tare și mai amuzantă și mai deșteaptă și mai populară decât mine, dar trebuie să-ți amintești că tu și fostul tău partener erați într-un loc foarte diferit.
Amândoi ați avut obiective și perspective similare asupra vieții când v-ați împăcat și acum că nu mai sunteți împreună, obiectivele fostului tău partener s-ar putea schimba și acea persoană s-ar putea alinia mai bine cu ele. Deci, comparându-te cu ei nu ești cu adevărat corect față de tine însuți aici.
Tip #2: Folosește timpul cât ești singur pentru a-ți evalua relația anterioară
De ce v-ați despărțit voi doi? De ce nu au funcționat lucrurile? Ce ai putea face diferit data viitoare când intri într-o nouă relație și ce ai învățat cu adevărat din ultima? Unii oameni privesc despărțirile sau relațiile trecute ca pe niște lucruri pe care nici măcar nu vor să le atingă sau să se gândească la ele, dar cred că este important să înțelegi ce nu ai primit în acea relație și ce ai primit.
În acest fel, când îl vezi pe fostul tău cu această nouă persoană, îți poți da seama că, hei, felul în care a fost în relația noastră nu este ceva ce vreau să aduc în următoarea relație și să sperăm că poate lucra la trăsăturile și caracteristicile care nu au fost de ajutor în relația noastră cu noul lor partener. În mod ideal, îi dorești tot ce e mai bun în continuare și te concentrezi cu adevărat pe propria ta creștere și îmbunătățire. Cred că aceasta este o cale cu adevărat sănătoasă pe care să o urmezi, mai degrabă decât să stai acolo supărat și amărât pe persoana anterioară. Fii dispus să lași acea furie să plece învățând din greșelile trecutului.
Ce faci totuși dacă ești de acord cu ei fiind împreună, dar nu este ceva ce vrei să vezi în fața ta tot timpul? De fiecare dată când deschizi Instagram, bum, iată-i., Ei bine, va trebui să faci acest pas dacă asta este ceva care te deranjează și anume să îți blochezi fostul pe social media. Blocarea cuiva are potențialul de a duce la un pic de dramă. Oamenii ar putea începe să se întrebe „Uau, nu te poți descurca să-i vezi împreună?” și adevărul este că nu este vorba de a nu se descurca. Este o chestiune de a nu vrea.
Așa că, dacă nu vreți să îi blocați, atunci puneți-le pe silent postările. Oricum ar fi, vrei să îi scoți din news feed-ul tău și nu vrei să le urmărești profilurile. Este un lucru pe care o mulțime de oameni îl fac cu foștii lor. Din când în când, s-ar putea să vrei să verifici pagina fostului tău iubit doar pentru a vedea ce se întâmplă în viața lui, iar atunci când dai peste o poză în care este îndrăgostit de partenerul său, s-ar putea să te simți prost. S-ar putea să te facă să te simți rănită. S-ar putea să te facă să simți că regreți acea decizie, dar continui să te simți atrasă de dorința de a le verifica profilul. Așadar, nu fiți timid. Apăsați butonul de blocare și dacă nu sunteți de acord cu blocarea lor, atunci cel puțin dezactivați-le postările, astfel încât să nu le vedeți în fluxul de știri.
Tip #4: Realizați că o prietenie cu fostul dvs. ar putea să nu funcționeze
Acum, unii dintre voi ar putea dori să rămână prieteni cu fostul dvs. Poate că sunteți în același grup de prieteni sau sunteți în aceeași clasă împreună, așa că a vă vedea fostul cu noua lor persoană va fi ceva cu care vă veți întâlni în mod constant, așa că ce puteți face? Ei bine, realizați că o prietenie reală ar putea să nu fie posibilă dacă veți fi mereu gelos și furios pe faptul că îl vedeți cu altcineva.
Aceasta înseamnă că trebuie să vă stabiliți niște limite.
Și una dintre aceste limite ar putea fi că ori de câte ori sunt doar ei doi singuri, nu veți fi a treia roată la căruță. Nu vei sta în preajma lor. Poate că vei fi în preajma lor doar dacă există un grup de oameni, astfel încât să-ți poți concentra atenția asupra celorlalți și să ai conversații care nu se învârt în jurul lor. Când ești în același grup de prieteni și îi vezi în colț sărutându-se și îmbrățișându-se, te enervează. Înțeleg în totalitate de unde vii, așa că stabilirea acestor limite și decizia de a merge la o plimbare sau de a nu ieși cu ei în acea zi sau de a-ți petrece timpul concentrându-te asupra altor persoane va fi soluția ta.
Tip #5: Nu te învinovăți pentru că ești încă singur
Doar pentru că au reușit să meargă mai departe și să-și găsească un partener nu înseamnă că ești mai puțin iubibil și nu meriți să fii într-o relație. Este ușor să te simți așa dacă fostul tău iubit a găsit pe cineva și a trecut rapid mai departe. Ceea ce ar trebui să te concentrezi cu adevărat să faci este să-ți găsești un partener de calitate. Cineva cu care simți că poți învăța și crește. Cineva care simți că îți pune în valoare cele mai bune atribute și calități și care, de asemenea, lucrează pentru a fi cel mai bun sine. Crede-mă, asta va fi o relație pe care merită să o construiești. Nu doar să pui pe cineva acolo, în acea poziție de iubit sau iubită, pentru a umple golul astfel încât să nu mai fii singur și singuratic.