Energia wyobcowania: A Cycle for Ruptured Mother-Daughter Relationships – Croswaite Counseling PLLC

To wzór wyniszczającego zranienia. Bezpieczeństwo i ochrona są narażone na ryzyko ponownie i ponownie. Po raz pierwszy przedstawione jako złe macochy w Kopciuszku i Królewnie Śnieżce, mamy jeszcze bardziej ekstremalne portrety niezdrowych relacji matka-córka, takie jak w Białym Oleandrze, Kwiatach na poddaszu czy Szóstym zmyśle, gdzie pani Collins zatruwa swoją córkę Kyrę, aby zwrócić na siebie uwagę innych. Postaci, które uczymy się nienawidzić z powodu ich psychicznych, a czasem zabójczych zachowań i powtarzającego się znęcania nad potomstwem. Postacie te stanowią dramatyczne przykłady mające na celu wywołanie reakcji emocjonalnej i uczucia ochrony ze strony widzów dla córek, które przeżyły takie nadużycia.

Co z rzeczywistymi doświadczeniami traumy przywiązania? Zjawisko, które widzimy w przypadku osób, które przeżyły złożoną traumę, które otwierają się na doświadczenia swoich matek, które nie były kochające? Podczas wieloletniej pracy z dziesiątkami kobiet stało się jasne, że szkody wyrządzone przez zerwane przywiązanie matki i córki mają długotrwałe skutki. W książce Dr. Karyl McBride, Will I Ever Be Good Enough (Czy kiedykolwiek będę wystarczająco dobra?), córki przechodzą przez schematy żalu i straty, kwestionując własną wartość z powodu mówionych i niewypowiedzianych komunikatów swoich matek. Jeśli małe dzieci martwić, że rozwód ich rodziców jest ich wina jakoś, to nie jest zaskakujące, że dorosłe dziecko zrażony matka może również czuć pewne poczucie odpowiedzialności za uszkodzony związek.

Odpowiedzialność i żal czują może pobudzić ich do przyjść do terapii, aby znaleźć trochę spokoju z wyobcowania. Przyjrzyjmy się kilku przykładom dorosłych kobiet, które zraziły się do swoich matek po bolesnym uświadomieniu sobie, że związek ten był niezdrowy, niebezpieczny lub nie pozwalał na zmianę w sposób, który dawał poczucie siły i wartości.

Kendell* zraziła się do swojej matki na ponad 16 lat. Opuściła dom w wieku 15 lat, zaszła w ciążę w młodym wieku i codziennie spożywa alkohol, aby uspokoić nerwy. Kendell jest oddaną matką dla czwórki swoich dzieci, twierdząc, że chce zapewnić im byt w sposób, w jaki jej matka nie mogła. Kiedy Kendell angażuje się w swoją pracę z traumą, dostrzega, że problemy ze zdrowiem psychicznym jej matki uniemożliwiały jej przywiązanie, a matka postrzegała ją jako konkurencję dla mężczyzn, z którymi się umawiała, co prowadziło do konfliktów i utarczek słownych lub fizycznych, dopóki Kendell nie opuściła domu rodzinnego. Kendell zmaga się z tym, że matka wciąż próbuje do niej dzwonić od czasu do czasu i zaangażowała młodszą siostrę Kendell, by przekonała ją, że to już „woda pod mostem”

Nicolette* świętuje siedem lat trzeźwości od heroiny. Zidentyfikowała swoje dzieciństwo, na które składało się krytykowanie przez mamę jej wyglądu, wagi i inteligencji. Doświadczenia Nicolette z jej mamą są wzorcem manipulacji w okresie nastoletnim, który doprowadził ją do przekonania, że jest wadliwa, niewarta uwagi i chora psychicznie. Wyszła za mąż za kontrolującego ją mężczyznę i cierpiała z powodu różnych uzależnień, aż udało jej się uzyskać rozwód, gdy związek stał się gwałtowny. Chociaż Nicolette dobrowolnie przystąpiła do programów odwykowych, aby wyzdrowieć, jej mama oskarżała ją o nawrót choroby przez cały okres jej trzeźwości, a nawet fizycznie ją zaatakowała i doprowadziła do aresztowania Nicolette pod fałszywym zarzutem z powodu jej napiętnowania jako byłej narkomanki. Nicolette walczyła o uwolnienie się od więzów rodzinnych pomimo znęcania się nad nią, wierząc, że musi ciężej pracować, aby zasłużyć na miłość swojej mamy i innych członków rodziny. Od czterech lat jest w separacji i 1-2 razy w roku zadaje sobie pytanie, czy nie mogła zrobić czegoś więcej.

Ojciec Sophii* nawiązał z nią kontakt jako nastolatka, a niedługo potem zmarł na rzadki nowotwór. Wychowywana przez matkę, która zmagała się z ubóstwem, zdrowiem psychicznym i używkami, Sophia została pozostawiona, by opiekować się sobą i młodszym bratem w ich wiejskim wychowaniu. Sophia była zdeterminowana, by znaleźć niezależność, wyprowadzając się na swoje i kontynuując karierę jako profesjonalista w dziedzinie pomocy. Obecnie Sophia zmaga się z wysokim poziomem lęku i żądaniem kontroli. Nie lubi zmian i znajduje się na krawędzi i reaguje, gdy spodziewa się, że jej zrażona matka wyjedzie na każde wakacje. Zmaga się z tendencjami perfekcjonistycznymi i sztywnym myśleniem. Celem Sophii jest stabilizacja dla siebie i swojej rodziny i utrzymuje silne przekonanie, by pozostać z dala od swojej matki. Sophia szczyci się budowaniem innych znaczących relacji, które czują się wspierające i kochające.

Każda z tych historii kobiet jest wyjątkowa i ich własna, ale mają coś wspólnego, żal i wzorce straty związane z rozerwaną relacją matka-córka. Niektóre córki pozostają zastanawiając się, czy mogły zrobić więcej, aby uratować lub naprawić relacje z matką. Inne odczuwają gniew i determinację, by nie być takie jak ich matki. Ich praca terapeutyczna może zacząć się od zakwestionowania ich własnej roli lub działań. Lub być może mają obawy dotyczące innych relacji obecnych w ich życiu. Mogą pracować nad podstawowymi przekonaniami dotyczącymi poczucia braku miłości, niegodności lub porażki, wierząc, że nie są w stanie zasłużyć na miłość lub uczucie swojej matki. I ostatecznie, z czasem, mogą na nowo zdefiniować swoją tożsamość bez matki w swoim życiu, obejmując swoje mocne strony i granice, aby wspierać zdrowe, znaczące relacje z innymi.

Estrangement Energy, to co nazywam procesem dla osób wykonujących tę głębszą pracę, może wydawać się wyczerpujące. Oto wzór, którego byłem świadkiem u wielu klientów na przestrzeni lat.

– Istnieje cykl nadużyć lub wzorców negatywnych zachowań, które miały miejsce przez lata pomiędzy córkami i ich matkami.

– Cykl negatywnych interakcji przyczynia się do tego, jak córka mierzy swoją samoocenę.

– Istnieje pytanie, czy ten wzorzec kiedykolwiek się zmieni, poprawi lub zmieni na lepsze, zwłaszcza gdy córka jest świadoma, że inne relacje matka-córka wyglądają inaczej niż ich własne.

– Zerwanie relacji następuje, gdy córka ma dość. Podejmuje ona działania mające na celu oddalenie się od bólu lub nadużyć doświadczanych w związku.

– Mając przestrzeń lub pod wpływem nalegań innych osób w jej życiu, córka jest nakłaniana do usunięcia związku, nadając mu etykietę „toksycznego” i wyobcowanego.

– Córka ma tendencję do podejmowania terapii po tym, jak wyobcowanie nastąpiło lub jest w trakcie, w odpowiedzi na ogromny ból, cierpienie i reakcje żalu, które wynikają z wyobcowania.

– Żałoba i strata, a następnie rozwój nowej tożsamości odbywa się w ustawieniach terapeutycznych lub poprzez samopoznanie w czasie.

– Pojawia się nowe poczucie siebie, z głębszą pracą nad własną wartością związaną z podstawowymi przekonaniami o byciu kochanym i wartościowym w związkach.

– Cykl Energii wyobcowania może być kontynuowany, jeśli obecne związki odzwierciedlają zrażoną relację matka-córka, co prowadzi do ponownego kwestionowania własnej wartości.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.