W przypadku przewlekłych wykwitów, których nie można wyleczyć za pomocą dostępnego bez recepty kwasu salicylowego lub wiernego protokołu Proactiv, terapia światłem jest często wybieranym przez dermatologów rozwiązaniem. Zanim jednak zdecydujesz się na kosztowne rundki energii podczerwonej lub intensywne wiązki pulsacyjne, rozważ to: Niedawny przegląd w Journal of the American Medical Association Dermatology poddaje w wątpliwość skuteczność takich zabiegów – powołując się na brak spójnych danych na ten temat. Chociaż terapia światłem, zwłaszcza w formie wielokolorowych sesji LED, zyskuje coraz większą popularność w gabinetach lekarskich i za pośrednictwem urządzeń do użytku domowego, badania nie nadążają za popytem. W rzeczywistości „wciąż nie wiemy zbyt wiele na temat optymalnych rodzajów światła, energii i częstotliwości”, mówi dermatolog Joshua Zeichner, M.D.
Także celowanie w wypryski może być szczególnie trudne. „Leczenie trądziku w gabinecie za pomocą terapii światłem i urządzeń do użytku domowego to sztuka, która stanowi wyzwanie nawet dla najbardziej doświadczonego dermatologa z certyfikatem” – mówi Ellen Marmur, M.D. Trudność, dodaje, polega na tym, że „trądzik jest przejawem bardzo złożonej reakcji zapalnej na środowisko pacjenta, jego nawyki, dietę, wzorce snu i inne zmienne”. Innymi słowy, nie ma magicznej kuli – lub błysk światła – która oczyści cerę każdego w ten sam sposób.
Więc jakie zabiegi nadal królują i warto w nie inwestować? Większość ekspertów zgadza się, że wielokierunkowe podejście – które zajmuje się trądzikiem z wielu różnych stron – przynosi długotrwałe rezultaty. Pomyśl o tym jak o szkoleniu krzyżowym dla swojej skóry; innymi słowy, odpowiedź jest zbudowana na przemyślanym połączeniu trzech głównych zasad, nadzorowanych przez wykwalifikowanego dermatologa.
1. W zależności od rodzaju i nasilenia wyprysków, dermatolog Rachel Nazarian, M.D., często zaleca stosowanie Adapalenu, kremu z retinoidami, wraz z comiesięcznymi złuszczającymi peelingami chemicznymi (20 do 35 procent kwasu trójchlorooctowego) i sesjami Isolaz (które wykorzystują czerwone i niebieskie światło, aby zabić bakterie i uspokoić stan zapalny). Tymczasem Marmur może połączyć zabiegi laserowe Clear + Brilliant („które przebijają maleńkie otwory” w skórze, aby uwolnić uwięzione w porach zanieczyszczenia) z oczyszczającymi zabiegami HydraFacials, które delikatnie złuszczają martwy naskórek i dostarczają substancji rozjaśniających oraz peptydów budujących kolagen, aby uzyskać „niesamowity blask”
2. Zainwestuj w domowe urządzenie – i bądź konsekwentny.
Ceny profesjonalnych zabiegów mogą się sumować – stąd popularność domowych urządzeń do terapii światłem. Nazarian ze swojej strony zauważa zauważalne rezultaty stosowania gadżetów oczyszczających skórę, takich jak Positively Clear Acne Clearing Blue Light firmy Tria Beauty lub Light Therapy Acne Mask firmy Neutrogena, z których oba opierają się na niebieskim świetle, aby wyeliminować bakterie P. acnes i dotrzeć do pierwotnej przyczyny powstawania wyprysków. (A jeśli Twoje urządzenie emituje również światło czerwone, Nazarian uważa, że może ono „poprawić ślady pozostałe na skórze nawet po zniknięciu pryszczy”). Jednak w przypadku każdego urządzenia do użytku domowego, kluczowa jest konsekwencja. „Codzienne stosowanie jest ważne, ponieważ zabiegi z użyciem światła nie są tak silne, jak wersje stosowane w gabinecie” – mówi Nazarian.
3. Praktykuj codzienną pielęgnację – ale w razie potrzeby dokonuj ponownej kalibracji.
Aby utrzymać rezultaty, Marmur twierdzi, że elastyczna rutyna, która może zmieniać się wraz z porami roku i „wahaniami życiowymi, takimi jak hormony”, ma kluczowe znaczenie. Podobnie jak trzymanie się dobrych nawyków w zakresie pielęgnacji skóry, w tym stosowanie kosmeceutycznych środków oczyszczających i kremów nawilżających wzmacniających barierę ochronną (Marmur jest wierna preparatom SkinMedica Purifying Foaming Wash i SkinBetter Interfuse Treatment Cream). Na koniec, należy śledzić wszelkie zmiany zachodzące w cerze wraz ze swoim dermatologiem, aby z czasem móc wprowadzać poprawki i dostosowywać swoją rutynę. Jak mówi Marmur, „zdecydowanie nie ma jednego uniwersalnego sposobu leczenia trądziku”
.