Per gli sfoghi cronici che non possono essere risolti con l’acido salicilico da banco o un fedele protocollo Proactiv, la terapia della luce è spesso la soluzione del dermatologo. Ma prima di impegnarsi in costosi cicli di energia infrarossa o intensi fasci pulsati, considerate questo: Una recente revisione nel Journal of the American Medical Association Dermatology mette in dubbio l’efficacia di tali trattamenti, citando una mancanza di dati coerenti sull’argomento. Anche se la terapia della luce, soprattutto sotto forma di sessioni di LED multicolore, sta esplodendo in popolarità negli studi medici e tramite dispositivi a casa, la ricerca non ha raggiunto la domanda. Infatti, “C’è molto che ancora non sappiamo sui tipi ottimali di luce, energia e frequenza”, dice il dermatologo Joshua Zeichner, M.D.
Prendere la mira sui breakout può essere particolarmente difficile. “Trattare l’acne in ufficio con la terapia della luce e i dispositivi a casa è una forma d’arte che sfida anche il più esperto dermatologo certificato”, dice Ellen Marmur, M.D. La difficoltà, aggiunge, è che “l’acne è una manifestazione di una risposta infiammatoria molto complessa all’ambiente di un paziente, le abitudini, la dieta, i modelli di sonno e altre variabili”. In altre parole, non c’è una pallottola magica – o un lampo di luce – che chiarirà la carnagione di tutti allo stesso modo.
Quindi quali trattamenti regnano ancora sovrani e vale la pena investire? La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che un approccio multiforme, che affronta l’acne da diversi punti di vista, offre risultati a lungo termine. Pensatelo come un allenamento incrociato per la vostra pelle; in altre parole, la risposta è costruita su una combinazione ponderata di tre principi principali, supervisionati da un dermatologo esperto.
1. A seconda del tipo e della gravità delle irritazioni, la dermatologa Rachel Nazarian, M.D., raccomanda spesso un ciclo di Adapalene, una crema di retinoidi per la resurfacing, insieme a peeling chimici mensili (dal 20 al 35% di acido tricloroacetico) e sessioni di Isolaz (che utilizzano la luce rossa e blu per uccidere i batteri e calmare l’infiammazione). Marmur, nel frattempo, potrebbe accoppiare i trattamenti laser Clear + Brilliant (“che perforano piccoli fori” nella pelle per rilasciare i detriti intrappolati nei pori) con HydraFacials purificanti che scorticano delicatamente la pelle morta e forniscono agenti schiarenti e peptidi che costruiscono il collagene per uno “splendore sorprendente.”
2. Investire in un dispositivo a casa – e sii coerente.
Il prezzo dei trattamenti di livello professionale può aumentare – da qui la popolarità dei dispositivi di terapia della luce a casa. Nazarian, da parte sua, vede risultati notevoli da gadget per la pulizia della pelle come Positively Clear Acne Clearing Blue Light di Tria Beauty o Light Therapy Acne Mask di Neutrogena, entrambi i quali si basano sulla luce blu per eliminare i batteri P. acnes e arrivare alla causa principale dei breakout. (E se il tuo strumento emette anche luce rossa, Nazarian trova che può “migliorare i segni residui lasciati sulla pelle anche dopo che i brufoli sono andati via”). Con qualsiasi dispositivo a casa, però, la coerenza è la chiave. “L’uso quotidiano è importante perché i trattamenti di luce non sono così forti come le versioni in ufficio”, dice Nazarian.
3. Pratica la manutenzione quotidiana, ma ricalibra quando necessario.
Per mantenere i risultati, Marmur dice che avere una routine flessibile che può cambiare con le stagioni e “le fluttuazioni della vita, come gli ormoni” è fondamentale. Così come attenersi alle buone abitudini di cura della pelle, compreso il lavaggio con detergenti di grado cosmeceutico e idratanti che rafforzano la barriera (lei è fedele a SkinMedica Purifying Foaming Wash e SkinBetter Interfuse Treatment Cream, rispettivamente). Infine, seguite qualsiasi cambiamento nella vostra carnagione con il vostro dermatologo in modo da poter fare aggiustamenti e ricalibrare la vostra routine nel tempo. Come dice Marmur, “Non c’è sicuramente un trattamento unico per l’acne”
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