Pro chronické výtoky, které nelze vyřešit volně prodejnou kyselinou salicylovou nebo věrným protokolem Proactiv, je často řešením dermatologů světelná terapie. Než se však odhodláte k drahým dávkám infračervené energie nebo intenzivních pulzních paprsků, zvažte toto: Nedávný přehled v časopise Journal of the American Medical Association Dermatology zpochybňuje účinnost těchto léčebných postupů – s odkazem na nedostatek konzistentních údajů na toto téma. Přestože světelná terapie, zejména v podobě sezení s různobarevnými LED diodami, je v ordinacích lékařů a prostřednictvím domácích přístrojů velmi populární, výzkum zatím poptávku nedohnal. Ve skutečnosti „stále ještě mnoho nevíme o optimálních typech světla, energie a frekvence,“ říká dermatolog Joshua Zeichner, M.D.
Zaměřit se na vyrážky může být obzvláště složité. „Léčba akné v ordinaci pomocí světelné terapie a domácích přístrojů je uměním, které je výzvou i pro nejzkušenějšího certifikovaného dermatologa,“ říká Ellen Marmur, M.D. Dodává, že potíž spočívá v tom, že „akné je projevem velmi komplexní zánětlivé reakce na prostředí, návyky, stravu, spánkový režim a další proměnné pacienta“. Jinými slovy, neexistuje žádná kouzelná kulka – nebo záblesk světla – která by každému vyčistila pleť stejným způsobem.
Jaké léčebné postupy tedy stále kralují a vyplatí se do nich investovat? Většina odborníků se shoduje na tom, že dlouhodobé výsledky přináší komplexní přístup, který řeší akné z mnoha různých úhlů. Představte si ho jako křížový trénink vaší pleti; jinými slovy, odpověď je postavena na promyšlené kombinaci tří hlavních principů, na které dohlíží zkušený dermatolog.
1. Věnujte se řadě profesionálních ošetření, která čistí póry.
Dermatoložka Rachel Nazarianová, M.D., často doporučuje v závislosti na typu a závažnosti výskytu výtoků kúru Adapalene, obnovujícího retinoidního krému, spolu s měsíčními exfoliačními chemickými peelingy (20 až 35 procent kyseliny trichloroctové) a sezeními Isolaz (které využívají červené a modré světlo k ničení bakterií a zklidnění zánětu). Marmur mezitím může kombinovat laserové ošetření Clear + Brilliant („které propichuje malé otvory“ v kůži a uvolňuje nečistoty zachycené v pórech) s čisticími procedurami HydraFacial, které jemně odlupují odumřelou kůži a dodávají rozjasňující látky a peptidy budující kolagen pro „úžasný jas“.
2. Investujte do domácího přístroje – a buďte důslední.
Cena za profesionální ošetření se může vyšplhat nahoru – proto jsou oblíbené domácí přístroje pro světelnou terapii. Nazarianová zase vidí znatelné výsledky u přístrojů na čištění pleti, jako je Positively Clear Acne Clearing Blue Light od Tria Beauty nebo Light Therapy Acne Mask od Neutrogeny, které využívají modré světlo k odstranění bakterií P. acnes a dostávají se k příčině vzniku akné. (A pokud váš nástroj vyzařuje také červené světlo, může podle Nazarianové „zlepšit zbytkové stopy, které na pleti zůstaly i po zmizení pupínků“). U každého domácího přístroje je však klíčová důslednost. „Důležité je každodenní používání, protože světelná ošetření nejsou tak silná jako v ordinacích,“ říká Nazarian.
3. Praktikujte každodenní údržbu – ale v případě potřeby se rekalibrujte.
Pro udržení výsledků je podle Marmuru rozhodující mít flexibilní rutinu, která se může měnit s ročními obdobími a „životními výkyvy, jako jsou hormony“. Stejně tak je důležité dodržovat správné návyky v péči o pleť, včetně mytí čisticími prostředky kosmetické kvality a hydratačních krémů posilujících ochrannou bariéru (je věrná SkinMedica Purifying Foaming Wash a SkinBetter Interfuse Treatment Cream). A nakonec sledujte s dermatologem jakékoli změny v barvě pleti, abyste mohli v průběhu času provést úpravy a rekalibrovat svou rutinu. Jak říká Marmur: „Rozhodně neexistuje univerzální léčba akné.“