A krónikus kiütések esetében, amelyeket nem lehet megoldani a vény nélkül kapható szalicilsavval vagy a hűséges Proactiv protokollal, a fényterápia gyakran a bőrgyógyászok megoldása. De mielőtt elkötelezné magát az infravörös energia vagy az intenzív pulzáló sugarak drága körei mellett, fontolja meg ezt: A Journal of the American Medical Association Dermatology című folyóiratban nemrégiben megjelent áttekintés kétségbe vonja az ilyen kezelések hatékonyságát – a témával kapcsolatos következetes adatok hiányára hivatkozva. Bár a fényterápia, különösen a többszínű LED-es kezelések formájában, robbanásszerűen növekszik a népszerűsége az orvosi rendelőkben és az otthoni készülékeken keresztül, a kutatások még nem érték utol a keresletet. Valójában “még mindig sok mindent nem tudunk az optimális fénytípusokról, energiáról és frekvenciáról” – mondja Dr. Joshua Zeichner bőrgyógyász
A pattanások megcélzása különösen trükkös lehet. “A pattanások kezelése a rendelőben fényterápiával és otthoni eszközökkel olyan művészet, amely még a legtapasztaltabb, szakvizsgával rendelkező bőrgyógyásznak is kihívást jelent” – mondja Dr. Ellen Marmur, M.D. A nehézséget az jelenti – teszi hozzá -, hogy “a pattanások a páciens környezetére, szokásaira, étrendjére, alvási szokásaira és egyéb változókra adott nagyon összetett gyulladásos válasz megnyilvánulása”. Más szóval, nincs olyan varázsgolyó – vagy fényvillanás -, amely mindenkinek ugyanúgy tisztítja az arcbőrét.
Mely kezelések uralkodnak tehát még mindig, és melyekbe érdemes befektetni? A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a több lábon álló megközelítés – amely több különböző oldalról kezeli a pattanásokat – hosszú távú eredményeket hoz. Gondoljon erre úgy, mint a bőr keresztedzésére; más szóval, a válasz három fő elv átgondolt kombinációjára épül, amelyet egy képzett bőrgyógyász felügyel.
1. Kötelezze el magát egy pórustisztító pro kezeléssorozat mellett.
A pattanások típusától és súlyosságától függően Dr. Rachel Nazarian bőrgyógyász gyakran ajánl egy Adapalene kúrát, egy felszínre hozó retinoid krémet, valamint havi hámlasztó kémiai hámlasztást (20-35 százalékos triklór-ecetsav) és Isolaz kezeléseket (amelyek vörös és kék fényt használnak a baktériumok elpusztítására és a gyulladás csillapítására). Marmur eközben a Clear + Brilliant lézeres kezeléseket (“amelyek apró lyukakat fúrnak” a bőrbe, hogy felszabadítsák a pórusokban megrekedt szennyeződéseket) tisztító HydraFacial-kezelésekkel párosíthatja, amelyek gyengéden lehántják az elhalt bőrt, és fényesítő hatóanyagokat és kollagén-építő peptideket juttatnak a “csodálatos ragyogásért.”
2. Fektessen be egy otthoni készülékbe – és legyen következetes.
A profi szintű kezelések ára sokba kerülhet – ezért olyan népszerűek az otthoni fényterápiás készülékek. Nazarian a maga részéről észrevehető eredményeket lát az olyan bőrtisztító készülékektől, mint a Tria Beauty Positively Clear Acne Clearing Blue Light vagy a Neutrogena Light Therapy Acne Mask, amelyek mindkettő a kék fényre támaszkodik a P. acnes baktériumok kiirtása és a pattanások gyökeréig való eljutás érdekében. (És ha az eszköz vörös fényt is bocsát ki, Nazarian úgy találja, hogy “javíthatja a bőrön maradt maradék nyomokat, még a pattanások eltűnése után is”.) Bármely otthoni eszköz esetében azonban a következetesség a kulcs. “A napi használat azért fontos, mert a fénykezelések nem olyan erősek, mint az irodai változatok” – mondja Nazarian.
3. Gyakorolja a napi karbantartást – de szükség esetén kalibrálja újra.
Az eredmények fenntartásához Marmur szerint kritikus fontos, hogy rugalmas rutinja legyen, amely az évszakokkal és “az élet ingadozásaival, például a hormonokkal” változik. Csakúgy, mint a jó bőrápolási szokások betartása, beleértve a kozmetikai minőségű tisztítószerekkel és a barrier-erősítő hidratáló krémekkel való mosakodást (ő hűséges a SkinMedica Purifying Foaming Wash és a SkinBetter Interfuse Treatment Cream krémhez). Végezetül, kövesse nyomon az arcbőrében bekövetkező változásokat a bőrgyógyászával, hogy idővel kiigazíthassa és újrakalibrálhassa a rutinját. Ahogy Marmur mondja: “Egyértelműen nem létezik olyan aknés kezelés, amely egyformán alkalmazható.”