Illnesses Caused by Extreme Heat
Inhoud en afbeeldingen aangepast van de CDC
Extreme hitte:
Extreme hitte wordt gedefinieerd als zomertemperaturen die veel heter en/of vochtiger zijn dan gemiddeld. Sommige plaatsen zijn heter dan andere, dus dit hangt af van wat wordt beschouwd als gemiddeld voor een bepaalde locatie in die tijd van het jaar. Vochtige en benauwde omstandigheden kunnen het warmer doen lijken dan het in werkelijkheid is.
Meer over Extreme Hitte / El calor extremo
Oorzaken van Hittegerelateerde Ziekte:
Hittegerelateerde ziekten, zoals hitte-uitputting of hitteberoerte, treden op wanneer het lichaam niet in staat is om zichzelf goed af te koelen. Normaal koelt het lichaam zichzelf af door te zweten, maar bij extreme hitte kan dit niet voldoende zijn. In deze gevallen stijgt de lichaamstemperatuur sneller dan het lichaam kan afkoelen. Dit kan schade veroorzaken aan de hersenen en andere vitale organen.
Enkele persoonlijke risicofactoren die uw kans op het ontwikkelen van een hittegerelateerde ziekte kunnen verhogen, zijn onder meer:
- Hoge luchtvochtigheid
- Obesitas
- Koorts
- Dehydratie
- Gebruik van geneesmiddelen op recept
- Hartaandoening
- Geestesziekte
- Slechte bloedsomloop
- Zonnebrand
- Alcoholgebruik
Wie loopt risico:
Iedereen kan een hittegerelateerde ziekte oplopen tijdens extreme hitte, vooral degenen die buiten werken of die zich bezighouden met fysieke activiteiten/sporten.
In het algemeen, de meest kwetsbare groepen tijdens extreme hitte omvatten:
- oudere volwassenen
- zuigelingen en kinderen
- personen met chronische gezondheidsproblemen
- personen met een laag inkomen
- atleten
- arbeiders
- buitenshuis
Meer over bescherming van kwetsbare groepen tegen extreme hitte / Cómo proteger del calor extremo a los grupos vulnerables
Waarschuwingssignalen om op te letten:
Tips voor preventie:
- Draag lichtgewicht kleding
- Blijf koel binnenshuis: Neem contact op met Infoline 211 als u een koelcentrum in uw buurt nodig hebt
- Beperk uw buitenactiviteiten
- Laat kinderen of huisdieren niet in de auto achter!!!
- Hydrateer en drink voldoende (vermijd suikerhoudende dranken en alcohol)
- Houd uw huisdieren gehydrateerd en zorg voor schaduw
- Let op uw buren en degenen die kwetsbaar zijn voor hittegerelateerde ziekte
- Blijf op de hoogte van uw lokale nieuws voor updates
Meer tips om uzelf te beschermen tijdens extreme hitte / Consejos para prevenir las enfermedades relacionadas con el calor
Of Ready.go-Extreme hitte veiligheid