簡単ベイクドチキンパルメザン

ON SALE: 新しい電子書籍が2冊登場! ショップへどうぞ！

Keto chicken parmesan does not get any easier than this! サクサクにコーティングされたチキンと美味しいトマトソース、そしてたっぷりのとろけるチーズ!

チャドと結婚したばかりの頃、私は新しいレシピを試すのが楽しみでした。

彼が初めて夕食にチキン パルメザンをリクエストしたとき、私は文字通り聞いたこともありませんでしたが、すぐに飛びつき、それ以来、彼のお気に入りの夕食になっています。

このケトチキンパルメザンは、実際に一緒に投げるために超簡単かつ迅速であり、鶏は外側にとてもカリカリと歯ごたえと内側にジューシー出てくる！

あなたは私の簡単に鶏パルメザンのレシピを愛するつもりです！

私は、このレシピを使用することをお勧めします！

あなたは、このレシピを使用することをお勧めします。 私の家族全員がこれをよくリクエストします！

チキンパルメザンを作る方法。

まず、鶏肉にカリカリのコーティングをします。

伝統的に、チキン パルメザンはパン粉でコーティングされますが、私のハックが気に入ることでしょう。 豚の皮です。

完璧な歯ごたえ、炭水化物ゼロ、そして完璧な風味を追加します!

豚皮を砕いて、粉状のパルメザンチーズを少し混ぜます。

鶏肉を溶き卵にくぐらせ、豚皮にくぐらせます。

豚肉の皮が肉に付着するように、本当に押し込むようにしてください。

それを油を引いたクッキングシートに乗せて、20分ほどチキンを焼くのです。

鶏肉をオーブンから取り出し、お好みのマリナーラを上からかけます。

私はラオのマリナーラ（アフィリエイトリンク）を愛用しています。 とても美味しくて新鮮な味がしますし、炭水化物も少ないです。

おろしたばかりのモッツァレラを上からかけて、再びオーブンで5分ほど加熱します。

このチキンをそのまま、サイドサラダや私のイタリアンカリフラワーサラダと一緒に、またはズッキーニの麺（アフィリエイトリンク）にかけても良いでしょう。