今日、合谷（LI4）はストレス、顔の痛み、頭痛、歯痛、首痛に臨床的に使用されています。 合谷は、親指と人差し指を近づけると、筋肉の一番高いところに位置します。 このツボを指圧するには、（1）ツボの位置を確認し、（2）深くしっかりとした圧力で4～5秒間マッサージし刺激します。
このツボは、親指と人差し指を合わせたときに筋肉の最も高いところにあります。
第1指と第2指の網の間にあるツボです。
4～5秒間マッサージします。
指圧するときはリラックスして、深く呼吸しながらマッサージしてみて下さいね。 マッサージや指圧は、自分自身で行ってもよいし、補助してくれる人がいてもよい。
古代漢方医学書には、頭痛や便秘から全身痛や陣痛遅延まで、和谷（LI4）の適応症が幅広く記載されている。 このツボの注意点は、合谷（LI4）は陣痛を誘発する可能性があるため、妊娠中は決して使用してはいけません。
合谷（LI4）は、無作為化比較試験や臨床研究によって、幅広く研究されているツボです。 Journal of Orofacial Pain誌の最近の研究では、合谷（LI4）の刺激が顎の筋肉の筋膜性疼痛を有意に減少させることが示されました。 片頭痛と緊張型頭痛における鍼治療に関する最近のコクラン系統的レビューでは、ツボの刺激は片頭痛と緊張型頭痛を緩和するための効果的で価値のある選択肢であることが示唆されています.
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