Para los brotes crónicos que no pueden resolverse con ácido salicílico de venta libre o un protocolo Proactiv fiel, la terapia de luz es a menudo la solución a la que recurre el dermatólogo. Pero antes de comprometerse con costosas rondas de energía infrarroja o haces pulsados intensos, considere esto: Una revisión reciente de la revista Journal of the American Medical Association Dermatology arroja algunas dudas sobre la eficacia de estos tratamientos, alegando la falta de datos consistentes sobre el tema. Aunque la terapia de luz, especialmente en forma de sesiones de LED multicolor, es cada vez más popular en las consultas médicas y a través de dispositivos domésticos, la investigación no ha alcanzado la demanda. De hecho, «hay mucho que todavía no sabemos sobre los tipos óptimos de luz, energía y frecuencia», dice el dermatólogo Joshua Zeichner, M.D.
Apuntar a los brotes puede ser especialmente complicado. «Tratar el acné en la consulta con terapia de luz y dispositivos caseros es un arte que desafía incluso al dermatólogo más experimentado», dice la doctora Ellen Marmur. La dificultad, añade, es que «el acné es una manifestación de una respuesta inflamatoria muy compleja al entorno, los hábitos, la dieta, los patrones de sueño y otras variables del paciente.» En otras palabras, no existe una bala mágica -o un destello de luz- que aclare el cutis de todo el mundo de la misma manera.
Entonces, ¿qué tratamientos siguen reinando y merece la pena invertir en ellos? La mayoría de los expertos coinciden en que un enfoque múltiple -que aborde el acné desde distintos ángulos- ofrece resultados a largo plazo. Considérelo como un entrenamiento cruzado para su piel; en otras palabras, la respuesta se basa en una cuidadosa combinación de tres principios principales, supervisada por un dermatólogo experto.
1. Dependiendo del tipo y la gravedad de los brotes, la dermatóloga Rachel Nazarian, M.D., suele recomendar un curso de Adapalene, una crema retinoide rejuvenecedora, junto con exfoliaciones químicas mensuales (20 a 35 por ciento de ácido tricloroacético) y sesiones de Isolaz (que utilizan luz roja y azul para matar las bacterias y calmar la inflamación). Marmur, por su parte, podría emparejar los tratamientos láser Clear + Brilliant («que perforan pequeños agujeros» en la piel para liberar los residuos atrapados en los poros) con los HydraFacials purificadores que desprenden suavemente la piel muerta y suministran agentes iluminadores y péptidos para la creación de colágeno para una «increíble luminosidad».
2. Invertir en un dispositivo en casa -y ser constante.
El precio de los tratamientos de nivel profesional puede aumentar, de ahí la popularidad de los dispositivos de terapia de luz en casa. Nazarian, por su parte, ha observado resultados notables con aparatos para la limpieza de la piel como el Positively Clear Acne Clearing Blue Light de Tria Beauty o la Light Therapy Acne Mask de Neutrogena, que se basan en la luz azul para eliminar la bacteria P. acnes y llegar a la raíz de los brotes. (Y si tu herramienta también emite luz roja, Nazarian considera que puede «mejorar las marcas residuales que quedan en la piel incluso después de que los granos hayan desaparecido»). Sin embargo, con cualquier dispositivo casero, la consistencia es clave. «El uso diario es importante porque los tratamientos de luz no son tan fuertes como las versiones en el consultorio», dice Nazarian.
3. Practicar el mantenimiento diario, pero recalibrar cuando sea necesario.
Para mantener los resultados, Marmur dice que tener una rutina flexible que puede cambiar con las estaciones y «las fluctuaciones de la vida, como las hormonas» es fundamental. También lo es seguir unos buenos hábitos de cuidado de la piel, como lavarse con limpiadores de grado cosmecéutico y cremas hidratantes que refuercen la barrera (ella es fiel a SkinMedica Purifying Foaming Wash y SkinBetter Interfuse Treatment Cream, respectivamente). Por último, consulta con tu dermatólogo cualquier cambio que se produzca en tu cutis para poder hacer ajustes y recalibrar tu rutina con el tiempo. Como dice Marmur, «Definitivamente no hay un tratamiento para el acné que sirva para todos»
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