Même pour les parents les plus expérimentés, ramener un nouveau bébé à la maison signifie changer les routines, diviser le temps et simplement essayer de comprendre comment jongler avec tout cela. C’est là qu’une doula post-partum peut être d’une aide précieuse. Si vous avez eu un accouchement par césarienne ou toute autre complication de naissance, une doula post-partum peut porter la charge pour aider votre rétablissement.
Qu’est-ce qu’une doula post-partum ?
Une doula post-partum fournit des informations fondées sur des preuves sur des choses telles que l’alimentation du nourrisson, le rétablissement émotionnel et physique de la naissance, le lien mère-bébé, l’apaisement du nourrisson et les soins de base du nouveau-né. La recherche montre que les mamans, les papas et les bébés vivent plus facilement cette transition si une bonne équipe de soutien est en place.
Quel type de services fournit une doula post-partum ?
La doula post-partum offre de nombreux services à ses clients, mais ses principaux objectifs sont d’aider « la mère la mère » et de nourrir toute la famille pendant la transition vers la vie avec un nouveau-né. Cela inclurait de faire des choses pour aider la maman et le papa à se sentir plus confiants dans leurs rôles, de partager l’éducation sur l’ajustement de la famille et de s’occuper des besoins uniques d’une nouvelle mère.
Certaines de ces tâches comprennent :
- Soutien à l’allaitement
- Aide à la récupération émotionnelle et physique après la naissance
- Ménage léger pour que la maman ne se sente pas si accablée
- Faire les courses
- Aide aux soins du nouveau-né, comme le changer, le baigner, l’alimentation et le réconfort
- La préparation de repas légers
- Les techniques d’apaisement du bébé
- Les soins aux frères et sœurs
- Les références aux ressources locales telles que les cours de parentage, les pédiatres, le soutien à l’allaitement et les groupes de soutien
La plupart des doulas post-partum fournissent des services à une famille entre quelques jours et quelques semaines après avoir ramené un nouveau bébé à la maison. Les familles peuvent la faire travailler de 1 à 3 jours par semaine ou jusqu’à 5 jours par semaine.
Les doulas post-partum offrent souvent un service de nuit pour aider la famille à faire une transition plus douce vers les défis de la parentalité nocturne. Chaque doula offre des services différents, il est donc important que chaque famille décide de ses besoins et trouve un professionnel qui peut y répondre.
Combien les doulas facturent-elles ?
Le prix des services des doulas post-partum varie selon la partie du pays où vous vivez, le type de service dont vous avez besoin (jour ou nuit) et le niveau de compétence. Elles facturent généralement à l’heure et exigent un nombre minimum d’heures de service.
La fourchette de coûts peut aller de 15 à 50 $ l’heure. Certaines doulas offrent des réductions si vous les réservez pour un certain nombre d’heures, si vous payez à l’avance ou si elles sont nouvellement formées. De plus en plus de familles demandent le service de doula post-partum comme cadeau de douche ou de bébé de la part de la famille et des amis.
Ceci est particulièrement utile pour les nouvelles familles qui ont peu ou pas de soutien familial à proximité. Le service de doula post-partum peut également être payé en utilisant l’argent du compte de dépenses flexible (FSA) ou du compte d’épargne santé (HSA) d’une famille, en fonction des directives de leur plan particulier.
Quelle est la différence entre une doula et une baby nurse ?
Le rôle de la doula post-partum est de soutenir tout le monde dans la famille, y compris la maman, le papa, les frères et sœurs et le bébé. Contrairement à une nourrice, dont le seul centre d’intérêt est le nouveau bébé, la doula est là pour soutenir la maman pendant la période postnatale et pour aider la famille dans son ensemble.
Comment puis-je trouver une doula postnatale près de chez moi ?
Les doulas postnatales existent depuis un certain temps, mais elles sont devenues plus populaires récemment. Il y a quelques organisations qui certifient et fournissent des références à leurs doulas. La plupart des éducateurs à la naissance, des doulas de naissance et des groupes de soutien parental auront également des références locales.
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