Une fois que vous avez lu ce rapide aperçu, vous pouvez en savoir plus sur l’anxiété en cliquant sur les adultes autistes, les parents et les soignants ou les professionnels ci-dessus. Les informations de chaque page ont été écrites spécifiquement pour ces personnes.
Pourquoi est-il si important de traiter l’anxiété ?
De nombreux enfants et adultes autistes ressentent de l’anxiété. Elle peut affecter une personne psychologiquement et physiquement.
L’anxiété constante peut être extrêmement pénible pour les personnes autistes. Elle peut conduire à des crises de colère, à l’automutilation et à la dépression. Les déclencheurs courants sont les environnements bruyants et la difficulté des interactions sociales.
Il est important d’identifier ce qui cause l’anxiété d’une personne, puis de prendre des mesures pour la réduire.
Nos guides parlent des différentes façons de gérer l’anxiété, que ce soit en tenant un journal, en apprenant des techniques de relaxation ou en utilisant notre application Cerveau en main.
Cette page vous donne un aperçu. Pour plus d’informations, choisissez dans le menu ci-dessus ou dans les liens des guides ci-dessous.
- Anxiété – un guide pour les adultes autistes
- Anxiété – un guide pour les parents et les aidants
- Anxiété – un guide pour les professionnels
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