Bardzo często stosowanym i skutecznym środkiem jest cytryna. Raz w tygodniu ukrój gruby plasterek cytryny i wetrzyj w niego szczoteczkę do zębów. Następnie dokładnie wypłucz jamę ustną. Powtarzaj ten proces przez co najmniej 5 minut. Jeśli odczuwasz silny ból, udaj się do stomatologa, aby sprawdzić, czy nie masz problemów ze zdrowiem jamy ustnej. Po zastosowaniu cytryny dokładnie umyj usta, aby usunąć kwas cytrynowy, który może atakować szkliwo zębów. Możesz nawet użyć soku z cytryny do płukania zębów. Dodaj sok z 1/3 cytryny i 2/3 wody. Ta metoda może być stosowana codziennie rano.
Sól, wodorowęglan sodu i ocet.
Innym dobrze znanym środkiem jest wodorowęglan sodu. Ten biały proszek jest używany tylko raz w tygodniu, po normalnym wieczornym szczotkowaniu.
Nawet jeśli teraz są trochę drogie, możesz również użyć truskawek, aby wybielić zęby i odświeżyć oddech. Zrób pastę z truskawek i wodorowęglanu sodu, aby przecierać zęby raz w tygodniu.
Przecieraj zęby skórką pomarańczy lub cytryny, wyhodowaną i wysuszoną. Korę można również zmieszać z liśćmi bazylii lub szałwii. Jest to powolny proces wybielania, ale dający bardzo dobre efekty. Po wytarciu zębów umyj je normalnie. Po kilku miesiącach zobaczysz rezultaty.
Sól jest najczęściej używana do wybielania zębów. Możesz użyć soli kuchennej, po prostu posypując nią pastę do zębów na szczoteczce, zarówno rano, jak i wieczorem. W tym samym czasie można wymieszać sól z odrobiną pokruszonego węgla, a następnie masować zęby tym pyłem. Roztwór ten może podrażnić dziąsła. Take care!
Nawet jeśli wydaje się to obce, ocet jest również dobrym środkiem zaradczym. Wymieszaj ocet jabłkowy z odrobiną soli i połową łyżeczki proszku do pieczenia. Masuj zęby szczoteczką nasączoną pastą i dokładnie wypłucz wodą.
Dobre jest również połączenie octu jabłkowego z oliwą z oliwek. Wymieszaj w miseczce łyżkę oliwy z oliwek extra virgin i łyżeczkę octu jabłkowego. Następnie zmiękcz szczoteczkę w tej kombinacji i umyj zęby. Nie stosuj tej metody zbyt często, ponieważ nadmiar octu może naruszyć szkliwo zębów.
Inne rozwiązania domowe
Nadtlenek wodoru wybiela zęby. Płucz zęby kilka razy w miesiącu, ale nie częściej. Jeśli chcesz go użyć kilka razy, rozcieńcz go z wodą, płucz usta przez 1 minutę, a następnie dokładnie wypłucz wodą.
Inne korzystne połączenie uzyskuje się z pół łyżki wodorowęglanu sodu, piki soli i kropli eterycznego olejku miętowego. Taką mieszanką należy szczotkować zęby. Cząsteczki wodorowęglanu sodu będą działać jak młynek na powierzchni zębów i oczyszczą je dogłębnie. Ponadto, w połączeniu z wodą, mieszanka ta zmniejszy wszelkie plamy szkliwa.
Innym naturalnym środkiem jest czyszczenie zębów twardym popiołem. Pomaga to w wybielaniu zębów, ponieważ zawiera wodorotlenek potasu, który działa jako środek wybielający. Ale nie jest to zalecane na dłuższą metę, ponieważ potas uszkadza szkliwo zębów.
Węgiel nadaje blask zębom
Węgiel jest bardzo dobry w wybielaniu zębów, które straciły swój blask. Jest to stara metoda, stosowana szczególnie na terenach wiejskich. Efekty pojawiają się tylko wtedy, gdy jest stosowana przez dłuższy okres czasu. Jak to zrobić? Powoli pocieraj zęby przez 30 sekund do jednej minuty popiołem węglowym, spłucz wodą, a następnie umyj zęby szczoteczką jak zwykle. Istnieje również sproszkowana postać węgla, którą można znaleźć w aptekach.