Velmi používaným a účinným prostředkem je citron. Jednou týdně nakrájejte silný plátek citronu a potřete jím zubní kartáček. Poté si důkladně vypláchněte ústa. Proces opakujte alespoň 5 minut. Pokud máte silné bolesti, zajděte k zubaři, aby zjistil, zda nemáte zdravotní problémy v ústní dutině. Po použití citronu se důkladně umyjte, abyste odstranili kyselinu citronovou, která může napadat zubní sklovinu. Citronovou šťávu můžete použít i k oplachování zubů. Přidejte 1/3 citronové šťávy a 2/3 vody. Tuto metodu můžete používat denně ráno.
Sůl, hydrogenuhličitan sodný a ocet.
Dalším známým prostředkem je hydrogenuhličitan sodný. Tento bílý prášek se používá pouze jednou týdně, po běžném večerním čištění zubů.
I když jsou nyní trochu dražší, můžete k bělení zubů a osvěžení dechu použít také jahody. Udělejte si pastu z jahod a hydrogenuhličitanu sodného, kterou si jednou týdně potřete zuby.
Zuby si potřete pomerančovou nebo citronovou kůrou, rozvařte a osušte. Kůru můžete také smíchat s listy bazalky nebo šalvěje. Jedná se o pomalé bělení, ale s velmi dobrými výsledky. Po potření zubů si zuby normálně umyjte. Po několika měsících uvidíte výsledky.
K bělení zubů se nejčastěji používá sůl. Můžete použít kuchyňskou sůl, jednoduše jí posypte zubní pastu na kartáčku, a to ráno i večer. Zároveň můžete sůl smíchat s trochou drceného uhlí a tímto prachem si pak masírovat zuby. Roztok může dráždit dásně. Dávejte si pozor!“
I když se vám to zdá podivnější, dobrým prostředkem je také ocet. Smíchejte jablečný ocet s trochou soli a půl lžičkou prášku do pečiva. Zuby si masírujte kartáčkem namočeným v pastě a důkladně je vypláchněte vodou.
Dobrá je také kombinace jablečného octa s olivovým olejem. Smíchejte v misce lžíci extra panenského olivového oleje a lžičku jablečného octa. Poté kartáček v této kombinaci změkčete a umyjte si zuby. Nepoužívejte tuto metodu příliš často, protože nadbytek octa může ovlivnit zubní sklovinu.
Další řešení pro domácnost
Peroxid vodíku bělí zuby. Vyplachujte několikrát za měsíc, ale ne častěji. Pokud jej chcete použít vícekrát, zřeďte jej vodou, vyplachujte ústa 1 minutu a poté důkladně vypláchněte vodou.
Další prospěšnou kombinaci získáte z půl lžíce hydrogenuhličitanu sodného, vrchovaté soli a kapky esenciálního mátového oleje. Touto směsí si vyčistěte zuby. Částečky hydrogenuhličitanu sodného budou působit jako mlýnek na povrchu zubů a vyčistí je do hloubky. V kombinaci s vodou navíc tato směs redukuje případné skvrny na sklovině.
Dalším přírodním prostředkem je čištění zubů tvrdým popelem. Ten pomáhá k bělení zubů, protože obsahuje hydroxid draselný, který působí jako bělicí činidlo. Z dlouhodobého hlediska se však nedoporučuje, protože draslík poškozuje zubní sklovinu.
Uhlí dodává zubům lesk
Uhlí je velmi dobré při bělení zubů, které ztratily svůj lesk. Jedná se o starou metodu, která se používá zejména ve venkovských oblastech. Účinky se projeví pouze tehdy, pokud se aplikuje delší dobu. Jak se vám daří? Pomalu potírejte zuby po dobu 30 sekund až jedné minuty uhelným popelem, opláchněte vodou a poté si zuby umyjte kartáčkem jako obvykle. Existuje také prášková forma uhlí, kterou najdete v lékárnách.
.