Nawet dla najbardziej doświadczonych rodziców, przyniesienie do domu nowego dziecka oznacza zmianę rutyny, dzielenie czasu i po prostu próbowanie dowiedzieć się, jak tym wszystkim żonglować. To właśnie tutaj doula poporodowa może okazać się ogromną pomocą. Jeśli miałaś cesarskie cięcie lub inne komplikacje porodowe, doula poporodowa może pomóc ci w powrocie do zdrowia.
Czym jest doula poporodowa?
Doula poporodowa dostarcza opartych na dowodach naukowych informacji na temat karmienia niemowląt, emocjonalnego i fizycznego powrotu do zdrowia po porodzie, łączenia matki z dzieckiem, uspokajania niemowląt i podstawowej opieki nad noworodkami. Badania pokazują, że mamom, tatusiom i niemowlętom łatwiej jest przejść przez ten okres, jeśli mają dobry zespół wsparcia.
Jakiego rodzaju usługi świadczy doula poporodowa?
Doula poporodowa oferuje wiele usług swoim klientom, ale jej głównym celem jest pomoc „matce matce” i opieka nad całą rodziną w okresie wchodzenia w życie z noworodkiem. Obejmuje to działania, które pomagają mamie i tacie poczuć się pewniej w swoich rolach, dzielenie się wiedzą na temat dostosowania się rodziny i dbanie o unikalne potrzeby nowej matki.
Niektóre z obowiązków obejmują:
- Wsparcie w karmieniu piersią
- Pomoc w emocjonalnym i fizycznym powrocie do zdrowia po porodzie
- Lekkie prace domowe, aby mama nie czuła się tak przytłoczona
- Wykonywanie spraw
- Pomoc w opiece nad noworodkiem, taka jak pieluchowanie, kąpanie, karmienie i pocieszanie
- Przygotowywanie lekkich posiłków
- Techniki uspokajania dziecka
- Opieka nad rodzeństwem
- Odsyłacze do lokalnych zasobów, takich jak zajęcia dla rodziców, pediatrzy, wsparcie laktacyjne i grupy wsparcia
Większość doul poporodowych świadczy usługi dla rodzin od kilku dni do kilku tygodni po urodzeniu dziecka. Rodziny mogą zlecić jej pracę 1-3 dni w tygodniu lub aż 5 dni w tygodniu.
Doule poporodowe często oferują usługi w godzinach nocnych, aby pomóc rodzinie płynniej przejść do wyzwań związanych z nocnym rodzicielstwem. Każda doula oferuje inne usługi, dlatego ważne jest, aby każda rodzina zdecydowała, jakie są jej potrzeby i znalazła profesjonalistę, który może je spełnić.
Ile kosztują usługi douli?
Ceny usług douli poporodowych różnią się w zależności od tego, w jakiej części kraju mieszkasz, jakiego rodzaju usług potrzebujesz (dziennych czy nocnych) oraz od poziomu umiejętności. Zazwyczaj pobierają one opłaty za godzinę i zazwyczaj wymagają minimalnej ilości godzin usług.
Zakres kosztów może wynosić od 15 do 50 dolarów za godzinę. Niektóre doule oferują zniżki, jeśli zarezerwujesz je na określoną ilość godzin, jeśli zapłacisz z góry lub jeśli są one nowo wyszkolone. Coraz więcej rodzin prosi o usługi douli poporodowej jako prezent pod prysznic lub dla dziecka od rodziny i przyjaciół.
Jest to szczególnie pomocne dla nowych rodzin, które nie mają w pobliżu wsparcia rodziny lub jest ono niewielkie. Usługi douli poporodowej mogą być również opłacane za pomocą pieniędzy z rodzinnego konta elastycznych wydatków (FSA) lub konta oszczędnościowego (HSA) w zależności od tego, jakie są wytyczne dla danego planu.
Jaka jest różnica między doulą a pielęgniarką dziecięcą?
Rola douli poporodowej polega na wspieraniu wszystkich członków rodziny, w tym mamy, taty, rodzeństwa i dziecka. W przeciwieństwie do pielęgniarki, która skupia się wyłącznie na dziecku, doula wspiera mamę w okresie połogu i pomaga całej rodzinie.
Jak znaleźć doulę poporodową w moim pobliżu?
Doule poporodowe istnieją już od dłuższego czasu, ale dopiero niedawno stały się bardziej popularne. Istnieje kilka organizacji, które certyfikują i zapewniają skierowania do swoich doul. Większość edukatorów porodowych, douli porodowych i grup wsparcia dla rodziców również posiada lokalne referencje.
Want to Know More?
- Breastfeeding vs Bottle Feeding Formula
- Nutrition During Breastfeeding
- Milkies Breastfeeding Support
.