Chiropractische zorg is een natuurlijke en effectieve behandeling die voordelen biedt, variërend van pijnbestrijding tot meer energie. Het ontvangen van regelmatige chiropractische aanpassingen verbetert uw algemene gezondheid en welzijn en veel van onze patiënten melden gevoelens van verbetering in slechts één bezoek. Er is soms een aanpassingsperiode voor degenen die nieuw zijn bij chiropractie, en het kan zijn dat u een paar dagen last heeft van het vrijkomen van gifstoffen na uw eerste aanpassing. Maar wat is precies toxische afgifte en hoe ga je om met dit tijdelijke probleem?
Wat is toxische afgifte?
Wanneer u een chiropractische aanpassing krijgt, worden de gifstoffen die in uw lichaam waren opgesloten eindelijk vrijgegeven. Dit is een goede zaak, want het betekent dat uw lichaam wordt gereinigd en genezen, maar het heeft wel een tijdelijke keerzijde. Het vrijkomen van gifstoffen kan kortstondig invloed hebben op hoe goed u zich voelt, en u kunt verkoudheids- of griepachtige verschijnselen ervaren.
Bedenk dat niet iedereen deze gevoelens van het vrijkomen van gifstoffen ervaart, en als dat wel het geval is, zal het niet lang duren!
Waarom gebeurt het vrijkomen van gifstoffen?
Als er manipulaties worden uitgevoerd in de gewrichten en de wervelkolom, kan er soms een negatieve reactie optreden (vrijkomen van gifstoffen). Chiropractie ruimt negatieve subluxaties en interferenties in de wervelkolom op. Terwijl uw lichaam zich aanpast aan de disfuncties die worden behandeld, heeft het een korte periode nodig om de verbeterde functie van de wervelkolom te verwerken. Toxic release is soms slechts een deel van dat aanpassingsproces.
Is Toxic Release Gebruikelijk?
Hoewel toxic release niet door al onze patiënten wordt ervaren, is het niet ongewoon. Ruwweg 15-20% van de chiropractische patiënten ervaart enige mate van toxische ontlading.
Als u toxische ontlading ervaart na uw eerste bezoek, voel u dan niet ontmoedigd. Als u doorgaat met chiropractische zorg, zal het vrijkomen van gif niet langer een probleem zijn. Dankzij regelmatige aanpassingen, zal uw lichaam optimaal functioneren, wat betekent dat er minder gifstoffen in het lichaam zullen zijn.
Symptomen van het vrijkomen van giftige stoffen
Het vrijkomen van giftige stoffen kan van persoon tot persoon verschillend aanvoelen, maar enkele van de meest voorkomende symptomen zijn:
-
Koude- of griepachtige symptomensymptomen
-
vermoeidheid
-
koorts
-
nachtelijk zweten
-
hoofdpijn
-
Duizeligheid
-
Spannende spieren
-
Diarree
-
Nausea
Deze symptomen zullen snel verbeteren, maar houd uw welzijn in de gaten en neem contact met ons op als u vragen of zorgen heeft.
Hoe om te gaan met de bijwerkingen van vrijkomen van giftige stoffen
Om de negatieve symptomen van vrijkomen van giftige stoffen te beheersen, raden wij u aan:
-
Veel water te drinken – Hydratatie is essentieel voor het lichaam om naar behoren te functioneren en om zich te ontdoen van gifstoffen. Zorg ervoor dat u veel water drinkt en gehydrateerd blijft.
-
Neem wat rust – Een goede nachtrust is altijd belangrijk, maar zeker na een aanpassing. Als u last hebt van symptomen die vrijkomen bij het vrijkomen van gif, zorg dan dat u de komende dagen voldoende slaapt om de symptomen op hun beloop te laten.
-
Maak regelmatig lichaamsbeweging – U kunt zich moe voelen, maar lichte lichaamsbeweging zoals yoga en wandelen kan uw gevoel verbeteren.
-
Eet gezond – U weet dat voeding belangrijk is voor een gezond lichaam, maar probeer na een aanpassing bewerkte voedingsmiddelen te vermijden en maaltijden te eten die rijk zijn aan fruit en groenten.