Dit bericht kan affiliate links bevatten, wat betekent dat we een kleine commissie ontvangen wanneer je een aankoop doet zonder extra kosten voor jou. Dank u voor het ondersteunen van onze site op deze manier!
Deze lijst van dingen voor tieners te doen terwijl vast te zitten thuis kwam van zo velen van u vragen om advies. Hoewel we ons momenteel in ongewone tijden bevinden, doen zich veel situaties voor waarin tieners alleen thuis zijn en “niets te doen” hebben, om redenen die variëren van schoolpauzes tot ziekte.
Als je na één dag al te horen krijgt: “Ik verveel me”, probeer dan een van de onderstaande suggesties uit. Houd in gedachten dat het bij tieners belangrijk is om verantwoordelijkheid en beloning in evenwicht te houden. Hoewel je je tieners niet moet belonen voor elk ding dat ze doen, wil je de dingen ook leuk houden en hen stimuleren als je probeert de stemming hoog te houden tijdens een verlengd verblijf thuis.
- 70 Dingen voor tieners om te doen terwijl ze thuis vastzitten
- Tieners leren koken &Bakken
- Online leren vanuit huis voor tieners
- Brush up on History
- Leer een nieuwe vaardigheid
- Hoe tieners in vorm kunnen blijven
- Kalmeer Angst & Zorgen bij Tieners
- Zet ze aan het werk
- Word één met de aarde
- Organiseer iets
- Terug contact met degenen die je liefhebt
70 Dingen voor tieners om te doen terwijl ze thuis vastzitten
Omdat deze lijst met dingen voor tieners om te doen wanneer ze zich thuis vervelen zo lang is, heb ik hem in subcategorieën verdeeld.
Tieners leren koken &Bakken
- Elke keukentechniek die je ooit moet kennen – Leer elke basistechniek in het boek met deze supersimpele how-to video’s uit de Bon Appetit-testkeuken.
- Leer hoe je de perfecte gegrilde kaas maakt – mijn vriendin Erin heeft deze week verschillende kookvideo’s voor kinderen gemaakt. Hoewel ze misschien gericht zijn op tweens, kan niemand naar de universiteit vertrekken zonder deze vaardigheid!
- Bak de perfecte partij chocolate chip cookies – de geheimen voor alles, van hoe te mixen tot hoe lang te bakken.
- Oefen het maken van het wekelijkse maaltijdplan voor het gezin
- Maak een vleeswarenplank
- Perfectioneer basis mesvaardigheden – Food Network maakt het makkelijk…
- Werk je een weg door elk recept in een favoriet kookboek
Online leren vanuit huis voor tieners
Ook al spelen tieners de vakantiekaart, het is nog steeds belangrijk om routines aan te houden. Dit is vooral belangrijk als uw tieners zich klaarmaken om af te studeren of AP/Honors-lessen volgen.
Ja, ik ben een professor, maar ik heb ook mijn K-12 onderwijsvrienden geraadpleegd en een behoorlijke lijst van online onderwijsmiddelen gevonden. Bezoek Amazing Educational Resources voor de volledige lijst, maar hier zijn de meest betrouwbare bronnen van mijn vriend:
- IXL
- Khan Academy
- Discovery Education
- MobyMax
- AP Classroom – een gratis, online platform om studenten te voorzien van praktijk en feedback op elk onderwerp en vaardigheid die wordt getest op een AP Exam.
- How to Homeschool for Free Using Google – voor het geval je wat hulp nodig hebt bij het online leren
- College Admissions Gameplan – dit is voor kinderen van de basisschool tot en met de middelbare school
Brush up on History
Omdat onze toekomst er nu somber uit kan zien, is het de perfecte tijd om onze geschiedenis bij te spijkeren. Herinner je tieners eraan dat je het niet per se hebt over de geschiedenis die in schoolboeken staat. Moedig ze in plaats daarvan aan om de geschiedenis achter een van hun favoriete muziekgenres te leren kennen, plaatsen waar ze naartoe hopen te reizen of zelfs de geschiedenis van een evenement dat ze hebben bijgewoond.
- American Archive of Public Broadcasting – Toegang tot duizenden historische publieke televisie- en radioprogramma’s.
- A Brief Tour of the Last 4,000 Years – populaire Ted Talk
- Reconnect with our generation – als je kinderen nog steeds niet weten wie de originele Material Girl is, moeten ze misschien deze CNN-documentaire bekijken (ze hebben ze ook voor andere decennia gemaakt).
- The Bible Project – deze jongens verkennen de boeken en thema’s van de Bijbel met gratis, geanimeerde video’s op een manier die ik nog nooit heb meegemaakt.
- Herinner de presidenten van de Verenigde Staten – het is een goede party trick om te hebben
- Dive in Family Genealogy – het is niet alleen ancestry.com die je tegenwoordig kan helpen
- Ben een detective – laat je tieners de geschiedenis van je huis, eigendom of zelfs een familieverhaal blootleggen waarvan je niet alle stukjes kent
Leer een nieuwe vaardigheid
Een lange tijd binnen zitten is het perfecte moment om een nieuwe vaardigheid te leren. Of het nu is om extra geld te verdienen of als een manier om te ontsnappen en te ontspannen, een van deze ideeën kan een nieuwe favoriete bezigheid worden:
- Get creatief – Jerry’s Artarama heeft gratis online kunst instructievideo’s.
- Leer gitaar spelen – dit gitaaricoon biedt een gratis proefversie
- Leer een nieuwe taal – mijn kinderen geven de voorkeur aan Duolingo en Tiny Cards. Ze zullen misschien niet vloeiend zijn tegen de tijd dat ze weer naar school gaan, maar ze kunnen wel wat nieuwe woorden en zinnen leren.
- Schrijf een eBook
- Studeer boekhouden – luister naar me: het belastingseizoen staat voor de deur en scholen leren onze kinderen zeker niet hoe ze een basisboekhouding moeten bijhouden; dit is het moment om het ze te leren.
- Doe een persoonlijkheidstest – (iemand gehoord van het Enneagram?)
- Volg mijn tips voor Hoe neem ik een online video op
Hoe tieners in vorm kunnen blijven
Velen van onze tieners zijn atleten. De coaches van mijn kinderen hebben al een e-mail gestuurd waarin ze hen vragen om de stretchoefeningen te doen die ze normaal aan het begin van de training doen, plus manieren te vinden om aan hun hand-oogcoördinatie te werken.
Ik heb al veel online fitnesswebsites en apps gezien die hun gratis proefperiode verlengen. Niet te vergeten, YouTube staat vol met gratis fitness kanalen.
- Beach Body – gratis 2-weekse proef
- Take a hike, letterlijk – sociale distantie betekent niet dat je binnen moet blijven, blijf gewoon op een veilige afstand van anderen.
- Peloton App – geen fiets nodig! Dat klopt, de Peloton App biedt momenteel een 90-dagen gratis trial op zijn app, met workouts die je kunt doen zonder hun beroemde fiets.
- Jump rope or shoot some hoops outside
- Nike Training Club App – Deze top-rated app biedt 185 gratis workouts voor alle leeftijden.
- Fitness Blender YouTube Channel – 6 miljoen abonnees kan niet verkeerd zijn!
- Start dansen – denk TikTok, maar dan langer 🙂
Kalmeer Angst & Zorgen bij Tieners
- Meditatie voor Angst – Yoga met Adrienne is een geweldig YouTube-kanaal met gratis yogavideo’s
- 3 Manieren om verbonden te blijven tijdens onzekere tijden – een blogpost die ik schreef op basis van een preek die ik onlangs hoorde; scroll naar beneden voor een lijst met Bijbelverzen die specifiek over angst spreken
- Dagboek – ik begin elke dag met het opschrijven van mijn dromen en het noteren van gebeurtenissen van de dag ervoor. Als je tieners nog geen dagboek hebben, is vandaag een goede dag om te beginnen. Ik koop dit notitieboekje met 3 onderwerpen elk jaar bij Staples.
- Begin met breien – het gaat niet zozeer om het maken van iets, maar om een zich herhalend gedrag dat je geest op zijn gemak stelt.
- Hardop bidden – dit moet een eerste prioriteit zijn, geen laatste redmiddel
- Leer origami – deze oude Japanse papierkunst is net zo rustgevend als ingewikkeld. Ik zou ook deze kleurplaten voor volwassenen aanraden om te helpen zichzelf te kalmeren deze dagen.
- Zoek naar de helpers – In de onsterfelijke woorden van Mr. Rogers, je zult altijd helpers vinden in tijden van problemen. Moedig uw tieners aan op zoek te gaan naar de helpers en manieren te vinden om hun inspanningen te ondersteunen.
Zet ze aan het werk
- Leer coderen
- Begin een website
- Open een Etsy-shop
- Verbeter een huidige vaardigheid
- Wordt ondernemer
- Bedenk iets dat je kunt verkopen
- Wanneer alles mislukt, laat ze dan helpen het huis schoon te maken!
Word één met de aarde
Afhankelijk van de tijd van het jaar kunnen uw tieners naar buiten om echt iets te bereiken. Deze ideeën zullen hen niet alleen een goed gevoel geven, maar kunnen ook bijdragen aan het algehele welzijn van uw huis en gemeenschap.
- Plant groentezaden in eierdoosjes – als je geen zaden kunt kopen, overweeg dan om zaden te gebruiken van fruit en groenten die je thuis al eet of neem contact op met je plaatselijke bibliotheek.
- Maak een vogelvoederhuisje
- Kweek wilde bloemen
- Maai de tuin – dit kan zelfs een leuke bijverdienste worden!
- Boomklimmen of een fort bouwen (daar zijn ze toch niet te oud voor, of wel?
- Ga naar buiten en kijk omhoog – nu tieners zoveel op hun scherm zitten, onderschat nooit de waarde van naar buiten gaan en hun aandacht op de hemel richten, al is het maar voor 60 seconden.
- Kamperen – nu het weer warmer wordt en iedereen gek wordt, overweeg dan een tent op te zetten en de nacht buiten door te brengen…al is het maar in je eigen achtertuin.
Organiseer iets
Ik weet niet hoe het met u zit, maar ik ben geneigd om voor mijn kinderen een nieuw paar schoenen of een nieuw shirt te kopen, om er vervolgens achter te komen dat ze iets soortgelijks al in hun kast hadden liggen. Dit is het perfecte moment om ze alles uit hun kasten en laden te laten trekken en een letterlijke inventarisatie te maken van wat ze bezitten.
Dit kan uw kinderen ook waardering geven voor hoeveel ze hebben. Als je een extra motivator wilt toevoegen, kun je overwegen om ze te vertellen dat ze een deel van de winst mogen houden van alles wat je doorverkoopt. En hou mijn IG stories in de gaten voor dagelijkse tips en taken deze week. Laat ze beginnen met organiseren:
- Voorkast
- Slaapkamerkast
- Badkamer/Make-uplade
- Slaapkamerlades
- Linnenkast
- Speelkamer/Kelderplanken
- Kelderlades
Halkast
Terug contact met degenen die je liefhebt
Als je niet bij je vrienden en familie kunt zijn, waarom zoek je dan geen andere manier om contact te maken? Veel van de tieners van vandaag hebben de oude kunst van het oppakken van een telefoon of het handschrijven van een kaart verloren. Er is geen tijd zoals het heden om dit terug te brengen!
- Schrijf met de hand een brief aan grootouders – bonuspunten als ze cursief gebruiken!
- Ga op FaceTime met vrienden
- Maak een online fotoalbum – verzamel foto’s en video’s van een voorbije gebeurtenis of het afgelopen jaar en deel ze met familieleden.
- Plan vooruit – veel tieners missen belangrijke levensevenementen zoals nationale kampioenschappen, promms en zelfs klassenuitjes. Plan een online meetup of een virtuele manier om het te vieren
- Maak een persoonlijke raad – een goede vriendin vertelde hoe ze haar kinderen een “raad” van 5-7 mensen liet maken – sommige ouder, sommige jonger en sommige leeftijdsgenoten – die er zijn om hen te begeleiden, hen te helpen beslissingen te nemen en gewoon om op te leunen als het moeilijk is.
- Zoek een nieuwe penvriend – overweeg ansichtkaarten heen en weer te sturen met een vriend. Het is grappig plus het is leuk om echte post te krijgen deze dagen.
- Maak een lijst – stuur een Google-formulier naar vrienden en familie waarin ze worden gevraagd naar hun favoriete ______(vul in de leegte) of Top 3 _______ (films, liedjes, games). Verzamel vervolgens de antwoorden en deel de lijst via e-mail of sociale media. Dit helpt je niet alleen om elkaar beter te leren kennen, maar geeft je ook nieuwe dingen om naar te kijken en te luisteren terwijl je thuis zit!
Nu ik het er toch over heb, ik zou het geweldig vinden als onze tieners het voortouw zouden nemen in een beweging. Misschien is het verzamelen van een groep vrienden virtueel te helpen buren in nood te verbinden. Misschien is het een doel stellen als groep (zoals het lopen van een 5K zodra we allemaal het huis weer uit kunnen). Wat het ook is, moedig je tieners aan om de leider te zijn in plaats van te zitten en te wachten op iemand anders om met een goed idee te komen.