70 dolog, amit a tinik csinálhatnak, amíg otthon ragadnak

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat, ami azt jelenti, hogy egy kis jutalékot kapunk, ha vásárolsz, NINCS további költséged. Köszönjük, hogy ilyen módon támogatod oldalunkat!

Az otthon ragadt tinédzserek tennivalóinak listáját sokan kértek tőletek tanácsot. Bár most bizonyára szokatlan időket élünk, sok olyan helyzet adódik, amikor a tizenévesek egyedül maradnak otthon, és “nincs mit tenni”, az iskolai szünettől kezdve a betegségig sokféle okból.

Ha már egy nap után azt hallod, hogy “unatkozom”, próbáld ki az alábbi javaslatok bármelyikét. Ne feledd, a tizenéveseknél fontos a felelősség és a jutalmazás egyensúlya. Bár nem szabad, hogy minden egyes dologért meg kelljen jutalmazni a tinédzsereket, azt is szeretné, hogy a dolgok szórakoztatóak legyenek, és ösztönözze őket, ha megpróbálja fenntartani a jókedvet egy hosszabb otthon tartózkodás alatt.

70 dolog, amit a tinédzserek csinálhatnak, ha otthon ragadtak

Miatt ez a lista a tinédzsereknek való tennivalókról, ha unatkoznak otthon, olyan hosszú, alkategóriákra osztottam.

Teaching Teens to Cook & Sütés

1. Minden konyhai technika, amit valaha is tudnod kell – Tanulj meg minden alapvető főzési technikát a Bon Appetit tesztkonyhájának szuperegyszerű, hogyan kell csinálni videói segítségével.
2. Tanuld meg, hogyan készítsd el a tökéletes grillezett sajtot – Erin barátom a héten több főzővideót is készített gyerekeknek. Bár lehet, hogy a tiniknek szólnak, de senki sem mehet el a főiskolára e készség nélkül!
3. Süss tökéletes adag csokis sütit – a titkok mindenre kiterjednek a keveréstől kezdve a sütési időig.
4. Gyakorold a család heti étkezési tervének elkészítését
5. Készíts felvágottasztalt
6. Tökéletesítsd az alapvető késkészségeket – a Food Network megkönnyíti…
7. Foglalkozz egy kedvenc szakácskönyv minden receptjével

Online tanulás otthonról tiniknek

Még ha a tinik ki is játsszák a vakáció kártyát, fontos a rutinok betartása. Ez különösen fontos, ha a tinédzserek érettségire készülnek, vagy AP/Honors osztályokba járnak.

Igen, én professzor vagyok, de konzultáltam K-12-es pedagógus barátaimmal is, és találtam egy egész listát az online oktatási forrásokról. Látogasson el az Amazing Educational Resources oldalra a teljes listáért, de itt vannak a barátom által legmegbízhatóbb források:

1. IXL
2. Khan Academy
3. Discovery Education
4. MobyMax
5. AP Classroom – egy ingyenes, online platform, amely gyakorlatot és visszajelzést biztosít a diákoknak minden olyan témában és készségben, amelyet az AP-vizsgán tesztelnek.
6. How to Homeschool for Free Using Google – ha segítségre van szükséged az online tanulásban való eligazodáshoz
7. College Admissions Gameplan – ez az általános iskolától a középiskoláig tartó korosztály számára készült

Brush up on History

Mivel a jövőnk most komornak tűnhet, itt a tökéletes alkalom, hogy felfrissítsük történelmünket. Emlékeztesse a tizenéveseket, hogy nem feltétlenül az iskolai tankönyvekben található történelemről van szó. Ehelyett bátorítsa őket, hogy ismerjék meg valamelyik kedvenc zenei műfajuk történetét, azokat a helyeket, ahová reményeik szerint el szeretnének utazni, vagy akár egy olyan esemény történetét, amelyen részt vettek.

1. American Archive of Public Broadcasting – Hozzáférés több ezer történelmi közszolgálati televíziós és rádióműsorhoz.
2. Rövid túra az elmúlt 4000 évben – népszerű Ted Talk
3. Reconnect with our generation – ha a gyerekek még mindig nem tudják, ki az eredeti Material Girl, talán meg kell nézniük ezt a CNN dokumentumfilmet (más évtizedekről is készítettek).
4. The Bible Project – ezek a srácok ingyenes, animációs videókkal fedezik fel a Biblia könyveit és témáit olyan módon, ahogy én még sosem tapasztaltam.
5. Memorizáld az Egyesült Államok elnökeit – ez egy jó partitrükk lehet
6. Merülj el a családi genealógiában – ez nem csak ősökről szól.com, ami manapság segíthet
7. Legyél detektív – engedd meg a tiniknek, hogy feltárják otthonod, ingatlanod vagy akár egy olyan családi történet történetét, aminek nem ismered minden darabját

Tanulj egy új készséget

Hosszabb időre bent ragadni tökéletes alkalom egy új készség elsajátítására. Akár plusz pénzkereseti lehetőségként, akár menekülésként és kikapcsolódásként szolgál, az alábbi ötletek bármelyike új kedvenc időtöltéssé válhat:

1. Kreatívkodj – a Jerry’s Artarama ingyenes online művészeti oktatóvideókat kínál.
2. Tanulj meg gitározni – ez a gitárikon ingyenes kipróbálási lehetőséget kínál
3. Tanulj egy új nyelvet – a gyerekeim a Duolingót és a Tiny Cardsot kedvelik. Lehet, hogy nem fognak folyékonyan beszélni, mire visszatérnek az iskolába, de megtanulhatnak néhány új szót és kifejezést.
4. Írni egy e-könyvet
5. Tanulni könyvelést – hallgass meg: nyakunkon az adószezon, és az iskolákban biztosan nem tanítják meg a gyerekeinket az alapvető könyvelésre; itt az ideje, hogy megtanulják.
6. Tegyél személyiségtesztet – (hallott már valaki az Enneagramról?)
7. Kövesd a tippjeimet a Hogyan készítsünk online videót

Hogyan maradhatnak formában a tinik

Tinik közül sokan sportolnak. A gyerekeim edzői már küldtek egy e-mailt, amelyben arra kérték őket, hogy végezzék el azokat a nyújtásokat, amelyeket általában az edzés elején szoktak, plusz találjanak módot arra, hogy dolgozzanak a szem-kéz koordinációjukon.

Már sok online fitneszoldalt és alkalmazást láttam, amelyek meghosszabbítják az ingyenes próbaverziójukat. Arról nem is beszélve, hogy a YouTube tele van ingyenes fitneszcsatornákkal.

1. Beach Body – ingyenes kéthetes próbaverzió
2. Túrázz, szó szerint – a társadalmi távolságtartás nem jelenti azt, hogy bent kell maradnod, csak maradj biztonságos távolságban másoktól.
3. Peloton App – nincs szükség kerékpárra! Így van, a Peloton App jelenleg 90 napos ingyenes próbaidőszakot kínál az alkalmazásán, és olyan edzéseket kínál, amelyeket a híres kerékpárjuk nélkül is elvégezhetsz.
4. Ugrókötelezz vagy dobj néhány karikát a szabadban
5. Nike Training Club App – Ez a legjobb minősítésű alkalmazás 185 ingyenes edzést kínál minden korosztály számára.
6. Fitness Blender YouTube csatorna – 6 millió feliratkozó nem lehet rossz!
7. Start dancing – gondolj a TikTok-ra, csak hosszabb 🙂

Calmd Anxiety & Worry in Teenagers

1. Meditation for Anxiety – Yoga with Adrienne egy remek YouTube csatorna ingyenes jógavideókkal
2. 3 Ways to Stay Connected during Uncertain Times – egy blogbejegyzés, amit egy nemrég hallott prédikáció alapján írtam; görgess az aljára egy olyan bibliai igeversek listájáért, amelyek kifejezetten a szorongásról szólnak
3. Napló – Minden napot azzal kezdek, hogy leírom az álmaimat és naplózom az előző nap eseményeit. Ha a tizenéveseiteknek még nincs naplója, a mai nap kiválóan alkalmas arra, hogy elkezdjétek. Minden évben megveszem ezt a 3 témájú jegyzetfüzetet a Staplesnél.
4. Kezdj el kötni – nem annyira az elkészítésről van szó, mint inkább egy ismétlődő viselkedésről, ami megnyugtatja az elmédet.
5. Imádkozz hangosan – ez legyen az első számú prioritás, ne az utolsó lehetőség
6. Tanulj origamit – ez az ősi japán papírművészet ugyanolyan megnyugtató, mint amilyen bonyolult. Ezeket a felnőtteknek szóló színező lapokat is ajánlom, hogy segítsenek az önnyugalomban ezekben a napokban.
7. Keresd a segítőket – Mr. Rogers halhatatlan szavaival élve, a bajban mindig találsz segítőket. Bátorítsd a tizenéveseket, hogy keressék a segítőket, és találjanak módot arra, hogy támogassák erőfeszítéseiket.

Tedd őket dolgozni

1. Tanulj meg kódolni
2. Indíts egy weboldalt
3. Nyiss egy Etsy shopot
4. Fejleszd egy jelenlegi képességedet
5. Vállalkozóvá válj
6. Gondolj ki valamit, amit el tudsz adni
7. Ha minden más kudarcot vall, kérd meg őket, hogy segítsenek takarítani!

Egyé válni a Földdel

Az évszaktól függően a tizenévesek kimozdulhatnak a szabadba, és tényleg elérhetnek valamit. Ezekkel az ötletekkel nem csak jól fogják érezni magukat, de hozzájárulhatnak otthona és közössége általános jólétéhez is.

1. Tojásdobozokba ültessen zöldségmagokat – ha nem tud magokat vásárolni, fontolja meg, hogy olyan gyümölcsök és zöldségek magjait használja, amelyeket már otthon is fogyaszt, vagy nézzen utána a helyi könyvtárban.
2. Készíts madáretetőt
3. Termess vadvirágokat
4. Kaszáld le az udvart – ez akár remek mellékes elfoglaltsággá is válhat!
5. Mássz fára vagy építs erődöt (ugye, ehhez még nem túl idősek?)
6. Menj ki a szabadba és nézz fel – mivel a tizenévesek olyan sokat vannak a képernyők előtt, soha ne becsüld alá annak értékét, ha kimész a szabadba és az ég felé fordítod a figyelmüket, akár csak 60 másodpercre is.
7. Táborozz – mivel az időjárás felmelegszik és mindenki megőrül, fontold meg a sátor felállítását és a szabadban való éjszakázást… még ha csak a saját kertedben is.

Organizálj valamit

Nem tudom, te hogy vagy vele, de én hajlamos vagyok arra, hogy vegyek a gyerekeimnek egy új cipőt vagy pólót, csak azért, hogy kiderüljön, hogy már volt valami hasonló a legközelebbi szekrényükben elásva. Ez a tökéletes alkalom arra, hogy mindent elővegyenek a szekrényeikből és fiókjaikból, és szó szerint leltárt készítsenek a tulajdonukról.

Ezzel a gyerekek is megbecsülhetik, hogy mennyi mindenük van. Ha további motivációt szeretne hozzáadni, fontolja meg, hogy elmondja nekik, hogy bármi, amit újra eladnak, a nyereség egy részét megtarthatják. És figyeld az IG történeteimet a napi tippekért és feladatokért ezen a héten. Kezdjék a szervezéssel:

• 

• 

• 

1. Front Előszobai szekrény
2. Hálószobai szekrény
3. Fürdőszoba/öltözködési fiók
4. Hálószobai fiókok
5. Vászonszekrény
6. Játékszoba/pince polcai
7. Raktárfiók

• 

• 

• 

Kapcsolódj azokhoz, akiket szeretsz

Ha nem lehetsz a barátaiddal és családoddal, miért nem találsz más módot a kapcsolatteremtésre? A mai tizenévesek közül sokan elvesztették a telefon felemelésének vagy a kézzel írt üdvözlőlapnak az ősi művészetét. Nincs jobb alkalom, mint a jelen, hogy ezt visszahozd!

1. Írj kézzel levelet a nagyszülőknek – bónuszpontokat kapsz, ha ékírással írnak!
2. FaceTime-ozz a barátaiddal
3. Készíts online fotóalbumot – gyűjts össze fotókat és videókat egy múltbeli eseményről vagy az előző évről, és oszd meg őket a családtagokkal.
4. Tervezz előre – sok tizenéves lemarad az élet olyan fontos eseményeiről, mint a nemzeti bajnokságok, a szalagavatók vagy akár az osztálykirándulások. Tervezzen egy online találkozót vagy egy virtuális módot az ünneplésre
5. Hozzon létre egy személyes táblát – egy nagyszerű barátom megosztotta, hogyan hozta létre a gyerekeivel egy 5-7 emberből álló “táblát” – néhány idősebb, néhány fiatalabb és néhány kortárs -, akik ott lesznek, hogy irányítsák őket, segítsenek nekik döntéseket hozni, vagy csak támaszkodjanak rájuk, amikor nehéz idők jönnek.
6. Keressen egy új levelezőtársat – fontolja meg, hogy képeslapokat küldözget oda-vissza egy barátjával. Vicces, ráadásul manapság már az is szórakoztató, ha valódi levelet kapunk.
7. Készítsen egy listát – küldjön ki egy Google-űrlapot a barátainak és családtagjainak, amelyben megkérdezi őket a kedvenc ______(töltse ki az üres lapot) vagy a Top 3 _______ (filmek, dalok, játékok). Ezután gyűjtse össze a válaszokat, és ossza meg a listát e-mailben vagy a közösségi médiában. Ez nem csak abban segít, hogy jobban megismerjétek egymást, de új dolgokat is ad, amiket megnézhettek és meghallgathattok, amíg otthon ragadtok!

Ha már a témánál vagyok, SZERETNÉK látni, hogy a tizenévesek egy mozgalom élére állnak. Talán egy baráti társaság összegyűjtése virtuálisan, hogy segítsenek összekötni a rászoruló szomszédokat. Talán egy csoportos cél kitűzése (pl. egy 5 km-es futás, ha egyszer újra ki tudunk mozdulni a házból). Bármi legyen is az, bátorítsd a tizenéveseket, hogy legyenek a vezetők, ahelyett, hogy ülnének és várnák, hogy valaki más álljon elő egy jó ötlettel.