誰かを乗り越えるのは大変です。 しかし、あなたがデートしたことがない人を乗り越える？ しかし、そのようなことは、非常に困難であり、混乱するものです。 少なくとも、誰かとデートしてそれが終わるとき、砂の上にいくつかの並べ替えがあります。 でも、誰かに片思いしたり、付き合ったりしても、それが本当にどこにも行かない場合、自分から引き離すのは難しいかもしれない。
だからこそ、最初のステップは、その片思いが本当に片思いなのかどうかを確かめるために飛び込むことなのです。 「IRLのリスクを取って、この人をデートに誘ってみてください」と、シカゴ在住のデートエキスパート、ステフ・サフランはBustleに語っています。 少なくともあなたは、彼らがどのように感じているかを知っているだろうし、彼らが興味を持っていない場合、あなたはできるだけ早くそれらを乗り越えるために移動することができます
彼らが興味を持っていない場合、それはOKです – 最終的には、あなたに興味を持っていない人と一緒にいたくはありません。 そして、あなたが誰かに対する感情の渦中にいるとき、あなたがおそらく他の誰かについてそのように感じることができることを思い出すのは難しいですが、あなたはできる – そしてあなたはすることができます。 その人を本当に手放すために、最初の一歩を踏み出すことが大切なのです。 一度その気になれば、あとはどうにでもなります。 ここでは、あなたが前に進むための方法をご紹介します。
なぜこの人に投資しているのか自問する
最初に、なぜ自分がこんな目に遭うのかを考えることが重要です。 一過性の片思いならそれもありですが、ずっと強い思いを抱いていて、自分を苦しめているのなら、その理由を考えてみることです。
「時に私たちは、ネガティブなセルフトークや自己妨害の信念の強化として、満たされない、あるいはドラマを誘発する関係にとどまります」ジェフリー・サンバー、MA、MTS、LCPC、心理療法士、「あなたのワウを更新！」著者。 と、バストルに語っています。 “私は幸せになるに値するか、私は目を覚ますと平和の状態で毎日眠りに行くに値しないことをいくつかのレベルで信じている場合、それは私がその “臭いthinkin “を反映している関係を選択すると思います理にかなっている。”
自分に興味のない人に興味を持つことから不幸になってしまった人は、自分にはもっといい人がいる、幸せになる資格がある、前に進む時が来たんだ、と自分に言い聞かせましょう。
Pause And Think About What You Really Want
自分が幸せになる価値があると本当に認めたら、次のことを考えてください：自分が本当に欲しいものはなんでしょう？ この人のどこに惹かれたのか？ この人があなたに興味がないのなら、その人のどんなところに惹かれたのかを考え、それを念頭に置きながら、自分が恋愛に何を求めているのかを考えてみてください。
「独身でいることは、すべての人が大人になってからのある時点で経験すべきエクササイズだと思います」と、心理学者のニッキー・マルティネス博士はBustleに語っています。 “人として本当の自分を知り、将来のパートナーに求めるものをしっかりと定義するために必要な距離と明晰さを与えてくれる時間なのです。”
Remember Your Options
最後に、この人はあなたに興味がないかもしれないけど、他の多くの人は興味を持ってくれると覚えておいて下さいね。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものである。 誰かを乗り越えようとしているときに、「海には魚がたくさんいる」というセリフほどイライラさせられるものはありませんが、これは真実です。 今はまだ他の魚の準備ができていないかもしれませんが、いつかはそうなるのです。
本当に付き合ったことのない人を乗り越えるのは、混乱することかもしれません-そして、本当に前に進む決断をすることが重要です。 興味のない人に感情的なエネルギーを費やして、自分を罰するのは意味がありません。 もちろん、片思いの相手にはイライラするものですが、あなたにはもっといい人がいるはずです。