Tornar alguém por cima de alguém é difícil. Mas esquecer alguém com quem você nunca namorou? Isso é difícil e confuso como o inferno. Pelo menos quando você namora alguém e chega ao fim, há algum tipo de linha na areia. Mas quando você tem uma paixoneta por alguém ou se encontra com alguém e isso nunca vai a lugar algum, pode ser difícil se afastar – porque você ainda pensa que algo pode acontecer.
É por isso que o primeiro passo é saltar para dentro e garantir que esses sentimentos não correspondidos sejam realmente não correspondidos. “Corra um risco IRL e convide essa pessoa para sair”, diz Stef Safran, especialista em encontros em Chicago, ao Bustle. Pelo menos você saberá como eles estão se sentindo e, se eles não estiverem interessados, você pode passar por cima deles o mais rápido possível.
Se eles não estiverem interessados, tudo bem – no final das contas você não quer estar com alguém que não está interessado em você. E embora quando você está na garganta dos sentimentos por alguém, é difícil lembrar que você poderia sentir isso por qualquer outra pessoa, você pode – e você vai sentir. É tudo uma questão de dar o primeiro passo para realmente deixar essa pessoa ir. Quando você estiver pronto para fazer isso, o resto seguirá. Aqui está como você pode começar a seguir em frente.
Ask Yourself Why You’re Invested In This Person
Primeiro, é importante pensar no porquê de estar a passar por isto. Se é uma paixoneta passageira então isso é uma coisa, mas se você está tendo sentimentos fortes por eles há muito tempo e você está se torturando, é hora de dar uma olhada no porquê.
“Às vezes nós ficamos em relações não cumpridas ou mesmo indutoras de drama como um reforço da auto-falação negativa e/ou crenças auto-sabotadoras”, Jeffrey Sumber, MA, MTS, LCPC, Psicoterapeuta e Autor de Renew Your Wows! diz Bustle. “Se eu acredito em algum nível que não mereço ser feliz ou que não mereço acordar e ir dormir todos os dias em estado de paz, então faz sentido eu escolher uma relação que reflita esse ‘fedor do pensamento'”.
Se você tem sido infeliz por estar interessado em alguém que não está interessado em você, lembre-se que você merece melhor, que você merece ser feliz, e que é hora de seguir em frente.
Pausa e pense no que você realmente quer
Embora você tenha realmente reconhecido que merece ser feliz, pense nisto: o que você realmente quer? O que o atraiu essa pessoa? Se essa pessoa não está interessada em você, pense nas características que você encontrou e tenha isso em mente quando você descobrir o que você quer de uma relação.
“Acho que ser solteiro é um exercício pelo qual toda pessoa deve passar em algum momento de sua vida adulta”, diz a psicóloga Dra. Nikki Martinez a Bustle. “É um tempo que nos dá a distância e a clareza que precisamos para conhecer quem realmente somos como pessoa, e para definir firmemente o que é que queremos num futuro parceiro”.
Remmbra as tuas opções
Finalmente, lembra-te que esta pessoa pode não estar interessada em ti, mas tantas outras pessoas estarão. “Em um mundo com mais de sete bilhões de pessoas, é surpreendente às vezes considerar como somos capazes de nos convencer a estabelecer ou permanecer em relacionamentos que produzem mais dor e dor do que nossa integridade inerente e um estado de paz profunda”, diz Sumber. Não há nada mais frustrante do que a linha “há muito peixe no mar” quando você está tentando superar alguém, mas é verdade. Você pode não estar pronto para os outros peixes ainda, mas um dia você estará.
Serrar alguém com quem você não tenha realmente namorado pode ser confuso AF – e é importante tomar a decisão de realmente seguir em frente. Não vale a pena castigar-se investindo energia emocional em alguém que simplesmente não está interessado. Claro, é frustrante lidar com sentimentos não correspondidos, mas você merece muito melhor.