Opzioni di supporto per l’alcol

Supporto per coloro che lottano con la dipendenza

Negli ultimi decenni, c’è stato un numero crescente di opzioni di supporto per l’alcol negli Stati Uniti. Dopo aver completato la riabilitazione per un disturbo da uso di alcol (AUD), è importante che gli individui prendano parte al trattamento in corso e ai servizi di terapia. Avere un sistema di supporto in atto può fare una differenza significativa nel processo di recupero post-riabilitazione.

Gli individui che hanno superato un problema di alcolismo possono mantenere la sobrietà a lungo termine con l’aiuto di gruppi di supporto, amici e familiari, professionisti della salute mentale e altri. Queste persone saranno lì per celebrare i risultati e le pietre miliari della sobrietà, così come per incoraggiarvi e motivarvi nei momenti difficili.

Generalmente, il vostro fornitore di trattamento o l’operatore sanitario sarà in grado di raccomandare varie risorse di supporto per l’alcol disponibili nella vostra comunità. Spesso si raccomanda di partecipare ai servizi di supporto in corso frequentemente entro i primi mesi dopo la riabilitazione. A seconda del tuo recupero, potresti iniziare a limitare la frequenza con cui partecipi alle riunioni di supporto o alle sessioni di terapia. Tuttavia, questo non significa che dovresti interrompere del tutto i programmi di sostegno. Senza supporto, è più probabile che tu ricada nelle cattive abitudini e nei modelli di consumo.

Se stai cercando opzioni di supporto per l’alcol, i nostri professionisti del trattamento possono aiutarti. Chiamaci oggi stesso per saperne di più sui servizi disponibili vicino a te.

Fonti di supporto per l’alcol

Ci sono innumerevoli fonti di supporto per l’alcolismo. Da amici e familiari a gruppi locali di supporto per l’alcol, l’aiuto è disponibile in città grandi e piccole. Prima di lasciare la riabilitazione, parla con il tuo fornitore del trattamento per determinare quali opzioni di supporto saranno più utili mentre continui il tuo cammino verso il recupero. Saranno in grado di guidarti e offrirti suggerimenti basati sul tuo piano di trattamento.

Alcune delle fonti di sostegno più comuni sono:

Amici e familiari

Il sostegno della famiglia e degli amici è imperativo quando si tratta del recupero dall’alcol. Queste sono le persone che sono state al tuo fianco e continueranno a motivarti attraverso gli alti e bassi che potresti sperimentare dopo la riabilitazione. Renditi conto che puoi chiedere aiuto e avere una spalla a cui appoggiarti.
A volte i membri della famiglia e gli amici possono voler essere partecipanti attivi nel tuo processo di recupero, ma non sono sicuri di cosa fare. In questo caso, puoi invitarli a un incontro del gruppo di sostegno o programmare una sessione di consulenza familiare. Questo ti aiuterà a ricostruire il tuo rapporto con loro e darà loro idee su come sostenerti durante la transizione dalla riabilitazione alla vita quotidiana.

Aiuto professionale

I professionisti della salute medica e mentale possono assisterti nel tuo processo di recupero anche dopo aver completato con successo la riabilitazione. Per esempio, dovresti fissare appuntamenti regolari con il tuo medico per tenere d’occhio la tua salute e il tuo benessere generale. Il tuo medico sarà anche in grado di consigliarti consigli sulla nutrizione e sull’esercizio fisico specifici per il tuo corpo.
I consulenti in materia di alcol sono un’altra fonte di sostegno dopo la riabilitazione. Incontri frequenti con un terapeuta ti daranno l’opportunità di lavorare su qualsiasi fattore di stress o impulso che puoi affrontare. Inoltre, la consulenza continua sull’alcol aumenta la tua autostima e la tua salute mentale generale, che sono fattori importanti per mantenere la sobrietà.

Gruppi di supporto

Una vasta gamma di gruppi di supporto sono disponibili per gli individui che hanno superato una AUD. I più grandi e noti gruppi di sostegno per l’alcol includono Alcolisti Anonimi e Al-Anon. Molte comunità hanno anche gruppi locali che forniscono aiuto e incoraggiamento agli alcolisti in fase di recupero. Questi possono essere gestiti da organizzazioni non profit, organizzazioni basate sulla fede e agenzie finanziate dal governo.

I gruppi di sostegno sono estremamente vantaggiosi per il recupero di una persona. Puoi incontrare altri coetanei che hanno anch’essi superato un AUD, ricevere consigli dagli sponsor e parlare dei tuoi successi e delle tue sfide. Alcuni gruppi di sostegno possono anche programmare uscite mensili o trimestrali come il bowling, andare al cinema e fare una cena a buffet. Con il tempo, formerai nuove amicizie positive con coloro che sostengono la tua sobrietà.

Scopri le tue opzioni di trattamento

Non lasciare che l’alcol rovini la tua vita. Scopri come entrare in disintossicazione, riabilitazione o consulenza. Contatta un professionista del trattamento ora per un aiuto nel trattamento.