Ha elolvasta ezt a gyors áttekintést, a fenti autista felnőttek, szülők és gondozók vagy szakemberek menüpontra kattintva többet megtudhat a szorongásról. Az egyes oldalakon található információkat kifejezetten ezeknek az embereknek írtuk.
Miért olyan fontos a szorongás kezelése?
Sok autista gyermek és felnőtt tapasztal szorongást. Ez pszichésen és fizikailag is hatással lehet az emberre.
Az állandó szorongás rendkívül megterhelő lehet az autista emberek számára. Összeomláshoz, önkárosításhoz és depresszióhoz vezethet. Gyakori kiváltó okok a zajos környezet és a szociális interakciók nehézségei.
Nagyon fontos azonosítani, hogy mi okozza a személy szorongását, majd lépéseket tenni annak csökkentésére.
Kalauzunk a szorongás kezelésének különböző módjairól beszél, a napló vezetésétől kezdve a relaxációs technikák elsajátításán át a Brain in Hand alkalmazásunk használatáig.
Ez az oldal áttekintést nyújt. További információkért válasszon a fenti menüből vagy az alábbi útmutató linkek közül.
- Szorongás – útmutató autista felnőttek számára
- Szorongás – útmutató szülők és gondozók számára
- Szorongás – útmutató szakemberek számára