A 9 legjobb bőrápolási tipp, amit 10 évnyi szépségszerkesztői munkám során tanultam

A hírességek szeretik azt mondani, hogy a ragyogó bőr titka, hogy sok vizet kell inni – és mellesleg használd ezt a krémet, vagy szedd ezt a kiegészítőt. De nem mindenkinek van kamerakész arcbőre, nem minden krém működik minden bőrtípusra, a táplálékkiegészítők nem varázselixírek, és a sok víz ivása egy szuper egészséges szokás, persze, de a rengeteg H2O elszívása nem fogja orvosolni a krónikus ekcémát, amivel 8 éves korom óta küzdök. Miután több mint egy évtizedet töltöttem azzal, hogy a munkám részeként szépségápolási termékekkel játszadoztam – és ami még fontosabb, bőrgyógyászok és bőrszakértők százaival készítettem interjúkat -, megtanultam megkülönböztetni a szar tanácsokat attól, ami tényleg működik, és amire érdemes költeni a nehezen megkeresett pénzünket. Íme a legfontosabb bőrápolási tanácsok, amelyeket megtanultam. Ja, és mindenképpen igyál sok vizet.

Tovább

A pattanás összenyomásától soha, de soha nem lesz jobb, gyorsabb.

Translation: Ne nyúlj az arcodhoz! A kezeidet a legtöbbször baktériumok borítják (gondolj csak bele, mi mindenhez nyúlsz hozzá). Ha hozzáérsz egy már begyulladt pattanáshoz vagy fertőzéshez, akkor csak további szennyeződéseket raksz a pattanásra, és késlelteted a pusztulását. Ráadásul a pattanás kipukkasztása nem tesz jót sem a bőrödnek, sem magának a pattanásnak, különösen, ha egy duzzadt, nagy ciszta van a tetején fehérfej nélkül, ami csak rosszabb lesz, ha megpróbálod kinyomni.

A több termék nem egyenlő a jobb bőrrel. Sőt, vannak bizonyos termékek, amelyeket soha nem szabad keverni.

Amilyen termékgyűjtő vagyok, egy egész szekrényem van tele maszkokkal, krémekkel, krémekkel, hámlasztókkal, olajokkal és szérumokkal. Hihetetlenül csábító, hogy minden nap és minden este felhalmozzak legalább egyet mindegyikből, mert, ott van, és hát, ez a munkám. De a több termék nem jó dolog. A túl sok termék eltömítheti a pórusokat (különösen, ha a hidratálók nem komedogének). Ráadásul bizonyos összetevők nem játszanak jól együtt. Például a retinolt és más hámlasztó összetevőket – szalicilsav, glikolsav és benzoil-peroxid – nem szabad egyszerre használni, mert a bőr nagyon kiszáradhat.

Nem kell 300 dollárt költened egy bőrápoló termékre ahhoz, hogy igazán jó legyen.

Halljuk, mindannyian hallottunk már az ultra drága főzetek és krémek csodatevő erejéről, de egyszerűen nulla okod van arra, hogy egy heti bevásárlópénzt költs egy kis hidratálásra. Őszintén szólva a legtöbb top bőrgyógyász, akivel dolgoztam, a drogériából beszerzett bőrápoló termékeket részesíti előnyben. A jelenlegi bőrgyógyászom, Dr. Michele Farber, a New York-i Schweiger Dermatology-tól például minden látogatásom után drogériás CeraVe-mintákat nyom rám. Az ő szakmai véleménye szerint egyszerűen ez a legjobb. Nekem kombinált bőröm van, de a bőrgyógyászok szeretik pattanásos bőrre is.

Az SPF a kulcs – és néhány keverékkel még jobbá teheted.

Ha szükséged lenne egy bőrápolásra a lakatlan szigeten, az SPF kell, hogy legyen. Bármelyik bőrgyógyász elmondja, hogy a fényvédő a legfontosabb bőrápolási lépés, mert véd a szabad gyökök károsodásától, amelyek bőrrákot és az öregedés korai jeleit okozhatják. Forró tipp: Ha egy kicsit fehér maradványt hagy maga után, próbáljon meg hozzáadni néhány csepp folyékony világosítót, bronzosítót vagy akár arcfestéket, hogy elkerülje az egész kísérteties megjelenést.

A nyaka és a dekoltázsa ugyanannyi törődést érdemel, mint a bögye.

Csak azért, mert a nyakad és a dekoltázsod – tudod, ez a divatos francia kifejezés a kulcscsontod körüli és a mellek feletti kényes területre – technikailag nem az arcodon van, nem jelenti azt, hogy nem igényelnek ugyanolyan ápolást. Valójában a bőrgyógyászok az arcot és a nyakat egy bőregység részének tekintik, mivel a dekoltázs ugyanolyan bőrkárosodási jelekre hajlamos. Számos olyan termék létezik, amelyet kifejezetten az áll alatti területre terveztek. Némelyikük lifting és feszesítő tulajdonságokkal hirdeti magát. (Bár 34D melltartómérettel rendelkezőként elmondhatom, hogy nem tapasztaltam, hogy bármi is bejött volna.)

A bőrápolási rutin nagy részét hagyja meg lefekvés idejére.

Néhány évvel ezelőtt megkérdeztem egy szépségipari szerkesztő- és kolléganőmet, akinek a legbabapuha bőre volt, a rutinjáról. Ő is állandóan késett minden reggel, ezért feltételeztem, hogy a reggeli bőrápolási rutinja kiterjedt. De valójában csak elalvás után sietett befelé. Bevallotta, hogy hosszadalmas éjszakai bőrápolási rutinja volt. Lefekvés előtt szorgalmasan végzett dupla tisztítást, hámlasztást, tonikot vagy maszkot, valamint néhány célzott szérumot és éjszakai krémet. Reggel azonban? Vizet spriccelt az arcára, és egy kis egyszerű hidratálót használt. Ezt a tippet ennyi év után sem felejtettem el. A bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy a bőr éjszakánként javítja önmagát, ezért az olyan dolgokat, mint a retinol és a vastag hidratáló krém, a legjobb este használni.

A bőrápoló termékeket a legvékonyabbtól a legvastagabbig rétegezd a textúra szempontjából.

Gondolj úgy a bőrödre, mint egy szivacsra, amely fel akarja szívni az összes jót, amit felviszel. Ezért fontos, hogy először a legvékonyabb, vízszerű termékeket, például esszenciát vagy szérumot alkalmazd, majd ezt kövessék a nehezebb hidratálók és olajok, amelyek segítenek mindent bezárni. Különösen az olajok rendelkeznek okkluzív tulajdonságokkal, amelyek szó szerint gátat képeznek a bőr és a levegő között – bármi, amit ezeken felül alkalmazunk, lényegében hiába történik.

Rózsás ragyogást kölcsönözhetsz a bőrödnek némi kézügyességgel (vagy egy lefelé irányuló kutyával).

Az arcmasszázs nem csak egy önápolási könyvből való dolog. Ez egy gyors módja annak, hogy gyönyörű, természetes kipirulást érj el. Én személy szerint szeretek jáde görgőt használni a keringés fokozására (nagy rajongója vagyok a kristályoknak). Használhatod az ujjbegyedet is. Csak győződj meg róla, hogy olyan szérumot vagy olajat használsz, amiben van némi csúszás, hogy gyengéden, túl nagy súrlódás nélkül siklik a bőrön.

Ha kint melegebb van, pakold el az összes bőrápolót a hűtőbe.

Én egész évben ezt teszem a szemkrémemmel, mert meggyőződésem, hogy a hűvös hőmérséklet segít a puffadás lecsengésében, miközben egy gyors hűsítő rohanással ébreszt. (Gondolj azokra a szemkrémekre, amelyeknek fémgolyós görgőhegyük van – ezért léteznek ilyenek!) Amikor kint meleg lesz, elkezdek mindent elpakolni a hűtőbe. A körömlakk például nem sűrűsödik be olyan gyorsan, ha hűvösen tartjuk. Az arcmaszkok még pihentetőbbek, ha lehűtjük őket. A gélkrémek, amiket imádok, nem párolognak el a tűző lakásban. Nyáron pedig szó szerint nincs is üdítőbb, mint egy kádnyi sűrű, mentolos testápoló frissen a hűtőből, különösen egy jó edzés után.