Was verursacht frühe Sättigung? Das werden wir heute untersuchen.
Sättigung ist der Zustand der vollkommenen Zufriedenheit, in diesem Fall mit der Nahrung. Was also ist frühe Sättigung? Frühe Sättigung tritt auf, wenn man schon nach einer kleinen Portion der Mahlzeit satt ist. Bei frühzeitiger Sättigung stellt man fest, dass man nicht in der Lage ist, die übliche Größe einer Mahlzeit aufzuessen.
Einige Faktoren beeinflussen die Größe der Mahlzeit eines jeden Menschen. Dazu gehören Geschlecht, Alter, Größe, Gene, Gewicht, Häufigkeit der Mahlzeiten, Aktivitätsniveau usw. Frauen neigen eher dazu, diese Erfahrung zu machen als Männer.
Sie sollten frühes Sättigungsgefühl nicht als großes Problem betrachten, solange es keine anderen Symptome gibt. Wenn dies andauert, ist es ungesund, da es zu Hunger, Nährstoffmangel und langsamer Wundheilung führen kann. Ein frühes Sättigungsgefühl kann auch auf ernste medizinische Probleme wie Diabetes, Krebs und Geschwüre hinweisen. Wenn es ignoriert wird, besteht die Tendenz, dass eine niedrige Blutmenge und innere Blutungen die Folge der genannten Erkrankungen sind.
Bevor wir uns mit den Ursachen für frühzeitige Sättigung befassen, lassen Sie uns kurz den Prozess der Verdauung betrachten.
Der Prozess der Verdauung
Die Verdauung beginnt im Mund mit dem Kauen und setzt sich im Dickdarm fort. Verdauungsenzyme und Magensäure wirken auf die Nahrung ein, während der Prozess, der als Peristaltik bekannt ist, die Nahrung durch den Magen, den Dünndarm und den Dickdarm bewegt.
Wenn es eine Unterbrechung der Peristaltik gibt, kann die Nahrung im Magen verbleiben, was zu einer frühzeitigen Sättigung führen kann.
Wann sollte man also einen Arzt aufsuchen?
Wenn die frühe Sättigung anhält, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Die folgenden Symptome sollten einen dringenden Arztbesuch veranlassen:
- Bauchschmerzen
- Erbrechen (mit oder ohne Blut)
- Dunkler, fleckiger Stuhlgang.
- Fieber und Schüttelfrost
Es ist nun an der Zeit zu untersuchen, was ein frühes Sättigungsgefühl verursacht.
Ursachen für ein frühes Sättigungsgefühl
- Reizdarmsyndrom (IBS): Das Reizdarmsyndrom ist eine Störung des Dickdarms, die Symptome wie Blähungen, Verstopfung, Magenkrämpfe, Durchfall und Blähungen hervorrufen oder zeigen kann. Beachten Sie, dass diese Symptome zeitweise variieren und immer wieder auftreten können.
- Gastroparese: Dies ist eine Erkrankung, die durch eine verzögerte Darmentleerung gekennzeichnet ist. Da die Nahrung länger als nötig im Magen verbleibt, kann man zu früh satt werden. Gastroparese ist zwar die häufigste Ursache für verfrühtes Sättigungsgefühl, aber auch Diabetes, Darmoperationen, die Parkinson-Krankheit, Magersucht oder Multiple Sklerose können die Ursache sein. Gastroparese zeigt Symptome wie Übelkeit, Blähungen, Appetitlosigkeit, Sodbrennen, Depressionen und Angstzustände.
- Krebs: Das Vorhandensein einer Krebserkrankung sowie die Behandlung verursachen ebenfalls eine frühe Sättigung. Tatsächlich gehört frühzeitige Sättigung zu den 10 auffälligsten Symptomen von Krebs. Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass bei einer durch Krebs verursachten vorzeitigen Sättigung auch Gewichtsverlust, Mundtrockenheit, Magersucht, Schwäche und Müdigkeit auftreten können.
Nachdem wir untersucht haben, was eine vorzeitige Sättigung verursacht, wollen wir uns nun ansehen, wie man eine vorzeitige Sättigung diagnostiziert.
Diagnose der vorzeitigen Sättigung
Nachfolgend sind die ersten Schritte aufgeführt, die der Arzt unternehmen würde, um festzustellen, ob Sie Symptome einer vorzeitigen Sättigung haben:
- Testen Sie Ihre Blutprobe auf Blutzucker und Blutbild.
- Prüfen Sie Ihre Krankengeschichte.
- Führen Sie eine körperliche Untersuchung durch.
Bei der Feststellung von Symptomen einer vorzeitigen Sättigung können auch folgende Untersuchungen durchgeführt werden:
- Magenentleerungs-Szintigraphie.
- Magenentleerungs-Atemtest (zur Entschlüsselung der Geschwindigkeit des Ausscheidungsprodukts).
- Röntgenuntersuchung zur Bestätigung von Anzeichen einer Gastroparese in einem Verfahren, das als obere gastrointestinale Serie (UGI) bezeichnet wird.
- Abschließende Untersuchung des Verdauungstraktes in einer so genannten oberen Endoskopie.
- Stointest auf innere Blutungen.
Wie behandelt man frühes Sättigungsgefühl
Es gibt keine feste Behandlungsmöglichkeit für frühes Sättigungsgefühl aufgrund der Vielfalt der Ursachen. Folgende Möglichkeiten stehen jedoch zur Verfügung, um ein frühes Sättigungsgefühl zu mildern:
- Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von Fett, um eine schnelle Verdauung zu fördern.
- Nutzen Sie Stimulanzien, um Ihren Appetit zu steigern.
- Essen Sie kleinere Mahlzeiten, aber in größeren Abständen.
- Essen Sie flüssige oder pürierte Nahrung.
- Verwenden Sie Medikamente wie Antiemetika, um Magenbeschwerden zu lindern.
- Wenden Sie sich an einen Diätassistenten, um eine fachkundige Anleitung für die Ernährungsbedürfnisse zu erhalten.
Wenn die frühe Sättigung lebensbedrohlich ist, muss sich der Patient möglicherweise kleineren Operationen unterziehen, wie:
- Sondennahrung, um flüssige Nahrung durch die Nase in den Magen zu leiten.
- Elektrostimulation des Magens, um Übelkeit zu bekämpfen und Erbrechen durch die freigesetzten elektrischen Impulse zu verhindern.
- Im Extremfall kann es erforderlich sein, dass eine Ernährungssonde Nährstoffe direkt in einen Teil des Dünndarms, das Jejunum, leitet. Das Verfahren wird Jejunostomie genannt.
- Totale parenterale Ernährung (TPN) mit einem Katheter zur Zufuhr von flüssiger Nahrung über eine Vene in der Brust.
- Kurzer Überblick über die frühe Sättigung: Wenn die frühe Sättigung kommt und geht, fehlt es dem Körper möglicherweise an ausreichenden Nährstoffen und Kalorien wie Folsäure, Kalzium, Eiweiß, Vitamin B-12 und Eisen. Die unzureichende Versorgung mit Nährstoffen und Kalorien kann zu Energiemangel, Müdigkeit, Gewichtsverlust oder einer Beeinträchtigung der Organ- und Gehirnfunktion führen.
Wenn man weiß, was ein frühes Sättigungsgefühl auslöst, wie kann man es dann verhindern?
Vorbeugung des frühen Sättigungsgefühls
- Ermitteln Sie die zugrundeliegende Ursache.
- Bereiten Sie Ihre Lebensmittel so zu, dass sie für Sie appetitlicher sind.
