¿Qué causa la saciedad precoz? Vamos a examinar esto hoy.
La saciedad es el estado de estar perfectamente satisfecho, y en este caso, con la comida. Entonces, ¿qué es la saciedad precoz? La saciedad precoz ocurre cuando uno se llena justo después de tomar una pequeña porción de la comida. Con la saciedad precoz, uno se da cuenta de que es incapaz de terminar el tamaño habitual de una comida.
Ciertos factores influyen en el tamaño de la comida de cada individuo. Entre ellos están el sexo, la edad, la altura, los genes, el peso, la frecuencia de las comidas, el nivel de actividad, etc. Las mujeres tienden a experimentar esto más que los hombres.
Es posible que no quiera considerar la saciedad temprana como un problema importante a menos que haya otros síntomas. Si esto continúa, no es saludable, ya que puede dar lugar a la inanición, la deficiencia de nutrientes y la curación lenta de una herida. La saciedad precoz también puede indicar problemas médicos graves como la diabetes, el cáncer y las úlceras. Cuando se ignora, se tiende a que el recuento de sangre sea bajo y a que se produzcan hemorragias internas como consecuencia de las condiciones mencionadas.
Antes de profundizar en las causas de la saciedad precoz, veamos brevemente el proceso de la digestión.
El proceso de la digestión
La digestión comienza en la boca con la masticación y continúa hasta el intestino grueso. Las enzimas digestivas y el ácido estomacal actúan sobre los alimentos mientras el proceso conocido como peristaltismo mueve los alimentos a lo largo del estómago, el intestino delgado y el intestino grueso.
Si se produce una interrupción del peristaltismo, los alimentos pueden quedar retenidos en el estómago y esto puede provocar una saciedad prematura.
Entonces, ¿cuándo hay que consultar al médico?
Si la saciedad precoz persiste, debe consultar a su médico. Los siguientes síntomas deberían provocar una visita urgente al médico:
- Dolor abdominal
- Vómitos (con o sin sangre)
- Heces oscuras y con manchas.
- Fiebre y escalofríos
Ahora es el momento de examinar las causas de la saciedad precoz.
Causas de la saciedad precoz
- Síndrome del intestino irritable (SII): El SII es un trastorno del intestino grueso, que puede causar o mostrar síntomas como hinchazón, estreñimiento, calambres de estómago, diarrea y gases. Hay que tener en cuenta que estos síntomas pueden variar en ocasiones y ser recurrentes.
- Gastroparesia: Se trata de una enfermedad caracterizada por un retraso en el vaciado de los intestinos. Como los alimentos permanecen más tiempo del necesario en el estómago, se puede alcanzar la saciedad demasiado pronto. Aunque la gastroparesia es la causa más común de la saciedad precoz, la afección en sí suele estar causada por la diabetes, las cirugías intestinales, la enfermedad de Parkinson, la anorexia o la esclerosis múltiple. La gastroparesia presenta síntomas como náuseas, hinchazón, pérdida de apetito, ardor de estómago, depresión y ansiedad.
- Cáncer: La presencia de cáncer, así como el tratamiento, también provocan saciedad precoz. De hecho, la saciedad precoz se encuentra entre los 10 síntomas más destacados del cáncer. La investigación científica insinúa que cuando la saciedad precoz es causada por el cáncer, el paciente también puede experimentar pérdida de peso, sequedad de boca, anorexia, debilidad y cansancio.
Habiendo examinado qué causa la saciedad precoz, veamos cómo diagnosticar la saciedad precoz.
Diagnóstico de la saciedad precoz
Los siguientes son los pasos iniciales que daría el médico para determinar si tiene síntomas de saciedad precoz:
- Examinar la muestra de sangre para determinar el nivel de azúcar en la sangre y el recuento sanguíneo.
- Comprobar el historial médico.
- Realizar un examen físico.
Para determinar los síntomas de saciedad precoz, pueden realizarse también los siguientes ejercicios:
- Escintigrafía de vaciado gástrico.
- Prueba de aliento de vaciado gástrico (para descifrar la velocidad del producto excretor).
- Exploración radiográfica para confirmar los signos de gastroparesia en un proceso denominado serie gastrointestinal superior (UGI).
- Examen minucioso del tubo digestivo en un proceso denominado endoscopia superior.
- Prueba de sangre interna.
Cómo tratar la saciedad precoz
No existe una opción de tratamiento fija para la saciedad precozdebido a la diversidad de causas. No obstante, existen las siguientes opciones para tratar la saciedad precoz:
- Evitar el consumo excesivo de grasas para facilitar la digestión rápida.
- Utilizar estimulantes para aumentar el apetito.
- Consuma comidas más pequeñas pero con más intervalos.
- Consuma alimentos líquidos o en forma de puré.
- Utilice fármacos como los antieméticos para aliviar el malestar estomacal.
- Consulte a un dietista para que le oriente sobre las necesidades nutricionales.
Si la saciedad precoz pone en peligro la vida del paciente, éste puede tener que someterse a operaciones menores como:
- Tubos de alimentación para pasar alimentos líquidos por la nariz hasta el estómago.
- Estimulación eléctrica gástrica para controlar las náuseas y evitar los vómitos debido a los impulsos eléctricos liberados.
- Para un caso extremo, puede ser necesario utilizar una sonda de alimentación para transportar los nutrientes directamente a una parte del intestino delgado conocida como yeyuno. El proceso se denomina yeyunostomía.
- Nutrición parenteral total (NPT) con un catéter para transportar alimentos líquidos a través de una vena en el pecho.
- Se trata brevemente la saciedad temprana: Cuando la saciedad precoz va y viene, el organismo puede carecer de los nutrientes y calorías adecuados, como ácido fólico, calcio, proteínas, vitamina B-12 y hierro. La insuficiencia de nutrientes y calorías puede provocar baja energía, fatiga, pérdida de peso o deterioro de la función de los órganos y del cerebro.
Sabiendo lo que provoca la saciedad precoz, ¿cómo se puede prevenir entonces?
Prevenir la saciedad precoz
- Identificar la causa fundamental.
- Preparar los alimentos de la manera que los haga más apetecibles a su gusto.
