Mi okozza a korai jóllakottságot? Ezt fogjuk ma megvizsgálni.
A jóllakottság az az állapot, amikor valaki tökéletesen elégedett, és ebben az esetben az étellel. Mi tehát a korai jóllakottság? A korai jóllakottság akkor következik be, amikor az ember már közvetlenül az étkezés egy kis adagjának elfogyasztása után jóllakik. A korai jóllakottságnál azt tapasztaljuk, hogy képtelenek vagyunk befejezni a szokásos méretű étkezést.
Egyéni étkezés méretét bizonyos tényezők befolyásolják. Ezek közé tartozik a nem, az életkor, a magasság, a gének, a súly, az étkezések gyakorisága,az aktivitási szint stb. A nők hajlamosabbak ezt jobban megtapasztalni, mint a férfiak.
A korai jóllakottságot nem érdemes komoly problémának tekinteni, hacsak nem jelentkeznek egyéb tünetek. Ha ez folytatódik, az egészségtelen, mivel éhezést, tápanyaghiányt és lassú sebgyógyulást eredményezhet. A korai jóllakottság olyan súlyos egészségügyi problémákat is jelezhet, minta cukorbetegség, a rák és a fekély. Ha figyelmen kívül hagyjuk, az ilyen említett állapotok következtében alacsony vérképzés és belső vérzés alakulhat ki.
Mielőtt belemerülnénk abba, hogy mi okozza a korai jóllakottságot, nézzük meg röviden az emésztés folyamatát.
Az emésztés folyamata
Az emésztés a szájban kezdődik a rágással és a vastagbélben folytatódik. Az emésztőenzimek és a gyomorsav dolgoznakaz ételre, miközben a perisztaltika néven ismert folyamat a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben is mozgatja az ételt.
Ha a perisztaltika megszakad, az étel esetleg visszamarad a gyomorban, és ez korai jóllakottsághoz vezethet.
Mikor forduljon orvoshoz?
Ha a korai jóllakottság továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz. A következő tünetek miatt sürgősen orvoshoz kell fordulnia:
- Hasi fájdalom
- Hányás (vérrel vagy anélkül)
- Sötét, foltos széklet.
- Láz és hidegrázás
Itt az ideje megvizsgálni, hogy mi okozza a korai jóllakottságot.
A korai jóllakottság okai
- Irritábilis bél szindróma (IBS): Az IBS a vastagbél rendellenessége, amely olyan tüneteket okozhat vagy mutathat, mint a puffadás, székrekedés, gyomorgörcsök, hasmenés és gázok. Megjegyzendő, hogy ezek a tünetek időnként változhatnak és folyamatosan visszatérhetnek.
- Gasztroparézis: Ez egy olyan állapot, amelyet a belek kiürülésének késedelme jellemez. Mivel az étel a szükségesnél tovább marad a gyomorban, előfordulhat, hogy az ember túl korán éri el a jóllakottságot. Bár a gasztroparézis a korai jóllakottság leggyakoribb oka, magát az állapotot gyakran cukorbetegség, bélműtétek, Parkinson-kór, étvágytalanság vagy szklerózis multiplex okozza. A gasztroparézis olyan tünetekkel jár, mint hányinger, puffadás, étvágytalanság, gyomorégés, depresszió, valamint szorongás.
- Rák: A rák jelenléte, valamint a kezelés is korai jóllakottságot okoz. Valójában a korai jóllakottság a rák 10 legjelentősebb tünete között van. A tudományos kutatások azt sugallják, hogy ha a korai jóllakottságot a rák okozza, a betegnél testsúlycsökkenés, szájszárazság, étvágytalanság, gyengeség és fáradtság is jelentkezhet.
Miután megvizsgáltuk, mi okozza a korai jóllakottságot, nézzük meg, hogyan lehet diagnosztizálni a korai jóllakottságot.
A korai jóllakottság diagnosztizálása
A következők a kezdeti lépések, amelyeket az orvos elvégez annak megállapítására, hogy Önnél a korai jóllakottság tünetei jelentkeznek-e:
- Vérvételből vércukorszint- és vérképvizsgálatot végez.
- A kórtörténet ellenőrzése.
- Fizikai vizsgálat elvégzése.
A korai jóllakottság tüneteinek megállapításakor a következő gyakorlatok is elvégezhetők:
- Gasztroürítési szcintigráfia.
- Gasztroürítési légzési teszt (a kiválasztási termék sebességének megfejtésére).
- Röntgenvizsgálat a gasztroparézis jeleinek megerősítésére az úgynevezett felső gasztrointesztinális sorozat (UGI) során.
- Az emésztőrendszer szoros vizsgálata a felső endoszkópiának nevezett eljárásban.
- Szerszámos vizsgálat belső vérzésre.
Hogyan kezelhető a korai jóllakottság
A korai jóllakottságra nincs rögzített kezelési lehetőségaz okok sokfélesége miatt. A következő lehetőségek állnak azonban rendelkezésre a korai teltségérzet enyhítésére:
- Kerülje a túlzott zsírfogyasztást a gyors emésztés elősegítése érdekében.
- Az étvágy növelésére stimulánsokat használjon.
- Kisebb étkezéseket fogyasszon, de nagyobb időközönként.
- Folyékony vagy pürésített ételeket fogyasszon.
- A gyomorpanaszok enyhítésére használjon gyógyszereket, például antiemetikumokat.
- Kérjen tanácsot dietetikustól a táplálkozási szükségletekkel kapcsolatos szakértői útmutatásért.
Ha a korai jóllakottság életveszélyes,a betegnek kisebb műtéteken kell átesnie, mint például:
- Táplálócsövek, hogy folyékony táplálékot juttassanak az orron keresztül a gyomorba.
- Elektromos gyomorstimuláció az émelygés megfékezésére és a kibocsátott elektromos impulzusok miatti hányás megelőzésére.
- Extrémebb esetben szükség lehet arra, hogy tápcsővel közvetlenül a vékonybél jejunumnak nevezett részébe juttassák a tápanyagokat. Az eljárást jejunosztómiának nevezik.
- Teljes parenterális táplálás (TPN) katéterrel, amely a folyékony táplálékot a mellkasban lévő vénán keresztül szállítja.
- Közelítsük meg a korai jóllakottságot: Amikor a korai jóllakottság megy és jön, a szervezetnek hiányozhatnak a megfelelő tápanyagok és kalóriák, például folsav, kalcium, fehérje, B-12-vitamin és vas. A tápanyagok és kalóriák elégtelensége alacsony energiához, fáradtsághoz, fogyáshoz vagy a szerv- és agyműködés károsodásához vezethet.
Ha már tudjuk, hogy mik a korai jóllakottság esetei, hogyan lehet ezután megelőzni?
A korai jóllakottság megelőzése
- Találjuk meg az alapozó okot.
- Készítsük el az ételeket úgy, hogy az étvágygerjesztőbb legyen az ízlésünknek.
