Vad orsakar tidig mättnad? Vi kommer att undersöka detta i dag.
Mättnad är tillståndet att vara helt nöjd, och i det här fallet med mat. Vad är då tidig mättnad? Tidig mättnad uppstår när man är mätt redan efter att ha tagit en liten del av sin måltid. Med tidig mättnad upptäcker man att man inte kan äta upp sin vanliga måltidsstorlek.
Vissa faktorer påverkar vad som gör varje individs måltidsstorlek. Dessa inkluderar kön, ålder, längd, gener, vikt, måltidsfrekvens,aktivitetsnivå osv. Kvinnor tenderar att uppleva detta mer än män.
Du kanske inte vill betrakta tidig mättnad som ett större problem om det inte finns andra symtom. Om detta fortsätter är det ohälsosamt eftersom det kan leda till svält, näringsbrist och långsam läkning av ett sår. Tidig mättnad kan också signalera allvarliga medicinska problem som diabetes, cancer och magsår. Om det ignoreras finns det en tendens till låg blodstatus och inre blödningar till följd av sådana tillstånd som nämns.
Innan vi fördjupar oss i vad som orsakar tidig mättnad, låt oss kortfattat titta på matsmältningsprocessen.
Matspjälkningsprocessen
Matspjälkningsprocessen startar i munnen med tuggning och fortsätter till grovtjocktarmen. Matsmältningsenzymer och magsyra arbetar med maten samtidigt som den så kallade peristaltiken förflyttar maten längs magsäcken, tunntarmen och tjocktarmen.
Om peristaltiken avbryts kan maten stanna kvar i magsäcken, vilket kan leda till tidig mättnad.
Så, när ska man söka läkare?
Om tidig mättnad kvarstår bör du kontakta din läkare. Följande symtom bör föranleda ett akut läkarbesök:
- Magsmärta
- Kräkningar (med eller utan blod)
- Mörk, fläckig avföring.
- Fiber och frossa
Det är nu dags att undersöka vad som orsakar tidig mättnadskänsla.
Orsaker till tidig mättnadskänsla
- Irritable bowel syndrome (IBS): IBS är en störning i tjocktarmen som kan orsaka eller visa symtom som uppblåsthet, förstoppning, magkramper, diarré och gaser. Observera att dessa symtom kan variera ibland och ständigt återkomma.
- Gastropares: Detta är ett tillstånd som kännetecknas av en fördröjd tömning av tarmarna. Eftersom maten stannar längre än nödvändigt i magen kan man uppnå mättnad för tidigt. Medan gastropares är den vanligaste orsaken till tidig mättnad, orsakas själva tillståndet ofta av diabetes, tarmoperationer, Parkinsons sjukdom, anorexi eller multipel skleros. Gastropares uppvisar sådana symtom som illamående, uppblåsthet, aptitlöshet, halsbränna, depression samt ångest.
- Cancer: Förekomsten av cancer, liksom behandlingen, orsakar också tidig mättnadskänsla. Faktum är att tidig mättnad är bland de 10 mest framträdande symtomen på cancer. Vetenskaplig forskning insinuerar att när tidig mättnadskänsla orsakas av cancer kan patienten också uppleva viktminskning, muntorrhet, anorexi, svaghet och trötthet.
När vi har undersökt vad som orsakar tidig mättnadskänsla ska vi titta på hur man diagnostiserar tidig mättnadskänsla.
Diagnostisera tidig mättnad
Följande är de inledande steg som läkaren skulle ta för att fastställa om du har symtom på tidig mättnad:
- Testar ditt blodprov för blodsockernivå och blodstatus.
- Kontrollera sjukdomshistoria.
- Företa en fysisk undersökning.
För att utröna symtomen på tidig mättnad kan även följande övningar utföras:
- Scintigrafi för magentömning.
- Andningsprov för magentömning (för att avkoda hastigheten på utsöndringsprodukten).
- Röntgenscanning för att bekräfta tecken på gastropares i en process som kallas övre gastrointestinal serie (UGI).
- Närundersökning av mag-tarmkanalen i en process som kallas övre endoskopi.
- Stickprov för inre blödningar.
Hur man behandlar tidig mättnad
Det finns inget fast behandlingsalternativ för tidig mättnad på grund av mångfalden av orsaker. Följande alternativ finns dock för att lindra tidig mättnad:
- Undvik överkonsumtion av fett för att underlätta en snabb matsmältning.
- Använd stimulerande medel för att öka aptiten.
- Ät mindre måltider men med större intervall.
- Ät flytande eller purémat.
- Använd läkemedel som t.ex. antiemetika för att lindra magbesvär.
- Konsultera en dietist för att få en expertguide om näringsbehov.
Om tidig mättnad är livshotande kan patienten behöva genomgå mindre operationer som:
- Sondmatningsrör för att föra flytande mat genom näsan till magen.
- Elektrostimulering av magsäcken för att kontrollera illamående och förhindra kräkningar på grund av de elektriska pulser som frigörs.
- I extrema fall kan det vara nödvändigt att med en sond transportera näringsämnen direkt till en del av tunntarmen som kallas jejunum. Processen kallas jejunostomi.
- Total parenteral nutrition (TPN) med en kateter för att transportera flytande föda via en ven i bröstet.
- Få en kort översikt över tidig mättnad: När tidig mättnad går och kommer kan kroppen sakna tillräckliga näringsämnen och kalorier som folsyra, kalcium, protein, vitamin B-12 och järn. Bristen på näringsämnen och kalorier kan leda till låg energi, trötthet, viktnedgång eller försämrad organ- och hjärnfunktion.
När man vet vad som orsakar tidig mättnad, hur kan man då förebygga det?
Förhindra tidig mättnad
- Identifiera den grundläggande orsaken.
- Förbered dina livsmedel på ett sätt som gör att de blir mer aptitliga i din smak.
