Warum bin ich so ein Verlierer? 4 Anzeichen & 9 Wege, um das Leben wieder zu gewinnen

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Warum bin ich so ein Verlierer? Dieser Gedanke zog sich durch mein ganzes Teenager- und frühes Erwachsenenleben.

Warum?

Weil mein Verstand von negativen Gedanken und Selbstzweifeln durchdrungen war. Wenn ich etwas geplant hatte und es schief ging, dachte ich, ich sei ein Versager. Wenn ich aufgrund von Arbeitsstress zu hart zu mir selbst bin, habe ich das Gefühl, dass ich nichts Gutes im Schilde führe.

So können diese Gedanken eine Menge Negativität in unseren Köpfen hervorrufen, die unsere positive Einstellung zum Leben zerstören kann.

Ein Übermaß an Negativität lässt uns jedes Mal denken: „Warum bin ich so ein Verlierer?“

4 häufigste Eigenschaften von Verlierern im Leben

Das Leben aufgeben

Aufgeben im Leben ist zwar nicht immer etwas Negatives, aber das Leben aufgeben ist ein ganz anderes Spiel. Das wichtigste und dominanteste Merkmal aller Verlierer im Leben ist, dass sie zu früh aufgeben und alle Hoffnung verlieren.

Will über die Träume anderer Leute reden

Verlierer haben keine eigenen Träume und Ziele. Sie lynchen immer auf den Bestrebungen anderer Menschen herum und übernehmen so nie Verantwortung für ihr Leben. Wenn du dich fragst: „Warum bin ich so ein Verlierer?“, dann frage dich auch, ob du deinen eigenen Träumen folgst oder den Träumen anderer?

3. Zeigt keinen Sinn oder Grund für das Leben

Viktor Frankl hat ein großartiges Buch geschrieben, in dem er zeigt, dass es das Höchste ist, den Sinn des Lebens zu haben. In seinem Buch „Die Suche des Menschen nach dem Sinn“ erklärte Viktor Frankl, wie wichtig es ist, einen Grund zum Leben zu haben. Er erzählte, wie ihm alles entrissen wurde und er dennoch als Gewinner hervorging, weil er einen Sinn im Leben hatte.

Bleibt demotiviert und uninspiriert

Da die Verlierer im Leben keinen Sinn im Leben haben, bleiben sie gewöhnlich demotiviert. Sie sind nicht inspiriert, etwas für andere zu tun, nicht einmal für sich selbst.

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Wie wird ein Mensch zum Verlierer? – Sie können das Leben wieder gewinnen!

Eigentlich geht es darum, herauszufinden, wie diese negativen Eigenschaften uns zu einem Verlierer machen. Es ist die Mischung dieser negativen Aspekte, die uns immer wieder zum Nachdenken über unser Loser-Dasein anregt.

Erinnern Sie sich, niemand wird als Verlierer geboren.

Verlierer entstehen, wenn eine Person einen bedeutenden Misserfolg erlebt oder den Tiefpunkt erreicht. Wir alle kennen Misserfolge, aber ein Verlierer wird geboren, wenn diese Umstände es ihm nicht erlauben, sich wieder aufzurappeln und das Leben in die Hand zu nehmen.

Verlierer werden geformt, wenn sie übermäßig zynisch werden und nichts Positives in ihrem Leben haben. Infolgedessen geben sie ihr Leben auf und haben keinerlei Motivation, etwas zu tun. Sie entwickeln eine Mentalität, die aus einem Mangel an Dankbarkeit für das, was sie haben, besteht. Sie werden selbstsüchtig, unverantwortlich und damit die größten Verlierer in der Realität.

Niemand wird als Verlierer geboren

Wie fühlt es sich an, wenn dich jemand einen Verlierer nennt?

Es ist offensichtlich, dass wir uns schlecht fühlen, wenn uns jemand einen Verlierer nennt. Es ist eine natürliche Reaktion, die unwillkürlich hervorbricht. Wenn wir tief in die Gedankenwelt dieser depressiven Person eintauchen, werden wir feststellen, dass es zahlreiche Gründe gibt, warum sie so denkt.

Angenommen, X ist Student. Er arbeitet fünf bis sechs Schichten pro Woche. Er wird auf eine reduziert und fühlt sich wie ein Verlierer. Außerdem verschlechtern sich seine Noten an der Universität, und er kann nicht anders, als zu schmollen angesichts der Ergebnisse. Egal, wie sehr er sich anstrengt, er kann sich nicht konzentrieren.

X hat seine Freunde verloren, weil er in letzter Zeit unhöflich geworden ist und sich unfreundlich verhält. Er hat noch nicht gelernt, Auto zu fahren, da er jetzt achtzehn Jahre alt ist. Es ist schwierig für ihn, neue Beziehungen einzugehen, weil sie eine lange Reihe von Selbstzweifeln und anderen Ängsten mit sich bringen. X fühlt sich schlecht, demotiviert, niedergeschlagen und hoffnungslos in Bezug auf sein Leben – ziemlich genau das, was ein Verlierer fühlt.

Hier sind die Wege, die du einschlagen solltest, wenn du nicht mehr denken willst: „Warum bin ich so ein Verlierer?“.

Halten Sie Abstand von pauschalen Verallgemeinerungen

Ein oder zwei Dinge mögen schief gelaufen sein, aber das bedeutet nicht, dass Ihr ganzes Leben ein Chaos war.

Betrachten Sie Ihre Misserfolge als kleine Bausteine Ihres Erfolgsgebäudes. Zwei oder drei Dinge, die aus dem Ruder laufen, sind normal, und Sie dürfen sich deswegen nicht pauschal als Verlierer bezeichnen. Denken Sie an sich selbst, so wie wir an Sportler denken: Ein Sportler kann ein Rennen oder ein Spiel gewinnen, aber wir sehen ihn immer noch als erfolgreich an.

Wir respektieren immer noch die Anstrengungen, die er in seine Karriere gesteckt hat, wie erfolgreich er in der Vergangenheit war und dass er wahrscheinlich in der Zukunft erfolgreich sein wird. Wenn Sie Ihre bedeutenden positiven Eigenschaften hervorheben, anstatt sich selbst zu verallgemeinern, können Sie das, was für Sie nicht funktioniert, hinter sich lassen und auf dem aufbauen, was zählt.

Gewinnen oder Verlieren ist nur eine Übung

Must-Have a Backup support

Sie müssen immer eine reiche Beziehung zu Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihren Lieben haben. Wenn an Ihrem Arbeitsplatz etwas schief geht, können Sie sich auf diese sicheren Bereiche verlassen. Außerdem sollten Sie interessante Hobbys haben, die Ihre Persönlichkeit ausmachen und für Ihr geistiges Wachstum sorgen.

Über den Aufbau einer starken Beziehung

Listen Sie Ihre Errungenschaften auf

Die meisten Gesellschaften erwarten von uns standardmäßig, dass wir Erfolg haben. Diese Gesellschaften haben einige Faktoren zu Schlüsselmerkmalen des Erfolgs gemacht. Dazu gehören ein guter Job, eine gute Ausbildung, genügend Geld auf dem Bankkonto und ein eigenes Haus.

Außerdem wird jede andere Eigenschaft oder jeder andere Aspekt als erfolglos bezeichnet. In Wahrheit ist der Erfolg weit entfernt von diesen Standards der Welt. Erfolg bedeutet Glück über deine persönlichen Errungenschaften.

Du lernst eine neue Sprache, eine neue Sportart oder irgendeine andere Fähigkeit. Das ist eine Errungenschaft und dein Erfolg. Wenn Sie also das nächste Mal Gedanken wie „Warum bin ich so ein Versager?“ haben, sollten Sie sich überlegen, was Sie alles erreicht haben. Dadurch werden Sie sich viel besser fühlen.

Übe Selbstbeherrschung

Selbstbeherrschung verhindert, dass du sinnlosen Versuchungen nachgibst und bewahrt dich vor der Schande, ein Verlierer zu sein. Sich zu beherrschen bedeutet, seinen Geist in Schach zu halten. Lernen Sie also besser, es zu beherrschen, anstatt später darüber zu weinen, dass Sie ein Verlierer sind.

Selbstbeherrschung

Vermeiden Sie es, zu viel Zeit mit Problemen zu verbringen

Das Leben ist ein Paket von Problemen, und wir sollten nicht die meiste Zeit damit verschwenden, uns über sie zu ärgern.

Anstattdessen sollten wir unsere Zeit und Energie darauf verwenden, diese Probleme zu lösen. Wenn ein Mensch mehr Zeit damit verbringt, sich zu ärgern, als seine Energie in die Lösung von Problemen zu stecken, dann ist er mit Sicherheit ein Verlierer. Er muss sich an die 80-/20 %-Regel halten. Wenn 20 % der Zeit damit verbracht wird, über die Negativität nachzudenken, die das Problem mit sich bringt, und 80 % dazu verwendet werden, Lösungen zu finden.

Das nächste Mal sollten Sie also versuchen, über Antworten nachzudenken, anstatt über das Chaos zu weinen.

Finden Sie einen Sinn in Ihrem Leben

Es ist unerlässlich, einen Sinn und eine Bedeutung im Leben zu finden. Man kann am Rande des Todes stehen, wenn man nicht weiß, was man in dieser Welt tut. Das Leben bietet dir tausend Gründe, nach denen du leben kannst. Es ist der Verstand, der aus diesen Gründen einen Sinn herausziehen muss.

Niemand wird mit einem Sinn geboren; wir alle schaffen uns einen aus dem Nichts, basierend auf unserer Leidenschaft und unserem Vertrauen in das, was wir sind. Kein Lebenszweck würde zu einem unglücklichen Gemütszustand führen, der es uns nicht erlaubt, all die Vorzüge zu genießen, die das Leben zu bieten hat.

Den Sinn des Lebens finden

Hör auf, egoistisch zu sein

Hör auf, egoistisch zu sein. Das ist ein Charakterzug der Verlierer. Lerne stattdessen, dich um dich selbst zu kümmern und auch um andere. Das Leben hält viele schöne Dinge für dich bereit, nimm sie mit offenen Armen an. Sei freundlich und lerne, dich für andere zu freuen.

Selbstsucht schafft Unruhe in deinem Geist, die deiner Gesundheit schadet. Lass also die negativen Aspekte des Egoismus los und heiße stattdessen Güte und Liebe willkommen.

Verbinde dich mit wahren Freunden

Echte Freunde sind ein Segen in der heutigen Welt.

Erstens geben sie dir die Bestätigung, die du brauchst, um alles Gute in dir zu erkennen und zu schätzen.

Zweitens bieten sie dir die emotionale Unterstützung, die du brauchst.

Drittens sind sie ehrlich und freundlich zu dir.

Wenn du immer noch mit deinen nicht so wahren Freunden abhängst, dann fang an, die echten zu finden. Es wird schwierig sein, sie zu finden, aber sie werden dein Leben mit Sicherheit besser machen. Echte Freunde sind die besten Menschen, wenn es darum geht, Rat zu suchen. Sie sind deine unbezahlten Therapeuten, denn sie hören sich alles an, was du zu sagen hast, und geben dir Ratschläge, indem sie sich in deine Gefühle einfühlen und daran denken, was das Beste für dich ist.

Fange also an, nach deinen treuen Freunden Ausschau zu halten, und mache dein Leben zu einem schönen Leben.

Echte Freundschaften

Vorzug von Qualität vor Quantität

Versuch, Qualität vor Quantität zu setzen. Diese Eigenschaft wird Ihnen helfen, im Leben an Gewicht zu gewinnen, und wird Ihnen die Dinge klar vor Augen führen. Die Quantität mag Sie verlocken, aber sie ist kurzlebig, während Qualität langlebig ist und Ihnen hilft, Ihren einzigartigen Charakter zu definieren.

5-Minuten-Power-Übung, um sich nie wieder als Verlierer zu fühlen

Praktizieren Sie diese fünfminütige Atemübung an einem ruhigen Ort, damit Sie sich Ihrer Gedanken und Wahrnehmungen in dieser Zeit voll bewusst sind. Beginnen Sie dreimal bewusst zu atmen und machen Sie dann eine Pause. Atmen Sie dieses Mal tief ein, füllen Sie Ihren Bauch mit Luft und atmen Sie dann aus.

Verfahren Sie so ein bis drei Minuten lang, während Sie beginnen, Ihre Gedanken durch positives Denken zu ersetzen. Streichen Sie alle negativen Eindrücke auf der Stelle und visualisieren Sie das ideale Ergebnis.

Dies ist das beste Mittel zur Vorbeugung gegen Loser Hood, da es Ihren Gedanken Sinn und Sinnhaftigkeit verleiht.

FAQ – Häufig gestellte Fragen, warum ich so ein Loser bin?

Was macht einen Menschen zum Loser?

Losers werden, wenn sie übermäßig negativ werden und nichts Positives in ihrem Leben haben. Diese Einstellung entsteht durch das Fehlen von Wertschätzung und Dankbarkeit für das, was sie haben. Die Selbstbezogenheit wird zur vorherrschenden Lebensweise, und jeder andere Mensch ist in ihren Augen das Problem.

Wie höre ich auf zu denken, dass ich ein Verlierer bin?

Wir können aufhören zu denken, dass ich ein Verlierer bin, wenn wir aufhören, uns auf unerwünschte Überlegungen zu konzentrieren, dass wir ein Versager sind. Versuchen Sie, nicht auf sich selbst herumzuhacken! Immer wieder zu glauben, dass man ein Versager ist, macht die Situation nur noch schlimmer. Deine Erwägungen werden nur dann zum Schneeball, wenn du dich mit ihnen beschäftigst.

Wie fühlt es sich an, ein Versager zu sein?

Es nimmt den Stachel, und wenn du aufhörst, gegen das Gefühl anzukämpfen, ein Versager zu sein, hörst du im Grunde auf, dich wie einer zu fühlen. Stattdessen fühlt man sich als das, was man ist, oder man findet am Ende des Tages heraus, wie man seine Fehltritte anerkennen kann oder wie man Gelegenheiten in seinem Leben anerkennen kann, die einen zu Fall gebracht haben, was einem erlaubt, weiterzumachen.

Was ist Verlierer-Mentalität?

Individuen, die ängstlich sind, brauchen Kontrolle, und das ist die Versager-Haltung. Die Abwaschhaltung bedeutet, dass die Dinge so und so gemacht werden sollten, wie man sie braucht, und wenn sie nicht so gemacht werden, dann verliert man die Kontrolle.

Abschluss „Warum bin ich so ein erbärmlicher Verlierer“

Es hängt alles von der Person selbst ab. Er ist derjenige, der all diese negativen Gedanken in seinem Kopf auslöst. Man kann alles ändern, sobald man merkt, wie man sein Leben lebt. Es geht darum, den Sinn des Lebens zu finden, die Motivation, sich anzustrengen und schließlich seine Ziele zu erreichen. Wenn du das tust, wirst du dich nicht mehr als Verlierer bezeichnen.

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