Wenn Sie das Stillen genießen, können Sie es so lange fortsetzen, wie Sie und Ihr Baby es wollen. Das kann bedeuten, bis es ein Jahr oder sogar zwei Jahre alt ist. Es gibt keinen Grund, mit dem Stillen aufzuhören, bevor Sie beide dazu bereit sind.
Bevor Sie ein Baby bekommen, haben die meisten Frauen eine Vorstellung davon, wie lange sie ihr Baby stillen möchten. Im Vereinigten Königreich raten Experten zum ausschließlichen Stillen in den ersten sechs Monaten. In vielen Teilen der Welt ist es üblich, zwei Jahre lang oder sogar länger zu stillen.
Wie lange Sie stillen, ist Ihre Entscheidung. Sie hängt davon ab, wie Sie sich emotional fühlen, sowie von Ihren persönlichen Umständen.
Wie auch immer Sie sich entscheiden, versuchen Sie, Ihrem Baby bis zum Alter von sechs Monaten nur Muttermilch zu geben (ausschließliches Stillen). Dies wird Ihrem Baby einen gesunden Start ins Leben ermöglichen.
Wenn Ihr Baby mit sechs Monaten bereit ist, seine erste feste Nahrung zu probieren, können Sie es weiterhin stillen.
Die Unterstützung durch Ihren Partner, Ihre Freunde und Ihre Familie wird es Ihnen sehr erleichtern, so lange zu stillen, wie Sie es möchten. Manchmal werden Mütter von Freunden und Familie unter Druck gesetzt, mit dem Stillen aufzuhören, bevor sie dazu bereit sind. Aber die Entscheidung liegt bei Ihnen, also versuchen Sie, sich nicht unter Druck setzen zu lassen.
Ihr Baby mag in den ersten Tagen rund um die Uhr stillen, aber wenn es älter wird, wird es weniger trinken. Viele Mütter empfinden die ersten Wochen des Stillens als schwierig, aber diejenigen, die dabei bleiben, sind in der Regel froh, dass sie es getan haben.
Wenn das Stillen weitergeht, werden Sie feststellen, dass stillende Freundinnen eine unschätzbare Unterstützung sind.
Wenn Sie wieder arbeiten gehen, bedeutet das nicht, dass das Stillen aufhören muss. Viele Frauen drücken erfolgreich Muttermilch ab und kombinieren Stillen und Flaschennahrung, auch wenn das ein wenig Planung erfordert. Das Weiterstillen kann eine gute Möglichkeit sein, die enge, nährende Bindung zu Ihrem Baby aufrechtzuerhalten, und es kann Ihnen beiden sogar helfen, die Trennung am Tag zu verkraften.
Sehen Sie weitere Tipps, wie Sie mit dem Stillen aufhören können, oder entdecken Sie, wie Sie mit dem Druck des Abstillens umgehen können.