Se está a gostar de amamentar, pode continuar durante o tempo que você e o seu bebé quiserem. Isso pode significar até que ela tenha um ano, ou mesmo dois anos de idade. Não há necessidade de parar antes de ambos estarem prontos.
Antes de ter um bebé, a maioria das mulheres tem uma ideia de quanto tempo pretendem amamentar o seu bebé. No Reino Unido, os especialistas aconselham a amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses. Em muitas partes do mundo, é habitual amamentar durante dois anos ou até mais.
A duração do aleitamento materno é uma decisão sua. Dependerá de como se sinta emocionalmente, assim como das suas circunstâncias pessoais.
Tente dar ao seu bebé apenas leite materno até aos seis meses de vida (amamentação exclusiva), seja qual for a sua decisão. Isto irá dar ao seu bebé um início de vida saudável.
Quando o seu bebé estiver pronto para provar a sua primeira comida sólida aos seis meses, poderá continuar a amamentá-lo.
O apoio do seu companheiro, em particular, e dos seus amigos e família, facilitar-lhe-á muito a continuação da amamentação durante o tempo que desejar. Por vezes, as mães sofrem a pressão dos amigos e da família para deixarem de amamentar antes de estarem prontas. Mas a decisão é sua, por isso tente não ser pressionada a fazer nada.
O seu bebé pode estar a amamentar 24 horas por dia nos primeiros dias, mas vai começar a cortar à medida que vai envelhecendo. Muitas mães acham as primeiras semanas de amamentação difíceis, mas as que ficam com ele costumam ficar contentes por o terem feito.
A medida que a amamentação continua, pode descobrir que os amigos que estão a amamentar são uma fonte de apoio inestimável.
O regresso ao trabalho não significa que a amamentação tenha de acabar. Muitas mulheres expressam com sucesso o leite materno e combinam o aleitamento materno com o biberão, embora seja necessário um pouco de planeamento. Continuar a amamentar pode ser uma óptima forma de manter essa ligação estreita e nutritiva com o seu bebé, podendo até ajudá-la a lidar com a separação durante o dia.
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