Telogenes Effluvium

Telogenes Effluvium – Symptome, Ursachen, Behandlung & Prävention

Telogenes Effluvium ist eine Form des Haarausfalls, die durch Ausdünnung und Ausfallen der Haare auf der Kopfhaut gekennzeichnet ist. Diese Form des Haarausfalls wurde erstmals 1961 von Kligman als Erkrankung der Haarfollikel beschrieben. Telogenes Effluvium tritt als diffuser Haarausfall vor allem nach schweren Belastungen des Körpers auf und ist oft ein vorübergehendes Haarproblem. Obwohl die Haare ausfallen, bleiben die Haarfollikel intakt und können die Haarproduktion wieder aufnehmen, so dass die Haare wieder nachwachsen. Es ist wichtig zu wissen, dass jedes gesunde Haar während des Haarwachstumszyklus drei grundlegende Phasen durchläuft: Anagen (Wachstumsphase), Katagen (Übergangsphase) und Telogen (Ausfallphase). Der Begriff Telogen Effluvium bezeichnet den Verlust von Haaren, die sich in der Telogen- oder Fallphase befinden. Dieser Artikel erklärt die Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zur Vorbeugung von Telogen Effluvium.

Was ist Telogen Effluvium?

Telogen Effluvium ist ein nicht vernarbender oder diffuser Haarausfall auf der Kopfhaut. Nicht vernarbend bedeutet, dass die Haarfollikel nicht geschädigt sind und somit das Nachwachsen der Haare möglich ist. Diese Art von Haarausfall tritt in der Regel auf, wenn der Körper durch drastische Stoffwechselveränderungen, hormonelle Ungleichgewichte oder psychischen Stress belastet wird. Der Haarausfall bei Telogenem Effluvium beginnt in der Regel 3 Monate nach dem auslösenden Ereignis und kann etwa 6 Monate andauern. Bei manchen Menschen hält der Haarausfall jedoch länger an und kann bis zu einem Jahr andauern. Dies wird als chronisches Telogen-Effluvium bezeichnet. Telogenes Effluvium führt nicht zu kahlen Stellen auf der Kopfhaut, wie es bei männlichem und weiblichem Haarausfall der Fall ist. Es führt jedoch zu einer allgemeinen Ausdünnung der Haare und zu diffusem Haarausfall.

Symptome und Anzeichen von Telogen Effluvium

Das häufigste Anzeichen von Telogen Effluvium ist der Haarausfall. Einige weitere auffällige Symptome von Telogen Effluvium sind im Folgenden aufgeführt

• Spürbarer Haarausfall beim Waschen oder Kämmen der Haare
• Gesund aussehende Kopfhaut
• Verallgemeinertes Ausdünnen der Haare
• Haarausfall, der vorübergehend ist
• Ausfallende Haare, die weiße Zwiebeln und keine glänzende Hülle haben
• Trocken, glanzloses Haar, das spärlich ist und leicht gezupft werden kann
• Die Haarfarbe ändert sich von dunkel zu braun oder rot, braun bis blond

Diagnose von Telogen Effluvium

Die Diagnose von Telogen Effluvium erfolgt in der Regel anhand von,

• Anamnese eines kürzlich stattgefundenen belastenden Ereignisses
• Beobachtung des Haares auf weiße Zwiebeln

Die Laboruntersuchung ist in den meisten Fällen nicht erforderlich, wenn es eine klare Anamnese eines auslösenden Ereignisses gibt. Einige Experten können jedoch eine Haarprobe entnehmen, um das Verhältnis von Anagen zu Telogen im Haarwachstumszyklus zu bestimmen. Dies kann eine genaue Diagnose von Telogen Effluvium liefern. Da das chronische Telogen Effluvium hauptsächlich auf metabolische oder biologische Ursachen zurückzuführen ist, erfordert die Diagnose medizinische Tests wie Schilddrüsentests, Blutanalysen oder Enzymanalysen.

Einige Labortests, die die Diagnose des Telogen Effluviums bestätigen, umfassen,

Haarausreißtest: Dies ist eine Methode zur Bestätigung der Diagnose von Telogen Effluvium. Dabei wird ein Büschel Haare, das 40 bis 60 Haarsträhnen enthält, mit Daumen und Zeigefinger ergriffen. Unter normalen Bedingungen werden nur 2 bis 3 Haare herausgezogen. Bei Telogenem Effluvium werden jedoch mehr als 10 % der Haare leicht aus der Kopfhaut herausgezogen.

Haarzupftest: Auch bekannt als Trichogramm. Er umfasst die Untersuchung der Haare und zeigt, ob sich mehr als 25% der Haare in der Telogenphase befinden.

Waschtest: Er wird verwendet, um die Anzahl der ausfallenden Haare zu zählen. Der Patient wird angewiesen, die Haare 5 Tage nach dem letzten Shampoo zu waschen. Die ausgefallenen Haare werden in einem Waschbecken aufgefangen, dessen Abfluss mit Gaze abgedeckt ist. Die in der Gaze eingeschlossenen Haare werden dann gezählt.

Erwartete Dauer

Telogen Effluvium ist ein vorübergehender Haarausfall, der sich innerhalb von sechs Monaten zurückbilden soll. Da bei Telogen Effluvium die Haarfollikel intakt bleiben, wird das lange Telogenhaar durch kürzeres Anagenhaar ersetzt, das aus dem Follikel zu wachsen beginnt. Sobald das neue Anagenhaar in 3 bis 6 Monaten zu wachsen beginnt, ist der Haarausfall oder die Alopezie, die durch Telogen Effluvium verursacht wird, behoben.

Wie kommt es zu Haarausfall bei Telogen Effluvium?

Um die Ätiologie von Telogen Effluvium zu verstehen, muss man den Haarwachstumszyklus kennen. Ein normales gesundes Haar durchläuft die Anagen- oder Wachstumsphase, die etwa 2 bis 3 Jahre dauert, die Katagen- oder Übergangsphase, die einen Monat dauert, und schließlich die Telogen- oder Fallphase, die etwa 3 Monate dauert.

Anagen: Während der Anagenphase findet die Zellteilung im Inneren der Haarzwiebel statt. Die älteren, abgestorbenen Zellen werden ausgestoßen und das Haar beginnt aus dem Haarfollikel zu wachsen. Zu einer Zeit bleiben fast 80 bis 90% der Haare in diesem Stadium.

Katagen: Katagen ist die Übergangsphase, die etwa 1 Monat dauert und als das Ende der Wachstumsphase angesehen wird. Der Haarfollikel beginnt sich zu verkleinern, aber das Haar bleibt intakt. Zu einem Zeitpunkt befinden sich nur etwa 1 % der Haarfollikel in der katagenen Phase.

Telogen: Das Telogen ist die ausfallende Phase und dauert etwa 3 Monate. Es ist die letzte Phase des normalen Haarwachstumszyklus. Sobald das Haar die Telogenphase erreicht hat, fällt es aus der Kopfhaut aus, und der gesunde Haarfollikel tritt wieder in die Anagenphase ein, um den Haarwachstumszyklus fortzusetzen.

Für gesundes Haar ist das Verhältnis zwischen Anagen und Telogen, bekannt als A/T-Verhältnis, idealerweise 80:20. Einige belastende Ereignisse wie Schwangerschaft, Stoffwechselstörungen oder Verletzungen können jedoch dazu führen, dass eine beträchtliche Anzahl von Haaren in der Anagenphase vorzeitig aufhört zu wachsen und in die Katagenphase eintritt, gefolgt von der Telogenphase. Dadurch wird das normale A/T-Verhältnis gestört, und das Haar erscheint aufgrund von diffusem Haarausfall auf der Kopfhaut dünner.

Vorbeugung von Telogenem Effluvium

Telogenes Effluvium entsteht aus einer Vielzahl von Gründen wie Schwangerschaft, Alterung, Mangelernährung, hormonellem Ungleichgewicht, Krankheit, Medikamenten, schlechter Durchblutung, Infektionen der Kopfhaut und mehr. Die beste Vorbeugung gegen Telogen Effluvium ist daher die Erhaltung eines gesunden Haares.

Vorbeugung von Telogen Effluvium kann erreicht werden durch

• gesunde und ausgewogene Ernährung
• Stressbewältigung
• ausreichend Schlaf
• Absetzen von Medikamenten, die Haarausfall verursachen, mit
• Reduzierung des Verzehrs von ungesunden Lebensmitteln, die die Giftstoffe im Körper erhöhen

Behandlung von Telogen Effluvium

Telogen Effluvium löst sich in den meisten Fällen in einem Zeitraum von 6 bis 8 Monaten von selbst. Da die Hauptursache für Telogen Effluvium jedoch Stress für den Körper ist, beginnt die Behandlung mit der Ermittlung der tatsächlichen Stressursache, die eine Schwangerschaft, hormonelle Veränderungen oder Stoffwechselstörungen sein könnte. Die Behandlung umfasst auch die Beratung des Patienten in Bezug auf die Anamnese und das Verständnis des Haarzyklus.

Der Behandlungsplan umfasst:

• Reduzierung von Katagen-induzierenden Medikamenten wie Betablockern, Antikoagulantien oder Schilddrüsenhemmern
• Behandlung der zugrundeliegenden Stoffwechsel- oder Hormonstörung
• Supplemente mit Eisen, Zink, Östradiol, Proteinen
• Eisenreiche Ernährung
• Topische Anwendung von Minoxidil zur Förderung des Haarwachstums

Prognose des Telogenen Effluviums

Das Telogene Effluvium verschwindet von selbst, wenn die Telogenhaare ausfallen und die Anagenhaare langsam zu wachsen beginnen. In etwa 6 bis 8 Monaten ist Haarwachstum zu beobachten. Bei Beseitigung der zugrundeliegenden Ursachen, Stressabbau und gesunder Ernährung ist die Prognose von Telogen Effluvium positiv.

Ursachen von Telogen Effluvium

Der Haarwuchszyklus wird in der Regel durch die biologische Uhr des Körpers bestimmt. Zu jedem beliebigen Zeitpunkt befinden sich im gesunden Zustand etwa 80 bis 90 % der Haare in der Anagen- oder Wachstumsphase, während etwa 10 % der Haare in die Fall- oder Telogenphase eintreten. Ein täglicher Haarausfall von etwa 100 bis 150 Haaren gilt als normal. Stoffwechselveränderungen wie Schwangerschaft, Mangelernährung und andere Stresssituationen beeinflussen jedoch die biologische Uhr in den Haarfollikeln und zwingen eine große Anzahl (etwa 70 %) der Haarfollikel, in die Telogenphase einzutreten. Dadurch wird das normale Verhältnis zwischen Anagen und Telogen gestört, was zu erheblichem Haarausfall führt.

Zu den häufigsten Ursachen von Telogen Effluvium gehören

• Emotionaler Stress
• Schwere Verletzungen
• Große Operationen
• Schwangerschaft
• Blutungen
• Kurzzeitdiät
• Krankheiten wie Malaria, Tuberkulose, HIV-Infektion
• Einnahme von oralen Verhütungsmitteln oder Medikamenten gegen Schilddrüsenerkrankungen, Krämpfe, Bluthochdruck
• Ernährungsmängel

Wer ist von Telogen Effluvium betroffen?

Telogen Effluvium kann jeden treffen, der emotionalen oder körperlichen Stress erlebt hat. Es kann beide Geschlechter betreffen. Da Frauen jedoch anfälliger für hormonelle Veränderungen aufgrund von Schwangerschaft und Wechseljahren sind, tritt Haarausfall aufgrund von Telogen Effluvium häufiger bei Frauen auf. Außerdem neigen Frauen mit langem und dickem Haar eher dazu, sich wegen des starken Haarausfalls zu beunruhigen und in die Klinik zu begeben. Chronisches Telogen Effluvium wird ebenfalls hauptsächlich bei Frauen beobachtet.

Telogen Effluvium kann jeden betreffen, der eine

• Schwangerschaft
• schwere Geburt
• schwere Krankheit
• plötzliche übermäßige Diät
• Schilddrüsenerkrankung
• Nierenversagen

erlebt hat.