Pentru erupțiile cronice care nu pot fi rezolvate cu acid salicilic fără prescripție medicală sau cu un protocol Proactiv fidel, terapia cu lumină este adesea soluția la care apelează dermatologii. Dar înainte de a vă angaja la runde costisitoare de energie în infraroșu sau fascicule pulsate intense, luați în considerare acest lucru: O recenzie recentă din Journal of the American Medical Association Dermatology (Jurnalul Asociației Medicale Americane de Dermatologie) pune sub semnul întrebării eficacitatea acestor tratamente – invocând o lipsă de date consistente pe această temă. Deși terapia cu lumină, în special sub forma ședințelor cu LED-uri multicolore, explodează în popularitate în cabinetele medicale și prin intermediul dispozitivelor de acasă, cercetările nu au ținut pasul cu cererea. De fapt, „sunt multe lucruri pe care încă nu le cunoaștem despre tipurile optime de lumină, energie și frecvență”, spune dermatologul Joshua Zeichner, M.D.
Tragerea la țintă a erupțiilor cutanate poate fi deosebit de dificilă. „Tratarea acneei în cabinet cu ajutorul terapiei cu lumină și a dispozitivelor de acasă este o formă de artă care îl provoacă chiar și pe cel mai experimentat dermatolog certificat de consiliu”, spune Ellen Marmur, M.D. Dificultatea, adaugă ea, este că „acneea este o manifestare a unui răspuns inflamator foarte complex la mediul înconjurător, obiceiurile, dieta, modelele de somn și alte variabile ale pacientului”. Cu alte cuvinte, nu există un glonț magic – sau o străfulgerare de lumină – care să limpezească tenul fiecăruia în același mod.
Atunci, care sunt tratamentele care încă domnesc și în care merită să investești? Majoritatea experților sunt de acord că o abordare multiplă – care abordează acneea din mai multe unghiuri diferite – oferă rezultate pe termen lung. Gândiți-vă la aceasta ca la un antrenament încrucișat pentru pielea dumneavoastră; cu alte cuvinte, răspunsul este construit pe o combinație chibzuită de trei principii majore, supravegheate de un dermatolog priceput.
1. Angajamentul față de o gamă de tratamente profesionale de curățare a porilor.
În funcție de tipul și severitatea erupțiilor, dermatologul Rachel Nazarian, M.D., recomandă adesea o cură de Adapalene, o cremă retinoidă de resurfacing, împreună cu peelinguri chimice exfoliante lunare (20 până la 35 la sută acid tricloroacetic) și ședințe Isolaz (care utilizează lumină roșie și albastră pentru a distruge bacteriile și a calma inflamația). Marmur, între timp, ar putea asocia tratamentele cu laser Clear + Brilliant („care străpung găuri minuscule” în piele pentru a elibera resturile blocate în pori) cu HydraFacials purificatoare, care descuamează ușor pielea moartă și livrează agenți de strălucire și peptide care construiesc colagen pentru o „strălucire uimitoare.”
2. Investiți într-un dispozitiv de acasă – și fiți consecvent.
Prețul pentru tratamentele de nivel profesionist se poate aduna – de aici și popularitatea dispozitivelor de terapie cu lumină de acasă. Nazarian, în ceea ce o privește, vede rezultate notabile de la gadgeturi de curățare a pielii, cum ar fi Positively Clear Acne Clearing Blue Light de la Tria Beauty sau Neutrogena’s Light Therapy Acne Mask, ambele bazându-se pe lumina albastră pentru a elimina bacteria P. acnes și a ajunge la cauza principală a erupțiilor. (Și dacă instrumentul tău emite și lumină roșie, Nazarian constată că poate „îmbunătăți semnele reziduale rămase pe piele chiar și după ce coșurile au dispărut”). Cu orice dispozitiv de acasă, totuși, consecvența este esențială. „Utilizarea zilnică este importantă, deoarece tratamentele cu lumină nu sunt la fel de puternice ca versiunile din cabinet”, spune Nazarian.
3. Practicați întreținerea zilnică – dar recalibrați atunci când este necesar.
Pentru a menține rezultatele, Marmur spune că este esențial să aveți o rutină flexibilă care se poate schimba odată cu anotimpurile și „fluctuațiile vieții, cum ar fi hormonii”. La fel și respectarea unor obiceiuri bune de îngrijire a pielii, inclusiv spălarea cu produse de curățare de calitate cosmeceutică și creme hidratante care întăresc bariera (ea este fidelă SkinMedica Purifying Foaming Wash și, respectiv, SkinBetter Interfuse Treatment Cream). În cele din urmă, urmăriți orice modificări ale tenului dumneavoastră împreună cu dermatologul dumneavoastră, astfel încât să puteți face ajustări și să vă recalibrați rutina în timp. După cum spune Marmur, „Cu siguranță nu există un tratament pentru acnee care să se potrivească tuturor.”
.