Even para os pais mais experientes, trazer para casa um novo bebê significa mudar as rotinas, dividir o tempo e apenas tentar descobrir como fazer malabarismos com tudo isso. É aqui que um doula pós-parto pode ser apenas uma grande ajuda. Se você teve um parto cesáreo ou qualquer outra complicação no parto, um doula pós-parto pode carregar a carga para ajudar na sua recuperação.
O que é um Doula pós-parto?
Um doula pós-parto fornece informações baseadas em evidências sobre coisas como alimentação infantil, recuperação emocional e física a partir do nascimento, ligação mãe-bebê, acalmia infantil e cuidados básicos com recém-nascidos. Pesquisas mostram que mães, pais e bebês têm mais facilidade com essa transição se uma boa equipe de apoio estiver no lugar.
Que tipo de serviços um Doula pós-parto oferece?
O Doula pós-parto oferece muitos serviços aos seus clientes, mas seus principais objetivos são ajudar a “mãe a mãe” e nutrir toda a família na transição para a vida com um recém-nascido. Isso incluiria fazer coisas para ajudar a mãe e o pai a se sentirem mais confiantes em seus papéis, compartilhar a educação sobre o ajuste familiar, e cuidar das necessidades únicas de uma nova mãe.
Algumas das tarefas incluem:
- Apoio à amamentação
- Ajudar com a recuperação emocional e física após o nascimento
- Light housekeeping so that mom does not feel so overwhelmed
- Executar recados
- Assistência com cuidados ao recém-nascido, como fraldas, banho, alimentação e conforto
- Preparação de refeições leves
- Técnicas calmantes para bebés
- Cuidados com os irmãos
- Referências a recursos locais tais como aulas de parentalidade, pediatras, apoio à lactação e grupos de apoio
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A maioria das doulas pós-parto presta serviço a uma família em qualquer lugar, desde alguns dias até algumas semanas depois de trazer para casa um novo bebé. As famílias podem ter o seu trabalho 1-3 dias por semana ou até 5 dias por semana.
Postpartum doulas oferecem frequentemente serviço nocturno para ajudar a família a transitar mais suavemente para os desafios da parentalidade nocturna. Cada doula oferece serviços diferentes, por isso é importante que cada família decida quais são as suas necessidades e encontre um profissional que possa satisfazer essas necessidades.
Quanto é que doulas cobra?
O preço dos serviços pós-parto doula varia dependendo da parte do país em que vive, do tipo de serviço que precisa (dia ou noite) e do nível de habilidade. Eles normalmente cobram por hora e normalmente requerem uma quantidade mínima de horas de serviço.
A gama de custos pode ser de 15 a 50 dólares por hora. Alguns doulas oferecem descontos se você os reservar por uma certa quantidade de horas, se você pagar adiantado ou se eles forem um recém treinado. Mais e mais famílias estão pedindo o serviço de doula pós-parto como banho ou presente de bebê da família e amigos.
Isso é especialmente útil para novas famílias que têm pouco ou nenhum apoio familiar nas proximidades. O serviço pós-parto doula também pode ser pago usando dinheiro de uma conta de gastos flexíveis da família (FSA) ou conta poupança de saúde (HSA) dependendo de quais são as diretrizes para o seu plano particular.
Qual é a diferença entre uma doula e uma enfermeira bebê?
O papel da doula pós-parto é apoiar a todos na família, incluindo mãe, pai, irmãos e bebê. Ao contrário de uma enfermeira, cujo único foco é o novo bebé, o doula está lá para apoiar a mãe durante o período pós-parto e para ajudar a família como um todo.
Como encontro um Doula pós-parto perto de mim?
Postpartum doulas já existem há algum tempo, mas só recentemente se tornaram mais populares. Existem algumas organizações que certificam e fornecem referências para as suas doulas. A maioria dos educadores de parto, doulas de nascimento e grupos de apoio aos pais também terão referências locais.
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